たこのレシピ：いわしの塩蒸し
いわしの塩蒸し
| 料理名 | いわしの塩蒸し |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理家 | 田口成子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | ２０１４年６月１９日（木） |
脂の乗ったこの時期のいわしを、おいしくいただく調理法！
いわしの塩蒸しの材料（４人分）
| いわし（塩 小さじ２） | ８尾（８００ｇ） |
たれ
| 酒 | 大さじ２ |
| 水 | 1/2カップ |
| だし汁 | 1/2カップ |
| レモン汁 | 大さじ１ |
| しょうゆ | 小さじ２ |
１品目
| みょうが | ３個 |
| 貝割れ菜 | １パック（７０ｇ） |
２品目
| トマト | １個 |
| ルッコラ | 50ｇ |
