いかのレシピ：トマトといかのセート風
トマトといかのセート風
| 料理名 | トマトといかのセート風 |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 秋元さくら |
| ゲスト | 三山凌輝 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/5/28（火） |
2024/5/28のNHK【あさイチ】では、秋元さくらさんにより「トマトといかのセート風」のレシピが紹介されました。セート風とはイカをトマトソースで煮込んだフランス南部の港町セートの郷土料理。KiraKiraキッチン『トマト』を使ったフレンチより
いかの料理レシピ（232）
いかのレシピ：いかの甘酒炒め
いかのレシピ：ほたるいかの炊き込みご飯
ほたるいかの炊き込みご飯
| 料理名 | ほたるいかの炊き込みご飯 |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/4/11（木） |
2024/4/11のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、小林まさみさんにより「ほたるいかの炊き込みご飯」のレシピが紹介されました。旬のほたるいかと皮ごとせん切りにした新しょうがと共に炊き上げる春を感じる炊き込みご飯になります。
いかのレシピ：ほたるいかとわけぎの酢みそあえ
ほたるいかとわけぎの酢みそあえ
| 料理名 | ほたるいかとわけぎの酢みそあえ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 柳原尚之 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/4/8（月） |
2024/4/8のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、柳原尚之さんにより「ほたるいかとわけぎの酢みそあえ」のレシピが紹介されました。うどを加えて春ならではの一品。味の決め手の酢みそは、砂糖とはちみつで立体的な甘さをプラスします。
いかのレシピ：アスパラとやりいかの黒こしょう炒め
アスパラとやりいかの黒こしょう炒め
| 料理名 | アスパラとやりいかの黒こしょう炒め |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/5/1（水） |
20245/1のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「アスパラとやりいかの黒こしょう炒め」のレシピが紹介されました。アスパラガスとやりいかは相性抜群です。アスパラガスはシャキッと、やりいかは柔らかく、黒こしょうでキリリと味を引き締めます。
いかのレシピ：セロリといかの梅あえ
セロリといかの梅あえ
| 料理名 | セロリといかの梅あえ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 魏禧之 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/3/27（水）2024/3/22（金） |
2024/3/27のNHK【きょうの料理】では、魏禧之さんにより「セロリといかの梅あえ」のレシピが紹介されました。好相性のセロリといかを、梅で爽やかに仕上げたあえ物。シャキシャキ、プリプリ、カリカリと、食感の違いもおいしさに！
いかのレシピ：小いかと菜の花のパスタ
いかのレシピ：ゆでいかのねぎ塩だれ
ゆでいかのねぎ塩だれ
| 料理名 | ゆでいかのねぎ塩だれ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/2/14（水） |
2024/2/14のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「ゆでいかのねぎ塩だれ」のレシピが紹介されました。ものの5秒の湯通しで、いかの甘みがグッと引き出されます。にんにく風味のねぎ塩だれで、ガツンと食欲を刺激する一皿に。
いかのレシピ：いかだんご
いかだんご
| 料理名 | いかだんご |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 島津修 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/1/31（水） |
2024/1/31のNHK【ひるまえほっと】では、島津修さんにより「いかだんご」のレシピが紹介されました。外はカリっ中はふわふわの「いかだんご」。一度ゆでてから揚げることで、ふわふわの食感になります。
いかのレシピ：さきいか天
さきいか天
| 料理名 | さきいか天 |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 藤井恵 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/10/26（木） |
2023/10/26のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、藤井恵さんにより「さきいか天」のレシピが紹介されました。おかずやおつまみに、おすすめ！うまみたっぷりの「さきいか」を使った天ぷらです。
いかのレシピ：すいかの皮の酢じょうゆ漬け
すいかの皮の酢じょうゆ漬け
| 料理名 | すいかの皮の酢じょうゆ漬け |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/8/11（金） |
