ソレダメ！

2021年12月15日のテレビ東京系【ソレダメ！】では、ゆーママさんこと松本有美さんにより「サーモンソテー」のレシピが紹介されました。アトランティックサーモンの下味冷凍保存レシピです。たまねぎドレッシングで下味冷凍するので焼くだけの簡単レシピ。

2021年12月15日のテレビ東京系【なないろ日和！】では、笠原将弘さんにより「塩鮭ポテサラ」のレシピが紹介されました。塩鮭入りのポテトサラダになります。

2021年12月12日のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「ハントンライス」のレシピが紹介されました。ご当地ご飯シリーズ第１５弾、今回は石川県より。金沢市発祥のオムライスに白身魚のフライをのせたボリューム満点の一品。

2021年12月12日のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「治部煮」のレシピが紹介されました。ご当地ご飯シリーズ第１５弾、今回は石川県より。ゴロゴロ野菜に鴨肉とお麩を加えた絶品煮物になります。

2021年12月5日のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「カレイの煮付け」のレシピが紹介されました。冬の和定食2021のメインおかず。

2021年12月5日のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「カブの菜飯」のレシピが紹介されました。冬の和定食2021よりカブの葉を使います。塩揉みをしてしっとり＆シャキシャキの食感に仕上がります。

2021年12月5日のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「カブのすりながし汁」のレシピが紹介されました。冬の和定食2021の汁ものになります。すりおろしたカブを加えて食べ応えのあるサッパリ味に仕上げます。

2021年12月5日のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「春菊のおひたし」のレシピが紹介されました。冬の和定食2021の付け合わせになります。春菊の茎と葉の茹で時間を変えて、食感＆味を美味しく仕上げます。

2021年11月28日のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「汁なしスーラータン麺」のレシピが紹介されました。簡単に作れて美味しい！冬のアレンジ麺第6弾！酸味＆旨味＆辛さの溢れる汁なし麺。

2021年11月28日のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「黒あんかけうどん」のレシピが紹介されました。簡単に作れて美味しい！冬のアレンジ麺第6弾！きしめんを使って伊勢うどん風のあんかけうどんになります。

2021年11月28日のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんによりスパイシーな「カレー納豆そば」のレシピが紹介されました。簡単に作れて美味しい！冬のアレンジ麺第6弾！カレーと納豆の相性は抜群！納豆に火を通し過ぎないことがポイントです。

2021年11月21日のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「ポテマヨカレーピザ」のレシピが紹介されました。子供たちも大好きな味。厚めの生地で作るもっちりピザになります。

2021年11月21日のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「ビスマルクピザ」のレシピが紹介されました。とろ～り卵が絶品！薄めのパリッとした手作りピザの作り方になります。

2021年11月21日のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「トマトソース」のレシピが紹介されました。ピザの味を決めるベースとなるソースの作り方になります。

2021年11月14日のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「豚とすりおろしレンコンの炊き込みごはん」のレシピが紹介されました。