マリネのレシピ:あじの和風マリネ
料理名 | あじの和風マリネ |
番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
講師 | 岡本健二 |
ゲスト | えなりかずき |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2014年6月20日(金) |
さっぱり、涼しい!さわやかマリネ
旬のアジを使ったマリネ。セロリやみょうがの香りと食感をプラス!ラディッシュを加えて、彩りもきれいに仕上げた一品です。
あじの和風マリネの材料(2人分)
あじ(三枚おろし) | 3枚(300g) |
セロリ | 80g |
あさつき | 1/2束 |
みょうが | 2個 |
ラディッシュ | 2個 |
塩 | 適量 |
(マリネ地)
だし | 90ml |
酢 | 90ml |
塩 | 小さじ1/2 |
薄口しょうゆ | 大さじ1/2 |
バージンオリーブ油 | 大さじ3 |
すだちの絞り汁 | 大さじ2 |
こしょう | 適量 |