かぶのレシピ:いかのねぎソース
料理名 | いかのねぎソース |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | 解決!ごはん |
料理人 | 脇屋友詞 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2015年11月24日(火) |
ねぎソースが味の決め手!
「健康のため毎日魚を食べますが干物・刺身・煮魚の繰り返し。塩分控えめで斬新な料理を教えて」というお悩み・リクエストに、中国料理の脇屋友詞シェフが、するめいかを使った料理2品を紹介。ここでは、「いかのねぎソース」の作り方になります。味つけとなるねぎソースは、今回のするめいかだけでなく、ふろふき大根のようなボイルした野菜や焼きそばなどにも合います。