レタスのレシピ：ひき肉とレタスのカレー鍋
ひき肉とレタスのカレー鍋
| 料理名 | ひき肉とレタスのカレー鍋 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2023/1/11（水） |
2023/1/11の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ひき肉とレタスのカレー鍋」のレシピが紹介されました。具が少なくなったらラーメンを入れても良いでしょう。
レタスの料理レシピ（195）
レタスのレシピ：きのこのレタス包み
きのこのレタス包み
| 料理名 | きのこのレタス包み |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | いけや賢二 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2022/10/25（火） |
2022/10/25のテレビ東京系【なないろ日和！】では、料理芸人いけや賢二さんにより「きのこのレタス包み」のレシピが紹介されました。
レタスのレシピ：牛肉、セロリ、レタスのオイスターソース炒め
牛肉、セロリ、レタスのオイスターソース炒め
| 料理名 | 牛肉、セロリ、レタスのオイスターソース炒め |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 小林まさみ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/9/14（水） |
2022/9/14の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、小林まさみさんにより「牛肉、セロリ、レタスのオイスターソース炒め」のレシピが紹介されました。粗びき黒こしょうを多めにふるのがおいしいです。
レタスのレシピ：ふっくらジューシー！レタス焼売
ふっくらジューシー！レタス焼売
| 料理名 | ふっくらジューシー！レタス焼売 |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 川原恵美子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/9/6（火） |
2022/9/6の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、川原恵美子さんにより「ふっくらジューシー！レタス焼売」のレシピが紹介されました。
レタスのレシピ：ゆで卵のわさびマヨネーズサンドウィッチ＆わさびのハムチーズレタスサンドウィッチ
| 料理名 | ゆで卵のわさびマヨネーズサンドウィッチ＆わさびのハムチーズレタスサンドウィッチ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/9/4（日） |
2022/9/4のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「ゆで卵のわさびマヨネーズサンドウィッチ＆わさびのハムチーズレタスサンドウィッチ」のレシピが紹介されました。
レタスのレシピ：豚こまレタス丼
豚こまレタス丼
| 料理名 | 豚こまレタス丼 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 白井操 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/8/19（金） |
2022/8/19のNHK【きょうの料理】では、白井操さんにより「豚こまレタス丼」のレシピが紹介されました。主食と主菜を兼ねたボリューム丼。レタスの食感がアクセントに。
レタスのレシピ：サニーレタスとのりのサラダ
サニーレタスとのりのサラダ
| 料理名 | サニーレタスとのりのサラダ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 牛尾理恵 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/8/4（木） |
2022/8/4のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、牛尾理恵さんにより「サニーレタスとのりのサラダ」のレシピが紹介されました。シャキシャキのサニーレタスとパリパリの焼きのりの食感が楽しい、和風のサラダ。
レタスのレシピ：豚バラとレタスのスパイシー炒め
レタスのレシピ：中華風レタスパスタ
中華風レタスパスタ
| 料理名 | 中華風レタスパスタ |
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| 料理人 | 雛形あきこ,天野浩成夫妻 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/7/19（火） |
レタスのレシピ：豚肉とレタスの中華あえめん
豚肉とレタスの中華あえめん
| 料理名 | 豚肉とレタスの中華あえめん |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 田口成子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/7/19（火） |
2022/7/19の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、田口成子さんにより「豚肉とレタスの中華あえめん」のレシピが紹介されました。夏におすすめ！五香粉を効かせたエスニック風のあえめんです。
レタスのレシピ：レタス丸ごとマーボー
レタス丸ごとマーボー
| 料理名 | レタス丸ごとマーボー |
| 番組名 | 平野レミの早わざレシピ |
| 料理人 | 平野レミ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/7/18（月） |
レタスのレシピ：ホタテとレタスの炒飯
ホタテとレタスの炒飯
| 料理名 | ホタテとレタスの炒飯 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2022/6/8（水） |
2022/6/8の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ホタテとレタスの炒飯」のレシピが紹介されました。北海道で生産されるほたてを使って中華料理のエッセンスをとりこみながら楽しく料理しましょう。
レタスのレシピ：アンチョビを使ったレタスとパクチー炒飯
アンチョビを使ったレタスとパクチー炒飯
| 料理名 | アンチョビを使ったレタスとパクチー炒飯 |
| 番組名 | ジョブチューン |
| 料理人 | 榛澤知弥 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2022/6/4（土） |
2022/6/4のTBS系【ジョブチューン】では、榛澤知弥さんにより「アンチョビを使ったレタスとパクチー炒飯」のレシピが紹介されました。
レタスのレシピ：レタスのオイスターソース炒め
レタスのオイスターソース炒め
| 料理名 | レタスのオイスターソース炒め |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/5/11（水） |
2022/5/11のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「レタスのオイスターソース炒め」のレシピが紹介されました。レタスの外葉はかさを生かして、ボリュームのあるおかずに。強火でサッと炒めるから時短にもなります。
レタスのレシピ：レタスと鮭の豆乳スープ
レタスと鮭の豆乳スープ
| 料理名 | レタスと鮭の豆乳スープ |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2022/4/26（火） |
2022/4/26の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「レタスと鮭の豆乳スープ」のレシピが紹介されました。旬のレタスや買い置きのコーン缶があれば、彩も栄養バランスも取れたスープが5分で出来上がります。早い！美味しい！栄養満点！活動的な春にふさわしい、スピードレシピです。
レタスのレシピ：レタス回鍋肉（ホイコーロー）
レタス回鍋肉（ホイコーロー）
| 料理名 | レタス回鍋肉（ホイコーロー） |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/4/24（日） |
2022/4/24のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「レタス回鍋肉（ホイコーロー）」のレシピが紹介されました。
レタスのレシピ：レタス巻き
レタス巻き
| 料理名 | レタス巻き |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/4/24（日） |
2022/4/24のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「レタス巻き」のレシピが紹介されました。
レタスのレシピ：レタスとなめこの味噌汁
レタスとなめこの味噌汁
| 料理名 | レタスとなめこの味噌汁 |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/4/24（日） |
2022/4/24のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「レタスとなめこの味噌汁」のレシピが紹介されました。
レタスのレシピ：レタスのチーズ焼き
レタスのチーズ焼き
| 料理名 | レタスのチーズ焼き |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/4/24（日） |
2022/4/24のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「レタスのチーズ焼き」のレシピが紹介されました。
レタスのレシピ：レタスオムレツ
レタスオムレツ
| 料理名 | レタスオムレツ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/4/24（日） |
2022/4/24のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「レタスオムレツ」のレシピが紹介されました。
