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カリフラワーのレシピ|おさらいキッチン        

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料理ジャンル別レシピ

カリフラワーの料理レシピ(124)

過去に紹介した「カリフラワーのレシピ」を集めました。

カリフラワーのレシピ:塩だらとカリフラワーの蒸し煮

塩だらとカリフラワーの蒸し煮

塩だらとカリフラワーの蒸し煮

料理名 塩だらとカリフラワーの蒸し煮
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 田口 成子
放送局 日本テレビ
放送日 2016年1月5日(火)

 

にんにくとドライトマトのコク

タラとカリフラワーを蒸し煮した「塩だらとカリフラワーの蒸し煮」の作り方です。たらの生臭みをしっかり除くことがおいしさの秘訣!たらの皮を取り除き、熱湯をまわしかけておくこと、この下ごしらえをしっかりと守りましょう。

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カリフラワーのレシピ:カリフラワーの二杯酢あえ

カリフラワーの二杯酢あえ

カリフラワーの二杯酢あえ

料理名 カリフラワーの二杯酢あえ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 大原 千鶴
放送局 NHK
放送日 2015年12月16日(水)

 

カリフラワーを小さく切って

【大原千鶴の野菜を味わう京ごはん】シリーズで、今月は「カリフラワー」を使った料理を紹介。ここでは、カリフラワーを生のままいただく「カリフラワーの二杯酢あえ」の作り方になります。カリフラワーを小さく切ることで味をなじみやすく仕上げます。

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カリフラワーのレシピ:カリフラワーがのドレッシングマリネ

カリフラワーがのドレッシングマリネ

カリフラワーがのドレッシングマリネ

料理名 カリフラワーがのドレッシングマリネ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 大原 千鶴
放送局 NHK
放送日 2015年12月16日(水)

 

カリッとした食感を

【大原千鶴の野菜を味わう京ごはん】シリーズで、今月は「カリフラワー」を使った料理を紹介。ここでは、カリフラワーを生のままいただく「カリフラワーがのドレッシングマリネ」の作り方になります。マリネすることで味がしみ込み、カリッとした食感も楽しめます。

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カリフラワーのレシピ:カリフラワーがのごまみそ添え

カリフラワーがのごまみそ添え

カリフラワーがのごまみそ添え

料理名 カリフラワーがのごまみそ添え
番組名 NHKきょうの料理
料理人 大原 千鶴
放送局 NHK
放送日 2015年12月16日(水)

 

塩気の強いみそディップで

【大原千鶴の野菜を味わう京ごはん】シリーズで、今月は「カリフラワー」を使った料理を紹介。ここでは、カリフラワーを生のままいただく「カリフラワーがのごまみそ添え」の作り方になります。塩気の強いみそディップで、カリフラワーの甘みが引き立つ一品です。

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カリフラワーのレシピ:カリフラワーと鶏ささ身のしょうゆ揚げ

カリフラワーと鶏ささ身のしょうゆ揚げ

カリフラワーと鶏ささ身のしょうゆ揚げ

料理名 カリフラワーと鶏ささ身のしょうゆ揚げ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 大原 千鶴
放送局 NHK
放送日 2015年12月16日(水)

 

揚げたカリフラワーがホロっと

【大原千鶴の野菜を味わう京ごはん】シリーズで、今月は「カリフラワー」を使った料理を紹介。ここでは、「カリフラワーと鶏ささ身のしょうゆ揚げ」の作り方になります。揚げたカリフラワーを口に入れると、ホロッとくずれます。カリフラワーの新食感!

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カリフラワーのレシピ:カリフラワーと豆腐の卵あんかけ

カリフラワーと豆腐の卵あんかけ

カリフラワーと豆腐の卵あんかけ

料理名 カリフラワーと豆腐の卵あんかけ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 大原 千鶴
放送局 NHK
放送日 2015年12月16日(水)

 

カリフラワーはふわふわとした食感に

【大原千鶴の野菜を味わう京ごはん】シリーズで、今月は「カリフラワー」を使った料理を紹介。ここでは、「カリフラワーと豆腐の卵あんかけえ」の作り方になります。カリフラワーを煮て仕上げます。粗くつぶしたカリフラワーはふわふわとした食感に!ご飯にかけてもおいしい、じんわりあったかメニューです。

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カリフラワーのレシピ:塩蒸しカリフラワーと牛肉のポン酢あえ

塩蒸しカリフラワーと牛肉のポン酢あえ

塩蒸しカリフラワーと牛肉のポン酢あえ

料理名 塩蒸しカリフラワーと牛肉のポン酢あえ
番組名 きょうの料理
料理人 大原 千鶴
放送局 NHK
放送日 2015年12月16日(水)

 

蒸し煮したカリフラワーがほくほく

【大原千鶴の野菜を味わう京ごはん】シリーズで、今月は「カリフラワー」を使った料理を紹介。ここでは、「塩蒸しカリフラワーと牛肉のポン酢あえ」の作り方になります。カリフラワーを蒸し煮にしてごま油でしっとり、塩で甘みを引き出します。牛肉、ポン酢と合わせていただく一品です。

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カリフラワーのレシピ:もこみち流 カリフラワーといものカレー

もこみち流 カリフラワーといものカレー

もこみち流 カリフラワーといものカレー

料理名 もこみち流 カリフラワーといものカレー
番組名 ZIP!速水もこみちのMOCO’Sキッチン
料理人 速水もこみち
放送局 日本テレビ
放送日 2015年11月20日(金)

 

エスニックな変わりカレー

「一緒に食べると幸せな気分になれそうなカレーを作って」とのリクエストに、「カリフラワーといものカレー」を作っておすすめ!ゴロゴロとした具材でボリューム満点!じゃがいもとさつまいもの甘みも感じられるエスニックな変わりカレーです。肉や魚を使わず旬の野菜の味を楽しみましょう!

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カリフラワーのレシピ:まるごとカリフラワーの華麗ソース

まるごとカリフラワーの華麗ソース

まるごとカリフラワーの華麗ソース

料理名 まるごとカリフラワーの華麗ソース
番組名 ノンストップ!
料理人 平野レミ
放送局 フジテレビ
放送日 2015年11月12日(木)

 

平野レミさんならではの

ノンストップ!では、平野レミさんとお嫁さんの嫁姑関係は?!ということで、お馴染み平野レミさんのクッキングということで、「まるごとカリフラワーの華麗ソース」という豪快レシピを紹介。カリフラワーを丸ごと立てて盛りつける、見た目にも豪快な平野レミさんらしい一品。「料理が出来ない!とんでもない嫁がきた」とコメントしていた平野レミさんですが、お嫁さんの分をカリフラワーを切って取り分けてあげる様子など、とても仲良さそうでした。

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カリフラワーのレシピ:帆立とカリフラワーの塩炒め

帆立とカリフラワーの塩炒め

帆立とカリフラワーの塩炒め

料理名 帆立とカリフラワーの塩炒め
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 田口 成子
放送局 日本テレビ
放送日 2015年11月9日(月)

 

さっと炒め合わせて

甘みが増してきたカリフラワーと帆立を炒め合わせた「帆立とカリフラワーの塩炒め」の作り方のご紹介。この炒めもの、白さが決め手!カリフラワーは下ゆでし、帆立は色づけないように表面だけ焼きます。最後にさっと炒め合わせることがポイントです。

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