ごぼうのレシピ:冬野菜のロール白菜

冬野菜のロール白菜
料理名 | 冬野菜のロール白菜 |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 佐々木浩 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年2月23日(火) |
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冬野菜でボリューム和ごはんの料理をご紹介。ここでは、「冬野菜のロール白菜」の作り方になります。あっさり味に仕上げたロール白菜は、フワッと柔らかな食感。煮汁がトロッとからんで全体をまとめます。
ごぼうの食材を使った料理レシピをご紹介します
ごぼうを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にごぼうが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
冬野菜のロール白菜
料理名 | 冬野菜のロール白菜 |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 佐々木浩 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年2月23日(火) |
冬野菜でボリューム和ごはんの料理をご紹介。ここでは、「冬野菜のロール白菜」の作り方になります。あっさり味に仕上げたロール白菜は、フワッと柔らかな食感。煮汁がトロッとからんで全体をまとめます。
チキンチキンごぼうトースト
料理名 | チキンチキンごぼうトースト |
番組名 | 相葉マナブ |
料理人 | 相葉雅紀 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2021年2月21日(日) |
相葉マナブでは、トーストT-1グランプリということで視聴者からの投稿による絶品トーストレシピを紹介。ここでは給食のおかず「チキンチキンごぼう」を使った「チキンチキンごぼうトースト」の作り方になります。
牛すじみそ煮込み
料理名 | 牛すじみそ煮込み |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 堀江ひろ子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年2月16日(火) |
後藤アナが料理の手ほどきをうける人気企画。今回は「牛すじみそ煮込み」の作り方になります。下茹でした牛すじ肉をみそと野菜を加えて煮込んだ、具だくさんの一品。
タラと野菜の中華風煮
料理名 | タラと野菜の中華風煮 |
番組名 | どさんこワイド179 |
コーナー | 奥様ここでもう一品 |
料理人 | 星澤雅也 |
放送局 | 札幌テレビ |
放送日 | 2021年2月12日(金) |
「煮込んで美味しいあったか料理」というテーマで料理を紹介。ここでは、「タラと野菜の中華風煮」の作り方になります。寒さも本番のこの時期に脂がのるタラと、根菜がタップリ頂けるレシピです。オイスターソースを使うことで旨味がプラスされ、食欲をそそります。
お麩のスペアリブ風
料理名 | お麩のスペアリブ風 |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | クイズとくもり |
料理人 | 田村亮介 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年2月2日(火) |
NHKあさイチでは、「お麩のスペアリブ風」の作り方を紹介。見た目も「マンガに出てくる骨付きの肉」のようで楽しい!味もまるでお肉みたいな「お麩料理」。お肉は使ってないから、カロリーは普通のスペアリブと比べて驚異の「8割カット」です。
豚肉と根菜の粕汁
料理名 | 豚肉と根菜の粕汁 |
番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
料理人 | 岡本健二 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2021年1月28日(木) |
「冬の定番料理」というテーマで、「豚肉と根菜の粕汁」の作り方の紹介です。「具だくさんでなんともいえない上品な味!このまろやかさにはハマりますね。食べると体がポカポカして、風邪もすぐに治ってしまいそう。」と上沼恵美子さん。
たたきごぼうのごまキムチあえ
料理名 | たたきごぼうのごまキムチあえ |
番組名 | きじまりゅうたの小腹すいてませんか? |
料理人 | きじまりゅうた |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年1月23日(土) |
「きじまりゅうたの小腹すいてませんか?」では、俳タレントのベッキーさんをゲストに迎えて「たたきごぼうのごまキムチあえ」の作り方を紹介。「根菜を使ったヘルシー料理」というリクエストにお応えしたアイデアレシピ。
鮭の粕汁
料理名 | 鮭の粕汁 |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 荒木 典子 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2021年1月23日(土) |
「鮭の粕汁」の作り方のご紹介です。七味唐辛子を使用。山椒の風味や唐辛子の辛みがアクセントに。煮立ててもアルコール分は残るので、子どもが食べる場合は酒粕の量を控えましょう。
塩きんぴら
料理名 | 塩きんぴら |
番組名 | ひるまえほっと |
料理人 | 浜内千波 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年1月20日(水) |
ひるまえほっと・かんたんごはんでは、「塩きんぴら」の作り方をご紹介。シンプルな味付けがあとをひく、ごぼうとにんじんの塩きんぴら。塩の代わりにレモンや梅、ケチャップを入れても おいしくいただけます。
鶏ときのこのとろろ鍋
料理名 | 鶏ときのこのとろろ鍋 |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | みんな!ゴハンだよ |
料理人 | 市瀬悦子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年1月18日(月) |
NHKあさイチでは、「鶏ときのこのとろろ鍋」の作り方を紹介。手軽につくれる鶏の鍋料理です。長芋をすりおろして加え、具材と絡めて食べれば、体が芯から温まり、寒い夜におすすめ!
