えのきのレシピ:さんまの塩焼き
料理名 | さんまの塩焼き |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
料理人 | 大庭英子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年10月7日(火) |
フライパンでパリッとさんまの塩焼き
秋の食材といえば「さんま」。今回はフライパンを使って皮をパリッと焼き仕上げます。フライパンをよく熱しておくのが、こんがり焼くコツです。蓋をして中までしっかり火を通しましょう。
えのきの食材を使った料理レシピをご紹介します
過去に紹介した「えのきのレシピ」を集めました。
料理名 | さんまの塩焼き |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
料理人 | 大庭英子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年10月7日(火) |
秋の食材といえば「さんま」。今回はフライパンを使って皮をパリッと焼き仕上げます。フライパンをよく熱しておくのが、こんがり焼くコツです。蓋をして中までしっかり火を通しましょう。
料理名 | 焼きさんまのエスカベッシュ風 |
番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
料理人 | 大庭英子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年10月7日(火) |
秋の食材で学ぶ 切る・焼く・煮るというテーマで、「焼きさんまのエスカベッシュ風」の作り方のご紹介です。エスカベッシュュは、揚げた魚の酢漬けです。今回は揚げるかわりにフライパンでさんまを焼きます。たっぷりの野菜と一緒にサラダ感覚で楽しめる一品です。
料理名 | きのこの炒めピラフ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 坂田 阿希子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年10月7日(火) |
ストック上手のきのこレシピ。きのこのコンフィを使って、「きのこの炒めピラフ」はいかがでしょうか。レモンがふわっと香る煮汁も調味料の一つ。香りづけの醤油で、味がピタッと決まります。
料理名 | きのこのコンフィ |
番組名 | きょうの料理 |
料理人 | 坂田 阿希子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年10月7日(火) |
ストック上手のきのこレシピということで、「きのこのコンフィ」の作り方のご紹介です。油でゆっくり火を通すコンフィですが、今回油と同量の水で煮て、軽く仕上げます。香味野菜とレモンの香りが、全体に回って、さわやかに味わえる一品です。
料理名 | きのこマリネ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 坂田 阿希子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年10月7日(火) |
ストック上手のきのこレシピということで、「きのこマリネ」の作り方を紹介していました。3種類のきのこを使って、酸味を効かせたマリネ液に漬けるだけ。きのこをがっちり焼き固めるのが、おいしさのコツです。
料理名 | きのこペースト |
番組名 | きょうの料理 |
料理人 | 坂田 阿希子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年10月7日(火) |
ストック上手のきのこレシピということで、「きのこペースト」の作り方を紹介していました。そのままバゲットに塗ったり、パスタとあえることも出来ます。サワークリームの酸味と相性抜群!パンやワインにぴったりの洋食常備菜になります。
料理名 | さばの梅しょうが煮 |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
料理人 | 大庭英子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年10月6日(月) |
秋の食材で学ぶということで、「さばの梅しょうが煮」の作り方を紹介していました。たっぷりのしょうがと梅干しを加えて、さばのクセを抑え、さっぱりとした美味しさに仕上がります。
料理名 | きのこの甘酒みそあえ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 飛田 和緒 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年10月6日(月) |
手軽なみそ漬け風の一品「きのこの甘酒みそあえ」の作り方のご紹介です。そのまま和え物として食べられますが、ほかの食材と組み合わせるとさらに美味しい!甘酒と味噌を混ぜてきのこと和えただけの簡単レシピです。
料理名 | 牛肉となめたけの炊き込みご飯 |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 飛田 和緒 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年10月6日(月) |
「ミックスなめたけ」を使って「牛肉となめたけの炊き込みご飯」の作り方を紹介していました。こっくりとした味わいのきのこご飯です。ミックスなめたけと牛肉の下味だけで、十分に味がつきます。 (さらに…)
料理名 | ミックスなめたけ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 飛田 和緒 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年10月6日(月) |
きのこの和風ストックの王道「なめたけ」。えのきだけで作るのが一般的ですが、今回はしめじや椎茸を加えておいしさアップ!甘辛い味が、ご飯によく合います。すぐに食べられます。そのまま、ご飯のお供に。大根おろしなどとあえ物にするのもおすすめです。
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