小松菜のレシピ:から揚げと小松菜のおろし煮

から揚げと小松菜のおろし煮
料理名 | から揚げと小松菜のおろし煮 |
番組名 | きじまりゅうたの小腹すいてませんか? |
料理人 | きじまりゅうた |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年8月1日(土) |
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「きじまりゅうたの小腹すいてませんか?」では、「リモート料理会」の第2弾。冷蔵庫にあるもので「から揚げと小松菜のおろし煮」の作り方を紹介です。大根おろし&白だしのあっさり味。シャキシャキのねぎがアクセントになります。
小松菜の料理レシピをご紹介します
から揚げと小松菜のおろし煮
料理名 | から揚げと小松菜のおろし煮 |
番組名 | きじまりゅうたの小腹すいてませんか? |
料理人 | きじまりゅうた |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年8月1日(土) |
「きじまりゅうたの小腹すいてませんか?」では、「リモート料理会」の第2弾。冷蔵庫にあるもので「から揚げと小松菜のおろし煮」の作り方を紹介です。大根おろし&白だしのあっさり味。シャキシャキのねぎがアクセントになります。
小松菜の粉チーズおかかあえ
料理名 | 小松菜の粉チーズおかかあえ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 大原千鶴 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年6月17日(水) |
「大原千鶴のお助けレシピ 迷わずつくれる!材料1つの彩りおかず」ということで、ここでは「小松菜の粉チーズおかかあえ」の作り方になります。粉チーズと削り節の組み合わせが◎!
小松菜の桜えび炒め
料理名 | 小松菜の桜えび炒め |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 大原千鶴 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年6月17日(水) |
「大原千鶴のお助けレシピ 迷わずつくれる!材料1つの彩りおかず」ということで、ここでは「小松菜の桜えび炒め」の作り方になります。桜えびは味だしに万能の助っ人です。
小松菜とにんじんの炒め物
料理名 | 小松菜とにんじんの炒め物 |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 松本有美 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年3月18日(水) |
旬の食材を使ったアイデアレシピを伝授。今回はメインのおかずとサブのおかず、2品でできる「お弁当のストック」です。ここでは、サブのおかず「小松菜とにんじんの炒め物」の作り方になります。冷凍すると食感がしっかりする油揚げでかさ増しをします。
小松菜とピーマンのみそ卵炒め
料理名 | 小松菜とピーマンのみそ卵炒め |
番組名 | きじまりゅうたの小腹空いてませんか? |
料理人 | きじまりゅうた |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年3月14日(土) |
きじまりゅうたの小腹空いてませんか?では名古屋市守山区の学生宅に訪問。ここでは、「小松菜とピーマンのみそ卵炒め」のレシピを紹介です。
大根、豚肉、小松菜のカレー煮
料理名 | 大根、豚肉、小松菜のカレー煮 |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 石原 洋子 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2020年2月6日(木) |
「大根、豚肉、小松菜のカレー煮」の作り方のご紹介です。
豆腐と小松菜のたらこ煮
料理名 | 豆腐と小松菜のたらこ煮 |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 藤井 恵 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2020年1月20日(月) |
「豆腐と小松菜のたらこ煮」の作り方のご紹介です。
小松菜と牛こまのペペロンチーノ炒め
料理名 | 小松菜と牛こまのペペロンチーノ炒め |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 鈴木薫 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年1月8日(水) |
小松菜や春菊を使い切るレシピ特集。ここでは「小松菜と牛こまのペペロンチーノ炒め」の作り方になります。下ゆでなしで使える小松菜は、手軽な青菜ナンバーワン!にんにくと赤とうがらしの風味をまとわせ、シャキッと食感よく。
ボイル帆立、厚揚げ、小松菜のオイスターソース炒め
料理名 | ボイル帆立、厚揚げ、小松菜のオイスターソース炒め |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 小林 まさみ |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2019年12月16日(月) |
「ボイル帆立、厚揚げ、小松菜のオイスターソース炒め」の作り方のご紹介です。ボイル帆立はよく出回っている冷凍品でOK!小松菜に代わってチンゲンサイでも美味しいです。
小松菜入りみそ麻婆豆腐
料理名 | 小松菜入りみそ麻婆豆腐 |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 石原 洋子 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2019年12月9日(月) |
「小松菜入りみそ麻婆豆腐」の作り方のご紹介です。青菜も一緒に食べられるやさしい中華料理。
