にんじんの食材料理レシピ(3253)

にんじんを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫ににんじんが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。

にんじんのレシピ:いり鶏

いり鶏

いり鶏

料理名 いり鶏
番組名 NHKきょうの料理ビギナーズ
料理人 大庭英子
放送局 NHK
放送日 2015年6月1日(月)

 

定番のいり鶏をおいしく!

鶏肉を炒めてから煮る「いり鶏」。「筑前煮」とも呼ばれてお馴染みの定番和食のおかすです。コクのある砂糖の甘みが味付けのポイント!肉を柔らかく、つや出しの働きもありいあす。タイミングよく砂糖は加えて、じっくり染み込ませましょう!

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にんじんのレシピ:らっきょうチャーハン

らっきょうチャーハン

らっきょうチャーハン

料理名 らっきょうチャーハン
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 石原 洋子
放送局 日本テレビ
放送日 2015年6月1日(月)

 

ほどよい酸味とシャキシャキ食感

らっきょうを使って、「らっきょうチャーハン」はいかがでしょうか。ほどよい酸味とシャキシャキとした食感がクセになりそうな一品です。ごはんを炊く場合は、米と同量よりも少し少なめ(固めの水加減)にして炊き上げるといいです。

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にんじんのレシピ:オムライス風チキンライスのお弁当

オムライス風チキンライスのお弁当

オムライス風チキンライスのお弁当

料理名 オムライス風チキンライスのお弁当
番組名 おかずのクッキング
料理人 土井善晴
放送局 テレビ朝日
放送日 2015年5月30日(土)

 

具沢山のチキンライスでおかず要らず

おかずのクッキングでは、土井善晴さんが、「オムライス風チキンライスのお弁当」を作って、家族みんなのお弁当に。とおすすめしていました。具たくさんのチキンライスだから、おかず要らずで簡単!

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にんじんのレシピ:中華風千切りサラダ

中華風千切りサラダ

中華風千切りサラダ

料理名 中華風千切りサラダ
番組名 男子ごはん
料理人 栗原心平
放送局 テレビ東京
放送日 2015年5月31日(日)

 

千切りして和えるだけ!

今回の男子ごはんでは、「かりかりジューシー竜田揚げ」を作って、「中華風千切りサラダ」も合わせて作っていました。ここではその付け合わせの「中華風千切りサラダ」のレシピになります。野菜を千切りにして調味料を加えて和えるだけ!簡単な中華風サラダです。

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にんじんのレシピ:ひじきの煮もの

ひじきの煮もの

ひじきの煮もの

料理名 ひじきの煮もの
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 田口 成子
放送局 日本テレビ
放送日 2015年5月25日(月)

 

旬のあさりでひじき煮

旬のあさりを加えた「ひじきの煮もの」の作り方のご紹介です。このひじき煮は薄味なので、常備菜のように日持ちがしないので早めに食べきるようにしましょう。

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にんじんのレシピ:もこみち流 エビとパパイアのサラダ

もこみち流 エビとパパイアのサラダ

もこみち流 エビとパパイアのサラダ

料理名 もこみち流 エビとパパイアのサラダ
番組名 ZIP!速水もこみちのMOCO’Sキッチン
料理人 速水もこみち
放送局 日本テレビ
放送日 2015年5月25日(月)

 

食感、歯応えがたのしい

「簡単でおいしいエスニック系の料理のレシピがあれば教えてください!」というリクエストに速水もこみちさんが、「エビとパパイアのサラダ」を作っておすすめしていました。エビやピーナツなどの食感、歯応えがたのしいエスニックなサラダです。

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にんじんのレシピ:切り干し入り棒々鶏(バンバンジー)

切り干し入り棒々鶏(バンバンジー)

切り干し入り棒々鶏(バンバンジー)

料理名 切り干し入り棒々鶏(バンバンジー)
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 小林 まさみ
放送局 日本テレビ
放送日 2015年5月21日(木)

 

