さばの食材料理レシピ(465)

過去に紹介した「さばのレシピ」を集めました。

さばのレシピ:さば缶の冷やし中華 ゴマしょうゆだれ

ひるまえホットのレシピ・さば缶の冷やし中華 ゴマしょうゆだれ

さば缶の冷やし中華 ゴマしょうゆだれ

料理名 さば缶の冷やし中華 ゴマしょうゆだれ
番組名 ひるまえほっと
料理人 上田淳子
放送局 NHK
放送日 2023/7/3(月)
2023/7/3のNHK【ひるまえほっと】では、上田淳子さんにより「さば缶の冷やし中華 ゴマしょうゆだれ」のレシピが紹介されました。さば缶を使ったお手軽な冷やし中華♪ さば缶は冷蔵庫に入れ、冷やしておくと冷たい麺によく合います。 ねぎの代わりに「みょうが」を入れてもおいしいくいただけますよ。

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さばのレシピ:トマトと青じそのイタリア風そうめん

ひるまえほっとのレシピ・トマトと青じそのイタリア風そうめん

トマトと青じそのイタリア風そうめん

料理名 トマトと青じそのイタリア風そうめん
番組名 ひるまえほっと
料理人 上田淳子
放送局 NHK
放送日 2023/6/26(月)
2023/6/26のNHK【ひるまえほっと】では、上田淳子さんにより「トマトと青じそのイタリア風そうめん」のレシピが紹介されました。そうめんのアレンジレシピ!イタリア風の“ぶっかけ”そうめんです。 ツナ缶の代わりに、ハムや、さば缶を使ってもアレンジできます。 モッツァレラチーズを加えるのもオススメです。

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さばのレシピ:冷や汁風どんぶり

サタプラのレシピ・冷や汁風どんぶり

冷や汁風どんぶり

料理名 冷や汁風どんぶり
番組名 サタプラ
料理人 稲垣飛鳥
出演者 菊地亜美
放送局 TBS
放送日 2023/6/24(土)
2023/6/24のNHK【サタプラ】では、稲垣飛鳥さんにより「冷や汁風どんぶり」のレシピが紹介されました。今回は「冷や汁風どんぶり」の意外な掛け合わせランキング。ここでは4位さば&合わせみその丼になります。

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さばのレシピ:サバみそのコツ

ヒルナンデスのレシピ・サバみそのコツ

サバみそのコツ

料理名 サバみそのコツ
番組名 ヒルナンデス
放送局 日本テレビ
放送日 2023/6/12(月)
2023/6/12の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、「サバみそのコツ」のレシピが紹介されました。

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さばのレシピ:鉄鍋

料理名 鉄鍋
番組名 青空レストラン
放送局 日本テレビ
放送日 2023/6/10(土)
2023/6/10の日本テレビ系【青空レストラン】では、「鉄鍋」のレシピが紹介されました。

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さばのレシピ:さばフレークなめろう丼

家事ヤロウのレシピ・さばフレークなめろう丼

さばフレークなめろう丼

料理名 さばフレークなめろう丼
番組名 家事ヤロウ
放送局 テレビ朝日
放送日 2023/6/6(火)
2023/6/6のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、「さばフレークなめろう丼」のレシピが紹介されました。

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さばのレシピ:サバ缶の炊き込みご飯

DAIGOも台所のレシピ・サバ缶の炊き込みご飯

サバ缶の炊き込みご飯

料理名 サバ缶の炊き込みご飯
番組名 DAIGOも台所
料理人 DAIGO
放送局 テレビ朝日
放送日 2023/5/22(月)
2023/5/22のテレビ朝日系【DAIGOも台所】では、DAIGOさんにより「サバ缶の炊き込みご飯」のレシピが紹介されました。

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さばのレシピ:博多ごまさば釜飯

料理名 博多ごまさば釜飯
番組名 相葉マナブ
料理人 相葉雅紀
放送局 テレビ朝日
放送日 2023/5/14(日)
2023/5/14のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「博多ごまさば釜飯」のレシピが紹介されました。

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さばのレシピ:焼き鯖とろろ汁

どさんこワイド179のレシピ• 焼き鯖とろろ汁

焼き鯖とろろ汁

料理名 焼き鯖とろろ汁
番組名 どさんこワイド179
コーナー 奥様ここでもう一品
料理人 星澤幸子
放送局 札幌テレビ
放送日 2023/4/18(火)
2023/4/18の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「焼き鯖とろろ汁」のレシピが紹介されました。サバの旨味を汁にして頂きます。サバと長イモの相性を楽しんでいただきましょう。

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さばのレシピ:春キャベツとさば缶の酢みそ炒め

きょうの料理ビギナーズのレシピ・春キャベツとさば缶の酢みそ炒め

春キャベツとさば缶の酢みそ炒め

料理名 春キャベツとさば缶の酢みそ炒め
番組名 きょうの料理ビギナーズ
放送局 NHK
放送日 2023/4/25(火)
2023/4/11(火)
2023/4/25のNHK【きょうの料理ビギナーズ】では、「春キャベツとさば缶の酢みそ炒め」のレシピが紹介されました。山盛りのキャベツは、ふたをしてしんなりさせてから炒めます。さば缶は汁ごと使ってうまみと栄養を丸ごと味わうのがポイント。すっきりとした酢みそが味を引き締めます。

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