2023/8/11の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「すいかの皮の酢じょうゆ漬け」のレシピが紹介されました。夏の常備菜にぴったりです。
いかのレシピ：すいかのアーモンドミルクゼリー
すいかのアーモンドミルクゼリー
| 料理名 | すいかのアーモンドミルクゼリー |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/8/11（金） |
2023/8/11の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「すいかのアーモンドミルクゼリー」のレシピが紹介されました。アーモンドミルクを冷やし固めることで、まるで杏仁豆腐のような味わいを楽しむことができます。
いかのレシピ：さきいかとあさりのスンドゥブ風みそ汁
さきいかとあさりのスンドゥブ風みそ汁
| 料理名 | さきいかとあさりのスンドゥブ風みそ汁 |
| 番組名 | 土曜はナニする |
| 料理人 | 表洋子 |
| 放送局 | 関西テレビ |
| 放送日 | 2023/8/5（土） |
2023/8/5の関西テレビ系【土曜は何する】予約が取れない10分ティーチャーでは、表洋子さんにより火を使わない!「さきいかとあさりのスンドゥブ風みそ汁」のレシピが紹介されました。今回は、『夏バテ解消！今こそ飲みたい最強みそ汁』を伝授。
いかのレシピ：すいかごはん
すいかごはん
| 料理名 | すいかごはん |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 田辺年男 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/7/25（火） |
2023/7/25のNHK系【あさイチ】ツイQ楽ワザでは、田辺年男さんにより「すいかごはん」のレシピが紹介されました。『夏を乗り切る!“夏バテ予防食材”活用SP』“天然のスポーツドリンク”とも言われるスイカのしぼり汁と果肉だけで炊いた炊き込みご飯。
いかのレシピ：すいかのカルパッチョ
すいかのカルパッチョ
| 料理名 | すいかのカルパッチョ |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 田辺年男 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/7/25（火） |
2023/7/25のNHK系【あさイチ】ツイQ楽ワザでは、田辺年男さんにより「すいかのカルパッチョ」のレシピが紹介されました。『夏を乗り切る!“夏バテ予防食材”活用SP』“天然のスポーツドリンク”とも言われるスイカの皮を使ったおしゃれな一品。
いかのレシピ：すいかのグリル
すいかのグリル
| 料理名 | すいかのグリル |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 田辺年男 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/7/25（火） |
2023/7/25のNHK系【あさイチ】ツイQ楽ワザでは、田辺年男さんにより「すいかのグリル」のレシピが紹介されました。『夏を乗り切る!“夏バテ予防食材”活用SP』すいかの片面にグラニュー糖をふりかけ片面だけ焼いたグリル。すいかの甘さと香ばしさが味わえます。
いかのレシピ：すいかのゼリー ジンジャー風味
すいかのゼリー ジンジャー風味
| 料理名 | すいかのゼリー ジンジャー風味 |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/7/12（水） |
2023/7/12のNHK【ひるまえほっと】では、小林まさみさんにより「すいかのゼリー ジンジャー風味」のレシピが紹介されました。すいかを使ったかんたんスイーツです。 すいかのシャキシャキ感と、ゼリーのつるっとしたのどごしを楽しめます。しょうががアクセントになり、すいかの甘さもひきたちます。
いかのレシピ：いか、パプリカ、ズッキーニのごまあえ
いか、パプリカ、ズッキーニのごまあえ
| 料理名 | いか、パプリカ、ズッキーニのごまあえ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/7/13（木） |
2023/7/13の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「いか、パプリカ、ズッキーニのごまあえ」のレシピが紹介されました。夏らしく、彩りも栄養バランスもよい一品です。
いかのレシピ：いかの青じそ炒め
いかの青じそ炒め
| 料理名 | いかの青じそ炒め |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 栗原はるみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/7/11（火） |
いかのレシピ：すいかの水キムチ
すいかの水キムチ
| 料理名 | すいかの水キムチ |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | ゼン・ヒャンミ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/6/27（火） |
2023/6/27のNHK【あさイチ】ツイQ楽ワザでは、ゼン・ヒャンミさんにより「すいかの水キムチ」のレシピが紹介されました。飲む美容液。すいかを丸ごと使った、夏にぴったりの水キムチ！漬け汁には果肉をミキサーにかけたすいかジュースを、具材には皮の白い部分を使います。
