ズッキーニのレシピ｜おさらいキッチン

ズッキーニの料理レシピ（162）

ズッキーニのレシピ：ズッキーニのイラン風オムレツ

ズッキーニのイラン風オムレツ

料理名	ズッキーニのイラン風オムレツ
番組名	ヒルナンデス
料理人	家政婦マコ
放送局	日本テレビ
放送日	2022/7/20（水）

2022/7/20の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、家政婦マコさんにより「ズッキーニのイラン風オムレツ」のレシピが紹介されました。

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ズッキーニのレシピ：丸ごとズッキーニの肉まき

[ヒルナンデス]

丸ごとズッキーニの肉まき

料理名	丸ごとズッキーニの肉まき
番組名	ヒルナンデス
料理人	家政婦マコ
放送局	日本テレビ
放送日	2022/7/20（水）

2022/7/20の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、家政婦マコさんにより「丸ごとズッキーニの肉まき」のレシピが紹介されました。

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ズッキーニのレシピ：ズッキーニのナムル

[きょうの料理ビギナーズ]

ズッキーニのナムル

料理名	ズッキーニのナムル
番組名	きょうの料理ビギナーズ
放送局	NHK
放送日	2022/7/11（月）

2022/7/11のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「ズッキーニのナムル」のレシピが紹介されました。電子レンジのおかげで、ズッキーニが理想的なシャキシャキ食感に。ごま油のコクと香りが後を引くおいしさです。

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ズッキーニのレシピ：Wズッキーニのグラタン

[男子ごはん]

料理名	Wズッキーニのグラタン
番組名	男子ごはん
料理人	栗原心平
放送局	テレビ東京
放送日	2022/7/10（日）

2022/7/10のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「Wズッキーニのグラタン」のレシピが紹介されました。

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ズッキーニのレシピ：おかかマヨズッキーニ

[どさんこワイド179]

おかかマヨズッキーニ

料理名	おかかマヨズッキーニ
番組名	どさんこワイド179
コーナー	奥様ここでもう一品
料理人	星澤幸子
放送局	札幌テレビ
放送日	2022/6/29（水）

2022/6/29の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「おかかマヨズッキーニ」のレシピが紹介されました。ズッキーニを鮭節マヨネーズ味で焼く料理です。鮭節とマヨネーズがご馳走の味わいに変えてくれます。

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ズッキーニのレシピ：ズッキーニとスナップえんどうのペペロンチーノ風

[きょうの料理]

ズッキーニとスナップえんどうのペペロンチーノ風

料理名	ズッキーニとスナップえんどうのペペロンチーノ風
番組名	きょうの料理
料理人	杉本節子
放送局	NHK
放送日	2022/6/24（金）

2022/6/24のNHK【きょうの料理】では、杉本節子さんにより「ズッキーニとスナップえんどうのペペロンチーノ風」のレシピが紹介されました。ズッキーニはリボン状にしてサッと火をとおし、歯ざわりを生かします。気取りのない炒め物が、イタリアンな一皿に仕上がります。

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ズッキーニのレシピ：ズッキーニの牛肉巻き

[あさイチ, みんな！ゴハンだよ]

ズッキーニの牛肉巻き

料理名	ズッキーニの牛肉巻き
番組名	あさイチ
コーナー	みんな！ゴハンだよ
料理人	石原洋子
放送局	NHK
放送日	2022/6/23（木）

2022/6/23のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、石原洋子さんにより「ズッキーニの牛肉巻き」のレシピが紹介されました。牛肉を巻くことで、ズッキーニの水分が閉じ込められてジューシーに仕上がります！

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ズッキーニのレシピ：ズッキーニの粒マスタードあえ

[あさイチ, みんな！ゴハンだよ]

ズッキーニの粒マスタードあえ

料理名	ズッキーニの粒マスタードあえ
番組名	あさイチ
コーナー	みんな！ゴハンだよ
料理人	石原洋子
放送局	NHK
放送日	2022/6/23（木）

2022/6/23のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、石原洋子さんにより「ズッキーニの粒マスタードあえ」のレシピが紹介されました。生のズッキーニの、みずみずしい食感が魅力のあえものです。

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ズッキーニのレシピ：ズッキーニブレッド

[キューピー３分クッキング]

ズッキーニブレッド

料理名	ズッキーニブレッド
番組名	キューピー３分クッキング
料理人	小林まさみ
放送局	日本テレビ
放送日	2022/6/17（金）

2022/6/17の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「ズッキーニブレッド」のレシピが紹介されました。シナモンの香りがアクセント！

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ズッキーニのレシピ：ズッキーニが主役の最高パスタ

[スッキリ]

ズッキーニが主役の最高パスタ

料理名	ズッキーニが主役の最高パスタ
番組名	スッキリ
コーナー	みんなの食卓
料理人	鳥羽周作
放送局	日本テレビ
放送日	2022/6/15（水）

2022/6/15の日本テレビ系【スッキリ】のみんなの食卓では、鳥羽周作さんにより「ズッキーニが主役の最高パスタ」のレシピが紹介されました。

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ズッキーニのレシピ：ズッキーニのスペイン風オムレツ

[スッキリ]

ズッキーニのスペイン風オムレツ

料理名	ズッキーニのスペイン風オムレツ
番組名	スッキリ
コーナー	みんなの食卓
料理人	鳥羽周作
放送局	日本テレビ
放送日	2022/6/15（水）

2022/6/15の日本テレビ系【スッキリ】のみんなの食卓では、鳥羽周作さんにより「ズッキーニのスペイン風オムレツ」のレシピが紹介されました。

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ズッキーニのレシピ：ズッキーニのフリット

[スッキリ]

ズッキーニのフリット

料理名	ズッキーニのフリット
番組名	スッキリ
コーナー	みんなの食卓
料理人	鳥羽周作
放送局	日本テレビ
放送日	2022/6/15（水）

2022/6/15の日本テレビ系【スッキリ】のみんなの食卓では、鳥羽周作さんにより「ズッキーニのフリット」のレシピが紹介されました。

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ズッキーニのレシピ：ズッキーニとたこのフリット

[キューピー３分クッキング]

ズッキーニとたこのフリット

料理名	ズッキーニとたこのフリット
番組名	キューピー３分クッキング
料理人	ワタナベマキ
放送局	日本テレビ
放送日	2022/6/9（木）

2022/6/9の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「ズッキーニとたこのフリット」のレシピが紹介されました。衣に片栗粉とベーキングパウダーを混ぜてサクサクの食感に！

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ズッキーニのレシピ：ミニトマトとズッキーニの茶梅マリネ

[きょうの料理]

ミニトマトとズッキーニの茶梅マリネ

料理名	ミニトマトとズッキーニの茶梅マリネ
番組名	きょうの料理
料理人	コウ静子
出演者	李映林
放送局	NHK
放送日	2022/6/7（火）