豚汁
料理名 | 豚汁 |
番組名 | 男子ごはん |
料理人 | 栗原心平 |
放送局 | テレビ東京 |
放送日 | 2021年1月17日(日) |
「昭和の洋食屋さんメニュー第6弾」ということで、定番!コロッケ定食を紹介。ここでは、「豚汁」の作り方になります。旨味とコクがたまらない!八丁味噌を使った豚汁のレシピです。
焦がし味噌のアラ汁
料理名 | 焦がし味噌のアラ汁 |
番組名 | どさんこワイド179 |
コーナー | 奥様ここでもう一品 |
料理人 | 星澤雅也 |
放送局 | 札幌テレビ |
放送日 | 2021年1月15日(金) |
「味噌をおいしく大活用」というテーマで料理を紹介。ここでは、「焦がし味噌のアラ汁」の作り方になります。火を入れて香りがよい『焦がし味噌』が、お安く手に入る魚のアラを逸品に変身させてくれます。魚の身の中でもコラーゲンを多く含むアラは美味しさはもちろん、栄養も満点です。
根菜のミネストローネ
料理名 | 根菜のミネストローネ |
番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
料理人 | 小池浩司 |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2021年1月15日(金) |
「根菜をおいしく」というテーマで、「根菜のミネストローネ」の作り方の紹介です。「具材はけんちん汁のようですが、味は“異国のスープ”という感じ。ごぼうがすごくいい仕事をしていますね。チーズがちゃんと調和していて、ちょっと感動するおいしさですよ!」と上沼恵美子さん。
ごぼうと豆腐の炒め汁
料理名 | ごぼうと豆腐の炒め汁 |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | みんな!ゴハンだよ |
料理人 | 夏梅美智子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年1月14日(木) |
NHKあさイチでは、「ごぼうと豆腐の炒め汁」の作り方を紹介。
鶏肉とごぼうのだまこ汁
料理名 | 鶏肉とごぼうのだまこ汁 |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 石原 洋子 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2021年1月14日(木) |
「鶏肉とごぼうのだまこ汁」の作り方のご紹介です。しみじみおいしい具だくさんの汁もの。
かきの炊き込みご飯 卵のっけ
料理名 | かきの炊き込みご飯 卵のっけ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 栗原はるみ |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年1月13日(水) |
栗原はるみさんが旬の「かき」を使ったおすすめレシピを紹介。ここでは、「かきの炊き込みご飯 卵のっけ」の作り方になります。かきのおいしさが出たゆで汁で、ふっくら炊き上げたご飯です。塩味で炒めたごぼうを添えて、ユルユルの卵をのせるのが私のおすすめの食べ方。一皿でいろいろな味が楽しめます。
根菜と肉だんごのごちそう豚汁
料理名 | 根菜と肉だんごのごちそう豚汁 |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | 夢の3シェフ競演 |
料理人 | 中嶋貞治 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年1月12日(火) |
NHKあさイチでは、夢の3シェフ競演「具だくさんスープ」を紹介。ここでは日本料理・中嶋貞治さんによる「根菜と肉だんごのごちそう豚汁」の作り方になります。ふわふわの肉だんごとともにいただける豚汁です。味の決め手は、かぼちゃとごぼうを素揚げして、香ばしさとコクをプラスすること。
ゴボウの味噌きんぴら
料理名 | ゴボウの味噌きんぴら |
番組名 | どさんこワイド179 |
コーナー | 奥様ここでもう一品 |
料理人 | 星澤幸子 |
放送局 | 札幌テレビ |
放送日 | 2021年1月12日(火) |
「味噌を美味しく大活用」というテーマで料理を紹介。ここでは、「ゴボウの味噌きんぴら」の作り方になります。味噌はどんな素材をも受け入れる深さが有ります。合わない素材が無いのです。今までの味付けを変えて料理を楽しんでは如何でしょうか?味噌汁だけではない味噌の活躍の場を増やしましょう。「味噌は7色の妙薬」と言われるように様々に活用して、その利を得たいものですね。味噌きんぴらは、しょうゆ味とは違う、まろやかで優しく、しっとりした味わいになります。
田作りごぼう
料理名 | 田作りごぼう |
番組名 | NHKあさイチ |
料理人 | 松本栄文 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年1月4日(月) |
NHKあさイチでは、おせちリメイク&雑煮アレンジで 「田作りごぼう」の作り方を紹介。
たたきごぼう
料理名 | たたきごぼう |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理人 | 藤野 嘉子 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2020年12月26日(土) |
正月料理「たたきごぼう」の作り方のご紹介です。冷蔵庫で3~4日保存可能。
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