キューピー３分クッキング

2024/7/1の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「厚揚げとキャベツのチャンプルー」のレシピが紹介されました。豆腐の代わりに厚揚げを使って水きり不要。

2024/6/29の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ariko(ありこ)さんにより「蒸し鶏ときゅうりだけ冷やし中華」のレシピが紹介されました。酢じょうゆだれとごまだれ、2種類のたれでいただけます。

2024/6/28の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「エスニックチキン」のレシピが紹介されました。ナンプラーや五香粉を使うと、手軽にエスニックな味わいを楽しむことができます。

2024/6/27の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「たことじゃが芋のスペイン風」のレシピが紹介されました。相性のよいたことじゃが芋をソテーします。

2024/6/26の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「オクラとみょうがの肉巻き」のレシピが紹介されました。肉の巻き終わりを下にしてフライパンに並べ、焼き固まったら上下を返しながら焼きます。

2024/6/25の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「鶏肉とかぼちゃのごま酢だれ」のレシピが紹介されました。甘酸っぱい「ごま酢だれ」は、から揚げや焼き魚にかけるのもおすすめ！

2024/6/24の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「豚こまとトマトのクリームチーズ蒸し」のレシピが紹介されました。生クリームで作るクリーム煮とはひと味違うおいしさ。

2024/6/22の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ariko(ありこ)さんにより「なすの焼きびたしそうめん」のレシピが紹介されました。焼きびたしのなすにツナをプラス。うまみ・食べごたえもアップします。

2024/6/21の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「めかじきの甜麺醤炒め」のレシピが紹介されました。めかじきに、甘辛い甜麺醤をからめたごはんがすすむ炒めもの。

2024/6/20の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「鶏肉のフォー」のレシピが紹介されました。鶏もも肉を煮てスープをとり、煮た鶏肉は具材としても味わいます。ニョクマムに代わってナンプラーでもOK！

2024/6/19の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「切り干し大根のバジル春巻き」のレシピが紹介されました。火の通りを気にしなくてよい食材を巻くので、きつね色になればOK！

2024/6/18の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「ささ身のくずたたき 梅きゅうり」のレシピが紹介されました。ささ身をゆでる直前に片栗粉をまぶし、ゆでたらすぐに氷水で冷やすのがポイント。

2024/6/17の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「ジューシー」のレシピが紹介されました。具材を炒めてから炊きあげボリュームアップ！

2024/6/15の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ariko(ありこ)さんにより「たっぷり薬味のトマト納豆そば」のレシピが紹介されました。トマト、納豆、ミックス薬味をのせた冷たいソバ。

2024/6/14の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「牛肉の柳川風」のレシピが紹介されました。ごぼうはまな板に置いて、ピーラーを使ってささがきにすると手軽です。