小松菜とブルーチーズのパスタ
料理名 | 小松菜とブルーチーズのパスタ |
番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
料理人 | 小池浩司 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2019年12月5日(木) |
「冬の葉物野菜」というテーマで、「小松菜とブルーチーズのパスタ」の作り方の紹介です。「小松菜の苦みとシャキシャキ感が利いて、ブルーチーズとの相性がすごくいいですね。ソースの塩加減も絶妙!すごくシンプルですが、言うことなしのおいしさです。」と上沼恵美子さん。
小松菜の洋風おひたし
料理名 | 小松菜の洋風おひたし |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 上田淳子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年12月3日(火) |
「切る」「加熱する」「調味する」3ステップでつくる旬の冬野菜を使った簡単おかずを紹介。ここでは、「小松菜の洋風おひたし」の作り方になります。定番のおひたしをオリーブ油とナッツ、チーズで洋風仕立てに。クタクタになるまで蒸し煮にして、いつもと違う趣で洋風おひたしに。
さつまいもと小松菜とひじきの煮物
料理名 | さつまいもと小松菜とひじきの煮物 |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 船橋律子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年10月28日(月) |
神戸で人気の食堂兼総菜店店主が、秋野菜をメインに使った一汁四菜を紹介。ここでは、「さつまいもと小松菜とひじきの煮物」の作り方になります。ひじき特有のくせを除き、さつまいもの自然な甘さとなじませます。小松菜をシャキッと仕上げるのが、おいしさのポイント!
小松菜のからしじょうゆあえ
料理名 | 小松菜のからしじょうゆあえ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 堀江ひろ子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年10月14日(月) |
後藤アナが堀江ひろ子さんに料理の手ほどきをうける年間企画。ここでは「さばのみそ煮」の副菜で「小松菜のからしじょうゆあえ」の作り方になります。丁寧につくることで素材の味が引き立ちます。風味のよい、辛みがさっぱり爽やかな「小松菜のからしじょうゆあえ」です。
小松菜のオムレツ
料理名 | 小松菜のオムレツ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 瀬尾幸子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年9月9日(月) |
瀬尾幸子さんが「ゆで小松菜」を使って「小松菜のオムレツ」の作り方になります。小松菜たっぷりのオムレツはとろけるチーズがたまりません!
小松菜とツナのチーズサラダ
料理名 | 小松菜とツナのチーズサラダ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 瀬尾幸子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年9月9日(月) |
瀬尾幸子さんが「ゆで小松菜」を使って「小松菜とツナのチーズサラダ」の作り方になります。絞らずに保存した小松菜は、心地よい歯ざわり。洋風の味つけとのりがマッチして、いくらでも食べられそうなサラダです。
ゆで小松菜
料理名 | ゆで小松菜 |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 瀬尾幸子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年9月9日(月) |
定番食材「小松菜」をおいしく味わうレシピを瀬尾幸子さんがご紹介。ここでは「ゆで小松菜」の作り方になります。冷蔵庫にゆでた小松菜があれば、野菜が足りないな、というときにサッと一皿プラスできます。おいしく保存するコツはただ1つ、小松菜を絞らないこと!自然に水けをきる程度で、水分が残った状態で保存すれば傷みづらく、歯ごたえもよいままです。
豚と小松菜の和風しょうゆパスタ
料理名 | 豚と小松菜の和風しょうゆパスタ |
番組名 | 男子ごはん |
料理人 | 栗原心平 |
放送局 | テレビ東京 |
放送日 | 2019年4月21日(日) |
定番料理特集の第二弾はパスタということで、パスタ料理3品を紹介。ここでは、「豚と小松菜の和風しょうゆパスタ」の作り方になります。パパっと簡単に作れる和風しょうゆパスタ。最後にバターを加えて香り豊かに仕上げます。
豚肉と小松菜のごま煮
料理名 | 豚肉と小松菜のごま煮 |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
料理人 | 河野雅子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年2月26日(火) |
薄切り肉を使ったフライパン煮物を紹介。ここでは「豚肉と小松菜のごま煮」の作り方になります。手早く煮て、豚肉は柔らかく、小松菜は程よい食感に。練りごまとすりごまのダブル使いで、ごまのコクと風味を生かします。
揚げだらと小松菜のキムチあえ
料理名 | 揚げだらと小松菜のキムチあえ |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 田口 成子 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2019年2月26日(火) |
「揚げだらと小松菜のキムチあえ」の作り方のご紹介です。
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