かきのレシピ:いかのひすいチャーハン

いかのひすいチャーハン
料理名 | いかのひすいチャーハン |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | 解決!ごはん |
料理人 | 脇屋友詞 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2015年11月24日(火) |
ねぎソースで翡翠色に
「健康のため毎日魚を食べますが干物・刺身・煮魚の繰り返し。塩分控えめで斬新な料理を教えて」というお悩み・リクエストに、中国料理の脇屋友詞シェフが、するめいかを使った料理2品を紹介。ここでは、「いかのひすいチャーハン」の作り方になります。「いかのねぎソース」で作ったねぎソースを使って、翡翠色に仕上げたチャーハンです。