にらのレシピ：にらともやしのピリ辛中華風スープ玉
にらともやしのピリ辛中華風スープ玉
| 料理名 | にらともやしのピリ辛中華風スープ玉 |
| 番組名 | あさイチ |
| 料理人 | 松本有美 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/11/1（火） |
2022/11/1のNHK【あさイチ】では、ゆーママこと松本有美さんにより「にらともやしのピリ辛中華風スープ玉」のレシピが紹介されました。作り置きしたスープ玉を電子レンジで加熱するだけ。便利な小分け冷凍保存ワザになります。
にらの料理レシピ（124）
過去に紹介した「にらのレシピ」を集めました。
にらのレシピ：ピリ辛レバにら炒め
ピリ辛レバにら炒め
| 料理名 | ピリ辛レバにら炒め |
| 番組名 | DAIGOも台所 |
| 料理人 | DAIGO |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/10/10（月） |
にらのレシピ：とろっと卵とにらのスープ
とろっと卵とにらのスープ
| 料理名 | とろっと卵とにらのスープ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 白井操 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/8/19（金） |
2022/8/19のNHK【きょうの料理】では、白井操さんにより「とろっと卵とにらのスープ」のレシピが紹介されました。簡単にとれる煮干しだしを使った、常温で楽しむスープ。卵はフライパンで焼けば、スープが濁る心配なし！
にらのレシピ：台湾風にらのおひたし
台湾風にらのおひたし
| 料理名 | 台湾風にらのおひたし |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 斉風瑞 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/8/16（火） |
2022/8/16のNHK【きょうの料理】では、斉風瑞さんにより「台湾風にらのおひたし」のレシピが紹介されました。炒めたにらは、金属製ではない器に取り出すのが食感と香りを生かすポイントです。
にらのレシピ：ジューシーにらギョーザ
ジューシーにらギョーザ
| 料理名 | ジューシーにらギョーザ |
| 番組名 | DAIGOも台所 |
| 料理人 | DAIGO |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/4/20（水） |
にらのレシピ：にらと桜えびのあえ麺
にらと桜えびのあえ麺
| 料理名 | にらと桜えびのあえ麺 |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | ＳＨＩＯＲＩ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/4/14（木） |
2022/4/14のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、ＳＨＩＯＲＩさんにより「にらと桜えびのあえ麺」のレシピが紹介されました。旬の「にら」がたっぷり！料理初心者にもおすすめの簡単でおいしい「ぶっかけうどん」お好みで豆板醤（トーバンジャン）を添えるなど、味変も色々楽しめます！
にらのレシピ：桜えびとにらの黒酢焼きそば
桜えびとにらの黒酢焼きそば
| 料理名 | 桜えびとにらの黒酢焼きそば |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 重信初江 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/4/12（火） |
2022/4/12のNHK【ひるまえほっと】では、重信初江さんにより「桜えびとにらの黒酢焼きそば」のレシピが紹介されました。黒酢はツンとした酸っぱさが少ないので、お酢が苦手な人にもおすすめです。細ねぎやもやしを加えて具だくさんにしてもおいしいですよ！
にらのレシピ：豚しゃぶしゃぶ 春にらだれ
豚しゃぶしゃぶ 春にらだれ
| 料理名 | 豚しゃぶしゃぶ 春にらだれ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/4/11（月） |
2022/4/11の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「豚しゃぶしゃぶ 春にらだれ」のレシピが紹介されました。
にらのレシピ：桜えびとにらの黒酢焼きそば
桜えびとにらの黒酢焼きそば
| 料理名 | 桜えびとにらの黒酢焼きそば |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 重信初江 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/4/5（火） |
2022/4/5のNHK【ひるまえほっと】では、重信初江さんにより「桜えびとにらの黒酢焼きそば」のレシピが紹介されました。黒酢はツンとした酸っぱさが少ないので、お酢が苦手な人にもおすすめです。細ねぎやもやしを加えて具だくさんにしてもおいしいです。
にらのレシピ：ジンジャーソースで！にらバター蒸し
ジンジャーソースで！にらバター蒸し
| 料理名 | ジンジャーソースで！にらバター蒸し |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | クイズとくもり |
| 料理人 | 井澤由美子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/3/1（火） |
2022/3/1のNHK【あさイチ】のクイズとくもりでは、井澤由美子さんにより「ジンジャーソースで！にらバター蒸し」のレシピが紹介されました。
