こんにゃくの食材料理レシピ(440)

過去に紹介した「こんにゃくのレシピ」を集めました。

こんにゃくのレシピ:夏のすき煮

夏のすき煮

夏のすき煮

料理名 夏のすき煮
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 田口 成子
放送局 日本テレビ
放送日 2015年8月17日(月)

 

夏に合わせてあっさりと

あっさりと仕上げる「夏のすき煮」の作り方の紹介です。暑い夏でも、食べられるように食材、味つけ、作り方を夏向き用にしています。牛肉は脂身の少ないものを選びましょう。ごはんはもちろんのこと、夏はそうめんにかけてもおいしいです。

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こんにゃくのレシピ:肉じゃが

肉じゃが

肉じゃが

料理名 肉じゃが
番組名 きょうの料理
料理人 土井 善晴
放送局 NHK
放送日 2015年8月3日(月)

 

水もだしも使わずに蒸し煮

【土井善晴 食卓二十四節気】シリーズでは、みんな大好きな「肉じゃが」の作り方です。みずみずしい秋の始まりのジャガイモと玉ねぎは、水もだしも使わずに蒸し煮にするとほっこり火が入り、それぞれの野菜の持ち味を楽しめます。

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こんにゃくのレシピ:いんげん、玉ねぎ、豚ひき肉のソース炒め

いんげん、玉ねぎ、豚ひき肉のソース炒め

いんげん、玉ねぎ、豚ひき肉のソース炒め

料理名 いんげん、玉ねぎ、豚ひき肉のソース炒め
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 石原 洋子
放送局 日本テレビ
放送日 2015年6月29日(月)

 

ソース味がたまらない炒め物

ソース味がたまらない「いんげん、玉ねぎ、豚ひき肉のソース炒め」の作り方の紹介です。玉ねぎやいんげんは糸こんにゃくと太さを切り揃えて。汁気が飛ぶまで炒めてやわらかめに仕上げるのが美味しさのポイントです!

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こんにゃくのレシピ:もこみち流 スパイシー筑前煮

もこみち流 スパイシー筑前煮

もこみち流 スパイシー筑前煮

料理名 もこみち流 スパイシー筑前煮
番組名 ZIP!速水もこみちのMOCO’Sキッチン
料理人 速水もこみち
放送局 日本テレビ
放送日 2015年6月29日(月)

 

ピリッとひと味違う筑前煮

「和食を作って主人をあっと驚かせたい。もこみち流の煮物を教えてください!」というリクエストに速水もこみちさんが、スパイスを効かせた「スパイシー筑前煮」を作っておすすめしていました。ピリッと刺激のあるひと味違筑前煮です。ご飯にも合いますが、お酒のおつまみとしても合います。

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こんにゃくのレシピ:鶏肉と車麩の煮もの

鶏肉と車麩の煮もの

鶏肉と車麩の煮もの

料理名 鶏肉と車麩の煮もの
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 田口 成子
放送局 日本テレビ
放送日 2015年6月22日(月)

 

乾物の車麩で煮物

乾物をもっと食べましょうと、「鶏肉と車麩の煮もの」の作り方のおすすめです。乾物には車麩を使います。車麩が膨らむことを考慮して、鍋は大きめのものを選びます。また、鶏肉は油で炒めず、湯に通しておくのがさっぱりさせるポイントです。

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こんにゃくのレシピ:アスパラ、豚肉、こんにゃくのピリ辛炒め

アスパラ、豚肉、こんにゃくのピリ辛炒め

アスパラ、豚肉、こんにゃくのピリ辛炒め

料理名 アスパラ、豚肉、こんにゃくのピリ辛炒め
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 小林 まさみ
放送局 日本テレビ
放送日 2015年6月15日(月)

 

食感がいいピリ辛な炒め物

旬のアスパラとこんにゃくを炒めた「アスパラ、豚肉、こんにゃくのピリ辛炒め」の作り方になります。アスパラの食感と豆板醤のピリ辛な味付けをお楽しみください。今回、グリーンアスパラを使いますが、野菜はほかにオクラやしめじなどをプラスするのもおすすめです。

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こんにゃくのレシピ:もこみち流 トマトの肉じゃが

もこみち流 トマトの肉じゃが

もこみち流 トマトの肉じゃが

料理名 もこみち流 トマトの肉じゃが
番組名 ZIP!速水もこみちのMOCO’Sキッチン
料理人 速水もこみち
放送局 日本テレビ
放送日 2015年6月11日(木)

 

酸味とコクの肉じゃが

「肉じゃがが好きな人の誕生日に、いつもよりおいしい思い出に残る肉じゃがを作りたい」というリクエストに、速水もこみちさんが、「トマトの肉じゃが」を作っておすすめしていました。タイトルで分かるように、トマトを加えていつもとひと味違った肉じゃがに仕上げます。酸味とコクがプラスされたワンランクアップの肉じゃがレシピです。

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こんにゃくのレシピ:鶏の手綱(たづな)揚げ

鶏の手綱揚げ

鶏の手綱揚げ

料理名 鶏の手綱(たづな)揚げ
番組名 おかずのクッキング
料理人 柳原尚之
放送局 テレビ朝日
放送日 2015年6月6日(土)

 

食べやすくボリュームアップ!

おかずのクッキングでは、柳原尚之さんが鶏のむね肉を使って、「鶏の手綱揚げ」の作り方を紹介していました。鶏肉をこんにゃくなどでお馴染みの手綱(たづな)に結び、食べやすくした竜田揚げです。1枚のむね肉が、ボリュームあるおかずに大変身!冷めてもおいしいので、お弁当のおかずにもおすすめです。

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こんにゃくのレシピ:白あえ

白あえ

白あえ

料理名 白あえ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 栗原 はるみ
放送局 NHK
放送日 2015年6月4日(木)

 

サラダ感覚で大鉢でぜひどうぞ!

【栗原はるみの定番ごはん】では、「マーボー豆腐」と合わせて、「白あえ」を作っていました。しっかりとすりおろしたすりたてのごまがの風味が格別の一品。コクのある味わいのなかに、シャキシャキとした絹さやの食感をプラス!サラダ感覚でいただいて欲しいと栗原はるみさん。

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こんにゃくのレシピ:いり鶏

いり鶏

いり鶏

料理名 いり鶏
番組名 NHKきょうの料理ビギナーズ
料理人 大庭英子
放送局 NHK
放送日 2015年6月1日(月)

 

定番のいり鶏をおいしく!

鶏肉を炒めてから煮る「いり鶏」。「筑前煮」とも呼ばれてお馴染みの定番和食のおかすです。コクのある砂糖の甘みが味付けのポイント!肉を柔らかく、つや出しの働きもありいあす。タイミングよく砂糖は加えて、じっくり染み込ませましょう!

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