いかのレシピ：いかと牛肉のスープ
いかと牛肉のスープ
| 料理名 | いかと牛肉のスープ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2025/3/27（木） |
2025/3/27の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「いかと牛肉のスープ」のレシピが紹介されました。上品な味わいのスープなので、ぜひ大きめの器で、たっぷりとお召し上がりください。
いかの料理レシピ（232）
いかのレシピ：ほたるいかとアボカドの酢みそあえ
ほたるいかとアボカドの酢みそあえ
| 料理名 | ほたるいかとアボカドの酢みそあえ |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/3/26（水） |
2025/3/26のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「ほたるいかとアボカドの酢みそあえ」のレシピが紹介されました。定番の酢みそあえにアボカドを加えてコク＆食べごたえもアップ！
いかのレシピ：いかのキムチ炒め
いかのレシピ：いかめし
いかめし
| 料理名 | いかめし |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 出演者 | 国分太一 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/3/2（日） |
2025/3/2のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「いかめし」のレシピが紹介されました。『ご当地ごはんシリーズ第27弾 北海道』より
いかのレシピ：いかと里芋のいしる煮
いかと里芋のいしる煮
| 料理名 | いかと里芋のいしる煮 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 川嶋亨 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/2/24（月） |
2025/2/24のNHK【きょうの料理】では、川嶋亨さんにより「いかと里芋のいしる煮」のレシピが紹介されました。祖母がつくってくれた「いしる煮」の味が忘れられないという川崎さん。いしるの風味で素材がまろやかになり、味わいが深まります。煮汁がいかの色に染まるのも、この煮物の醍醐味。冷めてもおいしいです。
いかのレシピ：いかと菜の花の炒めもの
いかのレシピ：はらこ飯・いかのせバターごはん
はらこ飯・いかのせバターごはん
| 料理名 | はらこ飯・いかのせバターごはん |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/12/2（月） |
2024/12/2の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「はらこ飯・いかのせバターごはん」のレシピが紹介されました。主役になるごはん2品
いかのレシピ：いかとブロッコリーのあえ物
いかとブロッコリーのあえ物
| 料理名 | いかとブロッコリーのあえ物 |
| 番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/11/27（水） |
2024/11/27のNHK系【きょうの料理ビギナーズ】では、「いかとブロッコリーのあえ物」のレシピが紹介されました。
いかのレシピ：長芋といかの海苔あんかけ
いかのレシピ：いかにんじん
いかにんじん
| 料理名 | いかにんじん |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 渡辺あきこ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/10/14（月） |
2024/10/14のNHK系【きょうの料理】では、渡辺あきこさんにより「いかにんじん」のレシピが紹介されました。にんじんの歯ごたえとするめのうまみが美味しい福島県の郷土料理「いかにんじん」
いかのレシピ：いかとコロコロ野菜のチヂミ
| 料理名 | いかとコロコロ野菜のチヂミ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | コウ静子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/9/30（月） |
2024/9/30のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、コウ静子さんにより「いかとコロコロ野菜のチヂミ」のレシピが紹介されました。
いかのレシピ：いかとコロコロ野菜のチヂミ
| 料理名 | いかとコロコロ野菜のチヂミ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | コウ静子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/9/30（月） |
2024/9/30のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、コウ静子さんにより「いかとコロコロ野菜のチヂミ」のレシピが紹介されました。
いかのレシピ：いかとズッキーニのすだちドレッシング
いかとズッキーニのすだちドレッシング
| 料理名 | いかとズッキーニのすだちドレッシング |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 松本ゆうみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/9/25（水） |
2024/9/25のNHK【きょうの料理】では、松本ゆうみさんにより「いかとズッキーニのすだちドレッシング」のレシピが紹介されました。プリッとゆでたいかとシャキシャキのズッキーニが好相性。梨の爽やかな甘さとすだちの酸味で季節感を添えます。
いかのレシピ：いかと名残野菜のレモンじょうゆあえ
いかと名残野菜のレモンじょうゆあえ
| 料理名 | いかと名残野菜のレモンじょうゆあえ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 藤野嘉子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/9/10（火） |
2024/9/10のNHK【きょうの料理】では、藤野嘉子さんにより「いかと名残野菜のレモンじょうゆあえ」のレシピが紹介されました。おかずサラダ風のあえ物。野菜は下処理で口当たりをよくし、カリカリのにんにくも具としてたっぷりと使います。
いかのレシピ：いかトマ炒め
いかトマ炒め
| 料理名 | いかトマ炒め |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/8/26（月） |
2024/8/26の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、大原千鶴さんにより「いかトマ炒め」のレシピが紹介されました。トマトを角がくずれるくらいまで、しっかりと炒めるのがポイントです。
いかのレシピ：マグロとトマトのすいかカルパッチョ
| 料理名 | マグロとトマトのすいかカルパッチョ |
| 番組名 | ウワサのお客さま |
| 料理人 | タサン志麻 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2024/7/19（金） |
2024/7/19のフジテレビ系【ウワサのお客さま】では、タサン志麻さんにより「マグロとトマトのすいかカルパッチョ」のレシピが紹介されました。アレンジレシピになります。
いかのレシピ：イカしたチャーハンいかが
イカしたチャーハンいかが
| 料理名 | イカしたチャーハンいかが |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 平野レミ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/7/17（水） |
2024/7/17のNHK【きょうの料理】では、平野レミさんにより「イカしたチャーハンいかが」のレシピが紹介されました。アジアを旅したときに食べた味を、ベロが忘れないうちに息子たちにつくったメニュー。ナムプラーとレモンをきかせてエスニック味に。
いかのレシピ：いかとバジルの煮もの
いかのレシピ：よっちゃんいか餃子
よっちゃんいか餃子
| 料理名 | よっちゃんいか餃子 |
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| 料理人 | 丸山桂里奈 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2024/7/9（火） |
2024/7/9のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、丸山桂里奈さんにより「よっちゃんいか餃子」のレシピが紹介されました。
いかのレシピ：いかトマ
いかトマ
| 料理名 | いかトマ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 大原千鶴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/6/12（水） |
2024/6/12のNHK【きょうの料理】では、大原千鶴さんにより「いかトマ」のレシピが紹介されました。味も香りも爽やかな初夏の冷菜です。いかの刺身にトマトを合わせることで、うまみもボリュームもアップします。
