こんにゃくの食材料理レシピ(472)

こんにゃくを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にこんにゃくが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。

こんにゃくのレシピ:シン・豚汁

あさイチのレシピ・シン・豚汁

シン・豚汁

料理名 シン・豚汁
番組名 あさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 角田真秀
放送局 NHK
放送日 2022/9/22(木)
2022/9/22のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、角田真秀さんにより「シン・豚汁」のレシピが紹介されました。食材がギリギリ浸かる位の水を入れて煮て短時間でうま味アップ!だしいらずで短時間でできる豚汁です。

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こんにゃくのレシピ:具だくさん白あえ

あさイチのレシピ・具だくさん白あえ

具だくさん白あえ

料理名 具だくさん白あえ
番組名 あさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 角田真秀
放送局 NHK
放送日 2022/9/22(木)
2022/9/22のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、角田真秀さんにより「具だくさん白あえ」のレシピが紹介されました。はちみつでコクとツヤをアップさせた具だくさんの白あえ。

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こんにゃくのレシピ:しみしみ肉じゃが

ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルンのレシピ•しみしみ肉じゃが

しみしみ肉じゃが

料理名 しみしみ肉じゃが
番組名 ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン
放送局 NHK
放送日 2022/9/20(火)
2022/9/20のNHK【ゴー!ゴー!キッチン戦隊クックルン】では、「しみしみ肉じゃが」のレシピが紹介されました。

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こんにゃくのレシピ:きのこかさまし牛飯~牛なし牛すじ大根~肉なし肉じゃが

ヒルナンデスのレシピ・きのこかさまし牛飯~牛なし牛すじ大根~肉なし肉じゃが

きのこかさまし牛飯~牛なし牛すじ大根~肉なし肉じゃが

料理名 きのこかさまし牛飯~牛なし牛すじ大根~肉なし肉じゃが
番組名 ヒルナンデス
料理人 家政婦マコ
放送局 日本テレビ
放送日 2022/9/14(水)
2022/9/14の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、家政婦マコさんにより「きのこかさまし牛飯~牛なし牛すじ大根~肉なし肉じゃが」のレシピが紹介されました。

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こんにゃくのレシピ:シン・肉じゃが

あさイチのレシピ・シン・肉じゃが

シン・肉じゃが

料理名 シン・肉じゃが
番組名 あさイチ
コーナー みんな!ゴハンだよ
料理人 きじまりゅうた
放送局 NHK
放送日 2022/9/12(月)
2022/9/12のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、きじまりゅうたさんにより「シン・肉じゃが」のレシピが紹介されました。定番の家庭料理「シン・肉じゃが」を、煮込まずに短時間で調理。煮崩れずに粘りのあるねっとり食感に仕上がります!

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こんにゃくのレシピ:ゴボウとコンニャクのサラダ

料理名 ゴボウとコンニャクのサラダ
番組名 バゲット
放送局 日本テレビ
放送日 2022/9/7(水)
2022/9/7の日本テレビ系【バゲット】では、「ゴボウとコンニャクのサラダ」のレシピが紹介されました。

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こんにゃくのレシピ:こんにゃくの味噌煮込み

DAIGOも台所のレシピ・こんにゃくの味噌煮込み

こんにゃくの味噌煮込み

料理名 こんにゃくの味噌煮込み
番組名 DAIGOも台所
料理人 DAIGO
放送局 テレビ朝日
放送日 2022/9/6(火)
2022/9/6のテレビ朝日系【DAIGOも台所】では、DAIGOさんにより「こんにゃくの味噌煮込み」のレシピが紹介されました。

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こんにゃくのレシピ:こんにゃくチリソース

どさんこワイド179のレシピ・こんにゃくチリソース

こんにゃくチリソース

料理名 こんにゃくチリソース
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤幸子
放送局 札幌テレビ
放送日 2022/9/5(月)
2022/9/5の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「こんにゃくチリソース」のレシピが紹介されました。カロリーは控えても噛み応えがあると食べた満足感が高いものです。

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こんにゃくのレシピ:夏おでん

夏おでん

夏おでん

料理名 夏おでん
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 近藤幸子
放送局 日本テレビ
放送日 2022/8/26(金)
2022/8/26の日本テレビ系【キューピー3分クッキング】では、近藤幸子さんにより「夏おでん」のレシピが紹介されました。トマトは冷凍しておき、温かい煮汁に漬けるだけ。

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こんにゃくのレシピ:しらたきのヘルシー冷麺

バゲットのレシピ・しらたきのヘルシー冷麺

しらたきのヘルシー冷麺

料理名 しらたきのヘルシー冷麺
番組名 バゲット
放送局 日本テレビ
放送日 2022/8/18(木)
2022/8/18の日本テレビ系【バゲット】では、「しらたきのヘルシー冷麺」のレシピが紹介されました。

