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ズッキーニのレシピ|おさらいキッチン        

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料理ジャンル別レシピ

ズッキーニの料理レシピ(162)

過去に紹介した「ズッキーニのレシピ」を集めました。

ズッキーニのレシピ:ズッキーニで韓国風牛肉炒め

ズッキーニで韓国風牛肉炒め

料理名 ズッキーニで韓国風牛肉炒め
番組名 NHKあさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 髙城順子
放送局 NHK
放送日 2021年6月3日(木)

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NHKあさイチでは、「ズッキーニで韓国風牛肉炒め」の作り方を紹介。「ズッキーニ」と牛こま切れ肉でつくる炒め物。ズッキーニと牛肉を炒め、味の決め手になるコチュジャン、ねぎとしょうがなども加えて、食べ応えのある韓国風の炒め物に仕上げます。

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ズッキーニのレシピ:ズッキーニのぐるぐるチーズハム

ズッキーニのぐるぐるチーズハム

 

料理名 ズッキーニのぐるぐるチーズハム
番組名 ひるまえほっと
料理人 山脇りこ
放送局 NHK
放送日 2020年11月11日(水)

 

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ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「ズッキーニのぐるぐるチーズハム」の作り方をご紹介。濃厚なチーズとハムをズッキーニでぐるぐる巻いた おつまみにもぴったりな一品です。カマンベールチーズはお好みでブルーチーズやクリームチーズに変えてもおいしく仕上がります。

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ズッキーニのレシピ:豚肉とズッキーニのペッパーソテー

豚肉とズッキーニのペッパーソテー

 

料理名 豚肉とズッキーニのペッパーソテー
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 小池浩司
放送局 テレビ朝日
放送日 2020年10月20日(火)

 

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「簡単スピードメニュー」というテーマで、「豚肉とズッキーニのペッパーソテー」の作り方の紹介です。「口の中でブワッと広がる黒こしょうの刺激がいいですね。香りもしっかりと立っていて、スパイシーですごくおいしい!ナンプラーとにんにくの香りも相性バッチリです。」と上沼恵美子さん。

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ズッキーニのレシピ:ズッキーニと白身魚のフリット

ズッキーニと白身魚のフリット

 

料理名 ズッキーニと白身魚のフリット
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 石原 洋子
放送局 日本テレビ
放送日 2020年8月21日(金)

 

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カリっ、ふわっ!「ズッキーニと白身魚のフリット」の作り方のご紹介です。きすのほかに、あじやすずき、鯛でもよいでしょう。カレー塩&山椒塩を添えます。

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ズッキーニのレシピ:ズッキーニのパパっと炒め

ズッキーニのパパっと炒め

 

料理名 ズッキーニのパパっと炒め
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤幸子
放送局 札幌テレビ
放送日 2020年7月22日(水)

 

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「パパっと5分クッキング」というテーマで料理を紹介。ここでは、「ズッキーニのパパっと炒め」の作り方になります。ズッキーニは大変使いやすい夏の野菜です。ビタミン類が多く様々な味にも合いますのでどんな料理にも活用できます。太い幹から実が成長し、しかも成長が早いので、その活力を頂きたいものです。スライスすると手早く、均一に火が通ります。ベーコンとバターのうま味が効いた、シンプルで美味しい一品です。

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ズッキーニのレシピ:ズッキーニのミルフィーユ焼き

ズッキーニのミルフィーユ焼き

 

料理名 ズッキーニのミルフィーユ焼き
番組名 男子ごはん
料理人 栗原心平
放送局 テレビ東京
放送日 2020年7月19日(日)

 

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「男子ごはん 夏野菜を美味しく食べよう!」ということで、料理を紹介。ここでは、「ズッキーニのミルフィーユ焼き」の作り方になります。ズッキーニ&ベーコン&チーズと重ねたミルフィーユ。ベーコンの旨味がズッキーニに染み込み美味しく仕上がります。

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ズッキーニのレシピ:ズッキーニの卵黄天ぷら

ズッキーニの卵黄天ぷら

 

料理名 ズッキーニの卵黄天ぷら
番組名 おかずのクッキング
料理人 土井善晴
放送局 テレビ朝日
放送日 2020年7月18日(土)

 

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おかずのクッキングでは、土井善晴さんが「ズッキーニの卵黄天ぷら」の作り方を紹介しました。卵黄の衣はふんわり食感!皮も揚げていただきます。

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ズッキーニのレシピ:さけとズッキーニの梅クリーム煮

さけとズッキーニの梅クリーム煮

 

料理名 さけとズッキーニの梅クリーム煮
番組名 ひるまえほっと
料理人 若山曜子
放送局 NHK
放送日 2020年7月10日(金)

 

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ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「さけとズッキーニの梅クリーム煮」の作り方をご紹介。梅干しは、酸味と塩気が強いものを使うと味が決まりやすくなります。仕上げの香りづけに青じそを使うと、和風な仕上がりになります。

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ズッキーニのレシピ:ズッキーニの味噌春巻き

ズッキーニの味噌春巻き

 

料理名 ズッキーニの味噌春巻き
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤幸子
放送局 札幌テレビ
放送日 2020年7月9日(木)

 

コメント

「暑さを乗り切るスタミナレシピ」というテーマで料理を紹介。ここでは、「ズッキーニの味噌春巻き」の作り方になります。ズッキーニはカリウムが多く、塩分を排泄する効果があります。各種のビタミンを豊富に備え、夏の野菜の優等生的存在です。成長する時の親株の大きく、1日で相当成長しますので、元気が出る野菜!と言う事が出来ます。生でも食べられますので、重宝な野菜です。

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ズッキーニのレシピ:鶏肉とズッキーニの辛み炒め

鶏肉とズッキーニの辛み炒め

 

料理名 鶏肉とズッキーニの辛み炒め
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 田口 成子
放送局 日本テレビ
放送日 2020年7月3日(金)

 

コメント

「鶏肉とズッキーニの辛み炒め」の作り方のご紹介です。辛みの効いたズッキーニで食欲アップ!

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