小松菜のレシピ:生もずくスムージー(小松菜など)

生もずくスムージー(小松菜など)
料理名 | 生もずくスムージー(小松菜など) |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | クイズとくもり |
料理人 | 安井レイコ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年6月1日(火) |
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NHKあさイチでは、“生もずく”極上レシピ「生もずくスムージー(小松菜など)」の作り方を紹介。
小松菜の料理レシピをご紹介します
生もずくスムージー(小松菜など)
料理名 | 生もずくスムージー(小松菜など) |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | クイズとくもり |
料理人 | 安井レイコ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年6月1日(火) |
NHKあさイチでは、“生もずく”極上レシピ「生もずくスムージー(小松菜など)」の作り方を紹介。
ちりめんじゃこと小松菜の炊き込みご飯
料理名 | ちりめんじゃこと小松菜の炊き込みご飯 |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | クイズとくもり |
料理人 | 岸村康代 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年4月6日(火) |
NHKあさイチでは、「ちりめんじゃこと小松菜の炊き込みご飯」の作り方を紹介。ビタミンDの豊富なちりめんじゃこに、ビタミンKの多い小松菜、そしてクエン酸がたっぷりの梅干しの3つを使うことで、不足しがちなカルシウムを補うことが期待できる、簡単な炊き込みご飯です。
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坦々風 チキンと小松菜の豆乳煮
料理名 | 坦々風 チキンと小松菜の豆乳煮 |
番組名 | ノンストップ! |
コーナー | 検索きょうのおしゃレシピ |
放送局 | フジテレビ |
放送日 | 2021年3月24日(水) |
「検索きょうのおしゃレシピ」では、動画料理サイトで話題沸騰の今大注目レシピを紹介。今日は「坦々風 チキンと小松菜の豆乳煮」の作り方です。まろやかな豆乳に、みそとゴマの深い味わいが魅力の小松菜の煮物。ピリリと効いたラー油の辛味があとを引きます。
(さらに…)
小松菜のえびしょうがあえ
料理名 | 小松菜のえびしょうがあえ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 松本有美 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年3月17日(水) |
ゆーママこと松本有美さんの緑の副菜「小松菜のえびしょうがあえ」の作り方になります。桜えびとしょうがの風味がきいて、さっぱりと食べられます。
厚揚げと小松菜の鍋
料理名 | 厚揚げと小松菜の鍋 |
番組名 | おかずのクッキング |
料理人 | ウー・ウェン |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2021年2月27日(土) |
おかずのクッキングでは、ウー・ウェンさんが「厚揚げと小松菜の鍋」の作り方を紹介しました。厚揚げがとろりと煮えて肉がなくても満足。あっさりとおいしく、するすると入る味のだし要らずの鍋レシピです。
小松菜あんかけごはん
料理名 | 小松菜あんかけごはん |
番組名 | ひるまえほっと |
料理人 | 有賀薫 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年2月24日(水) |
アレンジが楽しい!あったか絶品スープのご紹介。ここでは、「しょうがたっぷり塩豚スープ」をアレンジした「小松菜あんかけごはん」の作り方になります。
小松菜とさけフレークの中華あえ
料理名 | 小松菜とさけフレークの中華あえ |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年2月8日(月) |
体にやさしいおうち中華。ここでは、「小松菜とさけフレークの中華あえ」の作り方になります。ビギナーでも手軽につくれる青菜のシンプルあえ物。市販のさけフレークを使うので、簡単に味が決まります。
鶏肉と小松菜のラーメン鍋
料理名 | 鶏肉と小松菜のラーメン鍋 |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 小林 まさみ |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2021年2月4日(木) |
「鶏肉と小松菜のラーメン鍋」の作り方のご紹介です。体が温まる、和風の煮込みラーメン。
鶏むねソテー 小松菜ソース
料理名 | 鶏むねソテー 小松菜ソース |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 近藤幸子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年1月11日(月) |
食材を2つだけのレシピを紹介。ここでは、「鶏むねソテー 小松菜ソース」の作り方になります。小松菜ソースは近藤さん家の定番レシピ。生ならではの心地よい歯ざわりと爽やかな香りが、肉のうまみを引き立てます。
小松菜ともやしのにんにくマヨ炒め
料理名 | 小松菜ともやしのにんにくマヨ炒め |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年1月6日(水) |
ほうれんそうや小松菜を使ったお料理からここでは、「小松菜ともやしのにんにくマヨ炒め」の作り方になります。旬の小松菜に、もやしを加えて野菜を増量。おろしにんにく入りで、パンチの効いたマヨネーズ味です。
小松菜、かにかま、豆腐の卵とじ
料理名 | 小松菜、かにかま、豆腐の卵とじ |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 石原 洋子 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2020年12月9日(水) |
「小松菜、かにかま、豆腐の卵とじ」の作り方のご紹介です。卵に火を通しすぎないのがポイント!
