アスパラのレシピ：アスパラガスの味噌汁
| 料理名 | アスパラガスの味噌汁 |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2023/5/21（日） |
2023/5/21のNHK【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「アスパラガスの味噌汁」のレシピが紹介されました。
アスパラの料理レシピ（265）
過去に紹介した「アスパラのレシピ」を集めました。
アスパラのレシピ：アスパラガスと鶏肉のめんつゆバター炒め
| 料理名 | アスパラガスと鶏肉のめんつゆバター炒め |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2023/5/21（日） |
2023/5/21のNHK【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「アスパラガスと鶏肉のめんつゆバター炒め」のレシピが紹介されました。
アスパラのレシピ：鶏むね肉とアスパラのチリソース
鶏むね肉とアスパラのチリソース
| 料理名 | 鶏むね肉とアスパラのチリソース |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 小田真規子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/18（木） |
2023/5/18のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、小田真規子さんにより「鶏むね肉とアスパラのチリソース」のレシピが紹介されました。「えびチリ」を、リーズナブルな鶏肉でアレンジした「鶏むね肉のチリソース」。トマトをベースにさっぱり味に仕上がります。
アスパラのレシピ：アスパラごはん
アスパラごはん
| 料理名 | アスパラごはん |
| 番組名 | トリセツショー |
| 出演者 | 石原さとみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/11（木） |
2023/5/11のNHK系【トリセツショー】では、「アスパラごはん」のレシピが紹介されました。根元以外を使っても美味しく作れます。
アスパラのレシピ：アスパラ泡雪あんかけ
アスパラ泡雪あんかけ
| 料理名 | アスパラ泡雪あんかけ |
| 番組名 | トリセツショー |
| 出演者 | 石原さとみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/11（木） |
2023/5/11のNHK系【トリセツショー】では、「アスパラ泡雪あんかけ」のレシピが紹介されました。短時間ゆでたシャキシャキ食感のアスパラ（シャキパラガス）にふわふわとろとろのあんをかけます。
アスパラのレシピ：アスパラのゆで時間
アスパラのゆで時間
| 料理名 | アスパラのゆで時間 |
| 番組名 | トリセツショー |
| 料理人 | 小國朋史 |
| 出演者 | 石原さとみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/11（木） |
2023/5/11のNHK系【トリセツショー】では、小國朋史さんにより「アスパラのゆで時間」のレシピが紹介されました。別名：シャキパラガスと番組では名付けました。
アスパラのレシピ：アスパラドッグ
アスパラドッグ
| 料理名 | アスパラドッグ |
| 番組名 | トリセツショー |
| 料理人 | 三國清三 |
| 出演者 | 石原さとみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/11（木） |
2023/5/11のNHK系【トリセツショー】では、三國清三さんにより「アスパラドッグ」のレシピが紹介されました。１本まるまる油コーティング焼きで甘み汁を閉じ込めたアスパラガスをホットドッグのようにパンにサンドします。
アスパラのレシピ：アスパラガスの油コーティング焼き（アスパラガジュ）
アスパラガスの油コーティング焼き（アスパラガジュ）
| 料理名 | アスパラガスの油コーティング焼き（アスパラガジュ） |
| 番組名 | トリセツショー |
| 料理人 | 三國清三 |
| 出演者 | 石原さとみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/11（木） |
2023/5/11のNHK系【トリセツショー】では、フレンチ・三國清三さんにより「アスパラガスの油コーティング焼き（アスパラガジュ）」のレシピが紹介されました。かむほどにアスパラのエキスがあふれ出し甘みが口いっぱいに広がります。
アスパラのレシピ：アスパラの刺身巻き
アスパラの刺身巻き
| 料理名 | アスパラの刺身巻き |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 亜希 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/12（金） |
2023/5/12のNHK【きょうの料理】では、亜希さんにより「アスパラの刺身巻き」のレシピが紹介されました。白身魚の刺身は、アスパラに巻くことでボリュームアップ！2つのソースを添えて、味の変化も楽しみます。
アスパラのレシピ：鶏肉とアスパラの甜麺醤炒め
鶏肉とアスパラの甜麺醤炒め
| 料理名 | 鶏肉とアスパラの甜麺醤炒め |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 今井亮 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/5/8（月） |
2023/5/8の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「鶏肉とアスパラの甜麺醤炒め」のレシピが紹介されました。はんがすすむ、こっくりとした味の炒めものです。
