キューピー３分クッキング

2024/5/27の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「そら豆リゾット」のレシピが紹介されました。水を加える前に、米が熱くなるまで炒めておくと、ベチャっとならずに仕上がります。

2024/5/25の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ariko(ありこ)さんにより「キヌアと夏野菜のサラダ」のレシピが紹介されました。キヌアは煮てから蒸らし、熱いうちに調味料を加えて味をなじませるのがポイントです。

2024/5/24の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「あじと新じゃがのガーリックバター炒め」のレシピが紹介されました。バターとにんにくの味わいが、ごはんとの相性もぴったり！

2024/5/23の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「牛肉のミックスナッツ炒め」のレシピが紹介されました。牛肉とナッツの相性は抜群。炒めものにナッツを加えることで、本格的な中華の味に仕上がります。

2024/5/22の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「キャベツと豚肉のエスニック蒸し」のレシピが紹介されました。ナンプラーを使うと手軽にエスニックな味わいが楽しめます。味が決まりやすいので料理初心者にもおすすめ！

2024/5/21の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「宇和島鯛めし」のレシピが紹介されました。たれに漬けた鯛を、熱々のごはんにのせていただきます。

2024/5/20の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「鶏肉とアスパラの油淋鶏(ユーリンチー)風」のレシピが紹介されました。油淋鶏を、揚げずに焼いて作る簡単バージョン。

2024/5/18の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ariko(ありこ)さんにより「レタスのウエッジサラダ」のレシピが紹介されました。レタスはペーパータオルで包んで保存袋に入れ、芯があった方を下にして冷蔵すると、シャキッとおいしくなります

2024/5/17の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「そら豆とたこのアンチョビーパスタ」のレシピが紹介されました。そら豆は半分つぶして、パスタにからみやすくするのがポイントです。

2024/5/16の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「ラム肉のローズマリーソテー」のレシピが紹介されました。ラム肉は固くなりやすいので、一気に香ばしく焼きましょう。

2024/5/15の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「しっとり鶏そぼろ丼」のレシピが紹介されました。調味料に水も加え、弱火でじっくり炒め煮にすることで、しっとりふわふわのそぼろに仕上がります。冷蔵で4～5日は保存可能。

2024/5/14の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「新じゃがとグリンピースのサブジ」のレシピが紹介されました。“サブジ”は野菜を蒸し煮や炒め煮にしたインド料理。スパイスを組み合わせてスパイシーに仕上げます

2024/5/13の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「鶏の韓国風春雨煮」のレシピが紹介されました。最後にしっかりと春雨に煮汁を吸わせて仕上げます。韓国春雨のもちっとした食感を楽しんでください

2024/5/11の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ariko(ありこ)さんにより「新玉ねぎソースの豚しゃぶサラダ」のレシピが紹介されました。しょうゆベースの新玉ねぎソースは、サラダのほか、冷ややっこや肉・魚のソースとしても使えます.

2024/5/10の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「さばのナポリタン焼きそば」のレシピが紹介されました。さばも中華めんも、ケチャップ味との相性抜群。しっかりナポリタンになります。