切り干し大根をごまだれと

おなじみの切り干し大根をごまだれと合わせた「切り干し入り棒々鶏(バンバンジー)」の作り方になります。棒々鶏(バンバンジー)でちょっとピリ辛に仕上げます。

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にんじんのレシピ:新じゃが団子の具だくさんみそ汁

新じゃが団子の具だくさんみそ汁

新じゃが団子の具だくさんみそ汁

料理名 新じゃが団子の具だくさんみそ汁
番組名 NHKきょうの料理
料理人 大原 千鶴
放送局 NHK
放送日 2015年5月20日(水)

 

モチッとした食感を楽しみましょう!

水分の多い新じゃがいもはお団子にぴったり。ということで、大原 千鶴さんの「新じゃが団子の具だくさんみそ汁」の作り方の紹介です。モチッとした食感を楽しみましょう!新じゃがいもの火が通りやすく、身がくずれやすいところを生かした一品です。

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にんじんのレシピ:にんじんのオレンジドレッシング

にんじんのオレンジドレッシング

にんじんのオレンジドレッシング

料理名 にんじんのオレンジドレッシング
番組名 NHKあさイチ
コーナー 解決!ごはん
料理人 脇雅世
放送局 NHK
放送日 2015年5月21日(木)

 

技ありのドレッシングのサラダ

NHKあさイチでは、「オムライス」を作り方と合わせて、「にんじんのオレンジドレッシング」を紹介していました。オレンジジュースを煮詰めたドレッシングで技ありのサラダです。

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にんじんのレシピ:豚肉とたけのこの炒め煮 酸辣味

豚肉とたけのこの炒め煮 酸辣味

豚肉とたけのこの炒め煮 酸辣味

料理名 豚肉とたけのこの炒め煮 酸辣味
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 小林 まさみ
放送局 日本テレビ
放送日 2015年5月18日(月)

 

酸っぱくて辛い

酸っぱくて辛い、あとひく味わいの「豚肉とたけのこの炒め煮 酸辣味」の作り方のご紹介です。ご飯にも合いますが、焼きそばにかけても美味しい一品。これから暑くなる時期にピッタリです。

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にんじんのレシピ:韓国風肉ジャガ

韓国風肉ジャガ

韓国風肉ジャガ

料理名 韓国風肉ジャガ
番組名 ノンストップ!
コーナー 主婦トピ!
放送局 フジテレビ
放送日 2015年5月19日(火)

 

コチュジャンのダブル使いがポイント

ノンストップ!では、調味料の使い切りレシピ第2弾ということで、コチュジャンを使った「」の作り方を紹介していました。いつもの肉じゃがが深い味わいに!コチュジャンは仕上げと盛り付け後のダブル使いがポイントです。

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にんじんのレシピ:そうめんミネストローネ

そうめんミネストローネ

そうめんミネストローネ

料理名 そうめんミネストローネ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 グッチ裕三
放送局 NHK
放送日 2015年5月14日(木)

 

イタリアのスープが素麺で和風に?!

【買い置き麺で新定番】 そうめん 七変化ということで、グッチ裕三さんが「そうめんミネストローネ」を作っておすすめしていました。パスタの代わりに砕いたそうめんを入れて、イタリアのスープが和風に大変身?!野菜のうまみがたっぷり!食べやすく、オレガノの香りがいい一品です。

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にんじんのレシピ:にんじんのサラダ

にんじんのサラダ

にんじんのサラダ

料理名 にんじんのサラダ
番組名 NHKきょうの料理ビギナーズ
料理人 大庭英子
放送局 NHK
放送日 2015年5月7日(木)

 

サラダ、おつまみ、付け合わせに

身近な野菜をグレードアップということで、「にんじんのサラダ」のご紹介です。にんじんだけで作るシンプルなサラダです。多めに作ってストックすれば、朝食のおかずからワインのおつまみ、付け合わせにと重宝します。