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こんにゃくのレシピ:時短肉じゃが

時短肉じゃが

時短肉じゃが

料理名 時短肉じゃが
番組名 家事ヤロウ
料理人 スザンヌ
放送局 テレビ朝日
放送日 2022/8/2(火)
2022/8/2のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、スザンヌさんにより「時短肉じゃが」のレシピが紹介されました。

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こんにゃくのレシピ:村田流シャキシャキ野菜の和風カレー

村田流シャキシャキ野菜の和風カレー

村田流シャキシャキ野菜の和風カレー

料理名 村田流シャキシャキ野菜の和風カレー
番組名 水野真紀の魔法のレストラン
料理人 村田吉弘
放送局 毎日テレビ
放送日 2022/7/27(水)
2022/7/27の毎日テレビ系【水野真紀の魔法のレストラン】では、「菊乃井」村田吉弘さんにより「村田流シャキシャキ野菜の和風カレー」のレシピが紹介されました。

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こんにゃくのレシピ:スペアリブのもつ煮風

スペアリブのもつ煮風

スペアリブのもつ煮風

料理名 スペアリブのもつ煮風
番組名 男子ごはん
料理人 栗原心平
放送局 テレビ東京
放送日 2022/7/24(日)
2022/7/24のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「スペアリブのもつ煮風」のレシピが紹介されました。

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こんにゃくのレシピ:郷土風スパゲティーニ~おでんのピューレを添えて~

料理名 郷土風スパゲティーニ~おでんのピューレを添えて~
番組名 ざわつく金曜日
コーナー アレンジレシピ
料理人 アンコウズ・アビコタツヤ
放送局 テレビ朝日
放送日 2022/7/22(金)
2022/7/22のテレビ朝日系【ざわつく金曜日】のアレンジレシピでは、アンコウズ・アビコタツヤさんにより「郷土風スパゲティーニ~おでんのピューレを添えて~」のレシピが紹介されました。

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こんにゃくのレシピ:余ったおでんの炊き込みご飯

料理名 余ったおでんの炊き込みご飯
番組名 ざわつく金曜日
コーナー アレンジレシピ
料理人 桂ぽんぽ娘
放送局 テレビ朝日
放送日 2022/7/22(金)
2022/7/22のテレビ朝日系【ざわつく金曜日】のアレンジレシピでは、桂ぽんぽ娘さんにより「余ったおでんの炊き込みご飯」のレシピが紹介されました。

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こんにゃくのレシピ:こんにゃく麺で作る豚骨風ラーメン

こんにゃく麺で作る豚骨風ラーメン

こんにゃく麺で作る豚骨風ラーメン

料理名 こんにゃく麺で作る豚骨風ラーメン
番組名 ヒルナンデス
料理人 家政婦マコ
放送局 日本テレビ
放送日 2022/7/20(水)
2022/7/20の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、家政婦マコさんにより「こんにゃく麺で作る豚骨風ラーメン」のレシピが紹介されました。

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こんにゃくのレシピ:しらたきの冷やし中華 たっぷりもやし

しらたきの冷やし中華 たっぷりもやし

しらたきの冷やし中華 たっぷりもやし

料理名 しらたきの冷やし中華 たっぷりもやし
番組名 きょうの料理
料理人 栗原はるみ
放送局 NHK
放送日 2022/7/1(金)
2022/7/1のNHK【きょうの料理】では、栗原はるみさんにより「しらたきの冷やし中華 たっぷりもやし」のレシピが紹介されました。うすく味つけしたしらたきを麺のかわりにしたヘルシーな一皿。もやしの食感がよく、しらたきがなんともおいしいのです。

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こんにゃくのレシピ:芋煮

芋煮

芋煮

料理名 芋煮
番組名 男子ごはん
料理人 栗原心平
放送局 テレビ東京
放送日 2022/6/26(日)
2022/6/26のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「芋煮」のレシピが紹介されました。ご当地シリーズ『山形県』より。

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こんにゃくのレシピ:肉豆腐

肉豆腐

肉豆腐

料理名 肉豆腐
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤幸子
放送局 札幌テレビ
放送日 2022/6/21(火)
2022/6/21の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「肉豆腐」のレシピが紹介されました。すき焼きは多めの調味料を必要としますが、牛乳を使う事で少ない量で味が付きます。コクをプラスして減塩になり、まろやかなしょうゆと牛乳の相性を楽しんで下さい。

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こんにゃくのレシピ:こんにゃく冷麺

こんにゃく冷麺

こんにゃく冷麺

料理名 こんにゃく冷麺
番組名 家事ヤロウ
放送局 テレビ朝日
放送日 2022/6/14(火)
2022/6/14のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、「こんにゃく冷麺」のレシピが紹介されました。

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