カツオと小松菜のサラダ
料理名 | カツオと小松菜のサラダ |
番組名 | NHKあさイチ |
料理人 | 鷹見美来 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年10月28日(水) |
NHKあさイチでは、キズの早い治りが期待される食事を紹介。ここでは「カツオと小松菜のサラダ」の作り方になります。鉄分が豊富なカツオ&小松菜にレモンでビタミンCをプラス!
小松菜、ちくわ、卵の炒めもの
料理名 | 小松菜、ちくわ、卵の炒めもの |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 藤井 恵 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2020年10月26日(月) |
「小松菜、ちくわ、卵の炒めもの」の作り方のご紹介です。経済的な素材でお手軽&嬉しいレシピ。ちくわのうま味と塩気を活かした炒めもの、調味料は最小限でOKです。
小松菜の塩昆布あえ
料理名 | 小松菜の塩昆布あえ |
番組名 | きじまりゅうたの小腹すいてませんか? |
料理人 | きじまりゅうた |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年10月24日(土) |
「きじまりゅうたの小腹すいてませんか?」では、渡辺満里奈さんをゲストに迎え「小松菜の塩昆布あえ」の作り方を紹介。育ち盛りの中一の息子のテンションがUPするおシャレ過ぎず、栄養タップリのお弁当レシピです。
麦とろめし 干ものと小松菜のおかかあえ添え
料理名 | 麦とろめし 干ものと小松菜のおかかあえ添え |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 田口 成子 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2020年10月20日(火) |
「麦とろめし 干ものと小松菜のおかかあえ添え」の作り方のご紹介です。ふわふわとろろで新米をいただきましょう。すりおろしたときにコシの強い大和芋を使うのがおすすめです。
小松菜とにんじんのみそ汁
料理名 | 小松菜とにんじんのみそ汁 |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 藤井恵 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年10月19日(月) |
ここでは、「大豆氷」を使って「小松菜とにんじんのみそ汁」の作り方になります。大豆が野菜の甘みを引き出し、おいしさアップ!さらに大豆のうまみも溶け込んだ食べるみそ汁です。
ひじきと小松菜の和風ドリア
料理名 | ひじきと小松菜の和風ドリア |
番組名 | ひるまえほっと |
料理人 | 若宮寿子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年10月2日(金) |
ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「ひじきと小松菜の和風ドリア」の作り方をご紹介。ホワイトソースの代わりに豆腐クリームを使う、栄養満点なドリアです。豆腐だとダマになりづらいので簡単にホワイトソースが作れます。
秋ざけときのこのあんかけ&小松菜のおかかあえ&さつまいも茶巾~蒸し料理3品
料理名 | 秋ざけときのこのあんかけ&小松菜のおかかあえ&さつまいも茶巾~蒸し料理3品 |
番組名 | ごごナマ |
料理人 | 川崎利栄 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年9月18日(金) |
フライパンで簡単に蒸し料理を3品同時に作る時短テクニックをご紹介。ここでは、「秋ざけときのこのあんかけ&小松菜のおかかあえ&さつまいも茶巾~蒸し料理3品」の作り方になります。和食編です。全て3品のクッキングシートを1つのフライパンに入れて8分蒸すだけ!
カフェみたい 鮭と小松菜のクリームペンネ
料理名 | カフェみたい 鮭と小松菜のクリームペンネ |
番組名 | ノンストップ! |
コーナー | 検索きょうのおしゃレシピ |
放送局 | フジテレビ |
放送日 | 2020年9月9日(水) |
「検索きょうのおしゃレシピ」では、動画料理サイトで話題沸騰の今大注目レシピを紹介。今日は「カフェみたい 鮭と小松菜のクリームペンネ」の作り方です。「鮭」×「コマツナ」のベストコンビでつくる、オシャレなクリームパスタ。かくし味にみそを加えて、コクをプラス!休日のランチにいかがでしょうか。
小松菜の厚揚げ白あえ
料理名 | 小松菜の厚揚げ白あえ |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年8月12日(水) |
さっぱりとした和食をご紹介。ここでは、「小松菜の厚揚げ白あえ」の作り方になります。厚揚げでつくる白あえは水気が出にくく、食感に変化がつきます。小松菜にからめるしょうゆがおいしさの秘訣。
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