鯛の料理レシピ（162）
鯛のレシピ：宇和島風鯛めし
宇和島風鯛めし
| 料理名 | 宇和島風鯛めし |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 山本麗子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/15（月） |
2023/5/15のNHK系【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、山本麗子さんにより「宇和島風鯛めし」のレシピが紹介されました。愛媛・宇和島市の郷土料理「鯛めし」をアレンジした「つゆかけ鯛めし」。
鯛のレシピ：しょうが煮風ゆで鯛
しょうが煮風ゆで鯛
| 料理名 | しょうが煮風ゆで鯛 |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/5/30（火）2023/5/16（火） 2023/5/2（火） |
2023/5/30のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「しょうが煮風ゆで鯛」のレシピが紹介されました。煮崩れしやすいたいも、ごく弱火でゆでればふっくら！しょうがとねぎの風味でご飯がすすみます。
鯛のレシピ：鯛のアクアパエリア
鯛のアクアパエリア
| 料理名 | 鯛のアクアパエリア |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 中山優馬のゆウマいごはん |
| 料理人 | 中山優馬 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2023/4/7（金） |
2023/4/7のフジテレビ系【ノンストップ】では、中山優馬さんにより「鯛のアクアパエリア」のレシピが紹介されました。アクアパッツァとパエリアを合わせたフライパン１つで簡単！見た目も華やかな一品です。
鯛のレシピ：鯛茶漬け
鯛茶漬け
| 料理名 | 鯛茶漬け |
| 番組名 | DAIGOも台所 |
| 料理人 | DAIGO |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2023/3/27（月） |
鯛のレシピ：鯛の押しずし
鯛の押しずし
| 料理名 | 鯛の押しずし |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 田口成子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/3/24（金） |
2023/3/24の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、田口成子さんにより「鯛の押しずし」のレシピが紹介されました。押しずし用の箱を使わず、巻きすを使って形を整えます。
鯛のレシピ：鯛のちり酢あえ
鯛のちり酢あえ
| 料理名 | 鯛のちり酢あえ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 村田明彦 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/3/24（金） |
2023/3/24のNHK【きょうの料理】では、村田明彦さんにより「鯛のちり酢あえ」のレシピが紹介されました。たいを、外はサクッと、中はフワフワの香ばしいから揚げに！甘酸っぱいおろしだれをたっぷりからめれば、後味は軽やかです。ほかの魚でつくってもおいしいです。
鯛のレシピ：鯛のなめろう
鯛のなめろう
| 料理名 | 鯛のなめろう |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 森田釣竿 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2023/3/24（金） |
2023/3/24のNHK系【きょうの料理】では、森田釣竿さんにより「鯛のなめろう」のレシピが紹介されました。
鯛のレシピ：鯛と菜の花のレモンアンチョビー炒め
鯛と菜の花のレモンアンチョビー炒め
| 料理名 | 鯛と菜の花のレモンアンチョビー炒め |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 今井亮 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/3/2（木） |
2023/3/2の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「鯛と菜の花のレモンアンチョビー炒め」のレシピが紹介されました。アンチョビーのうまみとレモンの酸味が味の決め手です。
鯛のレシピ：本気の真鯛塩らーめん
本気の真鯛塩らーめん
| 料理名 | 本気の真鯛塩らーめん |
| 番組名 | ジョブチューン |
| 料理人 | 橋本友則 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2023/2/25（土） |
2023/2/25のTBS系【ジョブチューン】では、真鯛らーめん 麺魚・橋本友則さんにより「本気の真鯛塩らーめん」のレシピが紹介されました。サッポロ一番・塩ラーメンを使ったアレンジラーメンバトル。
鯛のレシピ：金目鯛のポワレ ソースヴィエルジュ
金目鯛のポワレ ソースヴィエルジュ
| 料理名 | 金目鯛のポワレ ソースヴィエルジュ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ドミニク・ブシェ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2023/1/14（土） |
2023/1/14の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ドミニク・ブシェさんにより「金目鯛のポワレ ソースヴィエルジュ」のレシピが紹介されました。金目鯛は皮目をパリッと焼いて、バターをかけながら火を通します。
鯛のレシピ：鯛の酒蒸し
鯛の酒蒸し
| 料理名 | 鯛の酒蒸し |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 伊藤ミナ子 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2022/12/27（火） |
2022/12/27のテレビ東京系【なないろ日和！】では、伊藤ミナ子さんにより「鯛の酒蒸し」のレシピが紹介されました。
鯛のレシピ：真鯛のコルドンブルー
真鯛のコルドンブルー
| 料理名 | 真鯛のコルドンブルー |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | おうちで世界ごはん |
| 料理人 | 小山健太郎 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2022/12/28（水） |
2022/12/28のフジテレビ系【ノンストップ】のおうちで世界ごはんでは、小山健太郎さんにより「真鯛のコルドンブルー」のレシピが紹介されました。鶏肉などにハムとチーズをはさんで揚げたフランスのお惣菜”コルドンブルー”を鯛でアレンジ！
鯛のレシピ：鯛の和風カルパッチョ
鯛の和風カルパッチョ
| 料理名 | 鯛の和風カルパッチョ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 上島亜紀 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/12/27（火） |
2022/12/27の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、上島亜紀さんにより「鯛の和風カルパッチョ」のレシピが紹介されました。忙しい年末年始でも手軽に作れて、食卓が華やぐ料理です。
鯛のレシピ：鯛のフリット ハニーチリソース
鯛のフリット ハニーチリソース
| 料理名 | 鯛のフリット ハニーチリソース |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/12/16（金） |
2022/12/16の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「鯛のフリット ハニーチリソース」のレシピが紹介されました。甘辛いソースを添えたエスニック風のフィッシュ＆チップス。
鯛のレシピ：鯛（たい）茶漬け
鯛（たい）茶漬け
| 料理名 | 鯛（たい）茶漬け |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 瀬尾幸子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2022/12/7（水） |
2022/12/7のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、瀬尾幸子さんにより「鯛（たい）茶漬け」のレシピが紹介されました。刺身用の鯛で手軽に出来る「鯛のお茶漬け」。
鯛のレシピ：鯛かぶら
鯛かぶら
| 料理名 | 鯛かぶら |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 柳原尚之 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2022/11/5（土） |
2022/11/5の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、柳原尚之さんにより「鯛かぶら」のレシピが紹介されました。鯛は熱湯にくぐらせて霜ふりにしてから煮るのがポイント！
鯛のレシピ：鯛の和えカルパッチョ
鯛の和えカルパッチョ
| 料理名 | 鯛の和えカルパッチョ |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2022/10/9（日） |
2022/10/9のテレビ東京系【男子ごはん】では、ワインに合う秋のおつまみというテーマで栗原心平さんにより「鯛の和えカルパッチョ」のレシピが紹介されました。野菜・ケッパー・アンチョビを和えます。
鯛のレシピ：鯛とまいたけの焼きびたし
鯛のレシピ：金目鯛の煮付け
金目鯛の煮付け
| 料理名 | 金目鯛の煮付け |
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| 料理人 | 相川七瀬 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2022/9/27（火） |
2022/9/27のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、相川七瀬さんにより「金目鯛の煮付け」のレシピが紹介されました。
