キューピー３分クッキング

2023/9/5の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「豚肉、もやし、春雨のカレー煮」のレシピが紹介されました。もやしを加えるとボリュームが出て食べごたえ満点のおかずになり、食感も楽しめます。

2023/9/4の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「厚揚げのトマトチーズ焼き」のレシピが紹介されました。厚揚げを使った簡単！ピザ風の一品です。

2023/9/2の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、中田耕一郎さんにより「とうもろこし枝豆ごはん」のレシピが紹介されました。野菜をたくさん混ぜ込んだごはんは、彩りも華やかで栄養も満点。

2023/9/1の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「かじきのホイル焼き しょうがマヨソース」のレシピが紹介されました。マヨネーズにおろししょうがやすり白ごまを混ぜることで、香りよいソースになります。

2023/8/31の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「押し麦ととうもろこしのペッパーナッツサラダ」のレシピが紹介されました。野菜に押し麦やナッツを合わせることで、歯ごたえが楽しいサラダになります。

2023/8/30の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「いわしのオイル煮」のレシピが紹介されました。煮汁にパンを浸して食べてもおいしいです。残った煮汁はパスタなどに利用するのがオススメ！

2023/8/29の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「山椒麻婆なす」のレシピが紹介されました。実山椒を刻んでピリッと効かせることで、和風の麻婆なすに仕上げます。

2023/8/28の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「ちぎりこんにゃく、鶏肉、ゴーヤのみそ炒め」のレシピが紹介されました。こってりとしたみそ味ですが、しょうがと炒り白ごまを加えることで、すっきりとした味わいになります。

2023/8/26の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、菅野のなさんにより「型抜きクッキー」のレシピが紹介されました。卵や乳製品を使わないヘルシーなクッキーです。

2023/8/25の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「ポークビンダルカレー」のレシピが紹介されました。暑い日にぴったりの、スパイシーで辛く、酸味が特徴のカレーです。

2023/8/24の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「キムチ納豆冷ややっこ＆パプリカ肉そぼろ冷奴」のレシピが紹介されました。キムチ納豆の冷ややっこは、暑い日にうれしい、火を使わずに作れる一品です。

2023/8/23の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「細切りなすと豚バラ肉の塩炒め」のレシピが紹介されました。シンプルな塩味にすることで、なすの甘みと豚肉のうまみを味わいましょう。

2023/8/22の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「鶏胸肉のセロリピカタ」のレシピが紹介されました。鶏胸肉はそぎ切りにしてから、すりこ木などでたたいてのばすと、ふわっとやわらかく焼き上がります。

2023/8/21の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「たことアボカドのカルパッチョ フレッシュトマトソース」のレシピが紹介されました。火を使わずに作れます。

2023/8/19の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、松山絵美さんにより「絹揚げチーズお好み焼き」のレシピが紹介されました。ポリ袋に具材を入れて、手でもんでつぶせば準備完了。