さつま揚げのレシピ:関西風お好み焼き
料理名 | 関西風お好み焼き |
番組名 | 新チューボーですよ! |
料理人 | 堺正章 |
ゲスト | 清水 富美加 |
放送局 | TBS |
放送日 | 2015年9月12日(土) |
栄養満点!お好み焼き
鉄板料理といえばお好み焼き。ここでは、「関西風お好み焼き」の作り方の紹介です。お好み焼きはキャベツのビタミンC、魚介のタウリン、豚肉のタンパク質、ビタミンB1といった栄養満点の料理。今回は、鰹昆布だしと大和芋を合わせた生地に、エビやタコ、豚バラ肉などを合わせた定番のお好み焼きです。