そばのレシピ：そば
| 料理名 | そば |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/9/4（日） |
2022/9/4のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「そば」のレシピが紹介されました。
そばの料理レシピ（213）
そばのレシピ：そばめし風そうめん
そばめし風そうめん
| 料理名 | そばめし風そうめん |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2022/9/4（日） |
2022/9/4のテレビ東京系【男子ごはん】では、『アレンジそうめん第7弾』栗原心平さんにより「そばめし風そうめん」のレシピが紹介されました。
そばのレシピ：ぼたんこしょうなめたけの混ぜそば
| 料理名 | ぼたんこしょうなめたけの混ぜそば |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/9/3（土） |
2022/9/3の日本テレビ系【青空レストラン】では、さんにより「ぼたんこしょうなめたけの混ぜそば」のレシピが紹介されました。『ぼたんこしょう』を使用した料理。
そばのレシピ：アボカドとチキンの豆乳坦々そば
アボカドとチキンの豆乳坦々そば
| 料理名 | アボカドとチキンの豆乳坦々そば |
| 番組名 | バゲット |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/8/18（木） |
2022/8/18の日本テレビ系【バゲット】では、「アボカドとチキンの豆乳坦々そば」のレシピが紹介されました。
そばのレシピ：焼きたらこそば
焼きたらこそば
| 料理名 | 焼きたらこそば |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | きじまりゅうた |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/8/8（月） |
2022/8/8のNHK【きょうの料理】では、きじまりゅうたさんにより「焼きたらこそば」のレシピが紹介されました。高級なからすみそばをカジュアルにアレンジした一品。たらこは皮ごと焼いてすりおろすので、ほぐす手間はいりません。仕上げにレモンを搾ると、たらこのうまみが引き立ちます。
そばのレシピ：鶏白湯そば
| 料理名 | 鶏白湯そば |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/8/6（土） |
2022/8/6の日本テレビ系【青空レストラン】では、「鶏白湯そば」のレシピが紹介されました。
そばのレシピ：ごま豆腐混ぜそば
ごま豆腐混ぜそば
| 料理名 | ごま豆腐混ぜそば |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 鳥羽周作 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/7/26（火） |
2022/7/26のNHK【きょうの料理】では、鳥羽周作さんにより「ごま豆腐混ぜそば」のレシピが紹介されました。濃厚でクリーミーなたれが麺にからんで、うまいっ！面は太めがおすすめっす。
そばのレシピ：冷やし混ぜそば
冷やし混ぜそば
| 料理名 | 冷やし混ぜそば |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤雅也 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2022/7/15（金） |
2022/7/15の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「冷やし混ぜそば」のレシピが紹介されました。熱い時季にピッタリの冷たい混ぜそばです。山椒も香る一品になりました。長イモが、ラーメンによく絡んで、最後まで美味しくいただけます。
そばのレシピ：富士宮風 冷やしまぜそば
富士宮風 冷やしまぜそば
| 料理名 | 富士宮風 冷やしまぜそば |
| 番組名 | ジョブチューン |
| 料理人 | 湯口金吾 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2022/7/9（土） |
2022/7/9のTBS系【ジョブチューン】では、富士宮「ゆぐち」湯口金吾さんにより「富士宮風 冷やしまぜそば」のレシピが紹介されました。
そばのレシピ：横手流キーマカレーそば飯
横手流キーマカレーそば飯
| 料理名 | 横手流キーマカレーそば飯 |
| 番組名 | ジョブチューン |
| 料理人 | 田中昇 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2022/7/9（土） |
2022/7/9のTBS系【ジョブチューン】では、横手「食い道楽」田中昇さんにより「横手流キーマカレーそば飯」のレシピが紹介されました。
そばのレシピ：鴨汁そば
| 料理名 | 鴨汁そば |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/6/25（土） |
2022/6/25の日本テレビ系【青空レストラン】では、「鴨汁そば」のレシピが紹介されました。
そばのレシピ：混ぜきつねそば
混ぜきつねそば
| 料理名 | 混ぜきつねそば |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 杉本節子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/6/17（金） |
2022/6/17のNHK【きょうの料理】では、杉本節子さんにより「混ぜきつねそば」のレシピが紹介されました。かけつゆの割合は、だし、しょうゆ、みりんが4:1:1。あとは少量の砂糖で、好みの甘さに調節します。覚えておけば、いつでもこんな「おかず麺」が楽しめますよ。
そばのレシピ：薬味たっぷりおろしそば
薬味たっぷりおろしそば
| 料理名 | 薬味たっぷりおろしそば |
| 番組名 | DAIGOも台所 |
| 料理人 | DAIGO |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/5/30（月） |
そばのレシピ：そばめし
そばめし
| 料理名 | そばめし |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/4/23（土） |
2022/4/23の日本テレビ系【青空レストラン】では、「そばめし」のレシピが紹介されました。
そばのレシピ：たけのこのそばつゆ
| 料理名 | たけのこのそばつゆ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/4/3（日） |
2022/4/3のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「たけのこのそばつゆ」のレシピが紹介されました。
そばのレシピ：たけのこそば
| 料理名 | たけのこそば |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/4/3（日） |
2022/4/3のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「たけのこそば」のレシピが紹介されました。
そばのレシピ：鶏南蛮そば
鶏南蛮そば
| 料理名 | 鶏南蛮そば |
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| 料理人 | 松雪泰子 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/2/15（火） |
2022/2/15のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、 松雪泰子さんにより「鶏南蛮そば」のレシピが紹介されました。
そばのレシピ：革命そば
革命そば
| 料理名 | 革命そば |
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| 料理人 | 池森秀一 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/2/15（火） |
2022/2/15のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、 池森秀一さんにより「革命そば」のレシピが紹介されました。
そばのレシピ：ネパールのそばがき「ディド」と豆カレー
ネパールのそばがき「ディド」と豆カレー
| 料理名 | ネパールのそばがき「ディド」と豆カレー |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 荻野恭子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/2/9（水） |
2022/2/9 のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、荻野恭子さんにより「ネパールのそばがき「ディド」と豆カレー」のレシピが紹介されました。
そばのレシピ：シチューそば
シチューそば
| 料理名 | シチューそば |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | クイズとくもり |
| 料理人 | 内海隼人 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/1/25（火） |
2022/1/25 のNHK【あさイチ】のクイズとくもりでは、内海隼人さんにより「シチューそば」のレシピが紹介されました。残ったシチューのアレンジレシピ。クリーミーなシチューの風味とソバのかつおだしが意外にベストマッチ！