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にんじんのレシピ:にんじ んの蒸し焼きべーコ ン添え

にんじ んの蒸し焼きべーコ ン添え

にんじ んの蒸し焼きべーコ ン添え

料理名 にんじ んの蒸し焼きべーコ ン添え
番組名 NHKきょうの料理ビギナーズ
料理人 大庭英子
放送局 NHK
放送日 2015年5月7日(木)

 

にんじんが主役の一皿

身近な野菜をグレードアップということで「にんじ んの蒸し焼きべーコ ン添え」は、いかがでしょうか?大きく切ったにんじんをじっくり焼いて自然な甘みを引き出します。べーコンのうまみとサワークリームのコクで、にんじんがごちそうに大変身の一品です。

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にんじんのレシピ:バーベキュースペアリブ

バーベキュースペアリブ

バーベキュースペアリブ

料理名 バーベキュースペアリブ
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 藤井 恵
放送局 日本テレビ
放送日 2015年5月15日(金)

 

ソースに漬け置くだけ!

今年のBBQ(バーベキュー)は自家製ソースでキメて!と「バーベキュースペアリブ」のレシピを藤井恵さんが紹介していました。付け合わせのいっしょに焼く丸ごと玉ねぎとおおぶりに切ったにんじんが甘くてとてもおいしいので、お忘れなく。

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にんじんのレシピ:インゲンの和えもの

インゲンの和えもの

インゲンの和えもの

料理名 インゲンの和えもの
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 宮崎耕一
ゲスト 鈴木雅之
放送局 テレビ朝日
放送日 2015年5月15日(金)

 

仕上げの油がポイント

ヘルシークッキング~豆で元気~というテーマで、「インゲンの和えもの」の作り方のご紹介です。いんげんに含まれるカロテンをたくさん摂って、美肌効果を期待しましょう。「思っていた通りの味で、期待していた以上においしいですね。ご飯に合います。」と上沼恵美子さん。

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にんじんのレシピ:昆布で!きんめだいの包み蒸し

昆布で!きんめだいの包み蒸し

昆布で!きんめだいの包み蒸し

料理名 昆布で!きんめだいの包み蒸し
番組名 NHKあさイチ
コーナー 解決!ごはん
料理人 柴田理恵
放送局 NHK
放送日 2015年5月14日(木)

 

昆布のうまみを移して

「頂き物の昆布をフル活用できる方法はありませんか?」というお悩み・リクエストにお応えして、富山県出身の柴田理恵さんが登場。「昆布で!きんめだいの包み蒸し」を作っておすすめしていました。

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にんじんのレシピ:お豆の炊いたん

お豆の炊いたん

お豆の炊いたん

料理名 お豆の炊いたん
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 岡本健二
ゲスト 鈴木雅之
放送局 テレビ朝日
放送日 2015年5月14日(木)

 

常備菜にぴったり!

ヘルシークッキング~豆で元気~というテーマで、「お豆の炊いたん」の作り方の紹介です。タンパク質やビタミンなどミネラルの多いお豆を食べて、いきいきと過ごしましょう!「これは日常のお惣菜ですね。ちくわと油揚げと昆布が最高にいいですね。大豆と相性がいいです。ご飯を呼ぶ味ですねぇ。」と上沼恵美子さん。

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にんじんのレシピ:野菜にタラモソース&みそマヨネーズ

野菜にタラモソース&みそマヨネーズ

野菜にタラモソース&みそマヨネーズ

料理名 野菜にタラモソース&みそマヨネーズ
番組名 NHKあさイチ
コーナー 解決!ごはん
料理人 壇蜜
放送局 NHK
放送日 2015年5月13日(水)

 

タラモ&くるみの風味がいいみそマヨソース

NHKあさイチには、調理師免許を持っているという壇蜜さんが登場。「いちごのリゾット」と「野菜にタラモソース&みそマヨネーズ」を作っておすすめしていました。ここでは、「野菜にタラモソース&みそマヨネーズ」のレシピになります。煎ったくるみが香ばしいみそマヨネーズのソースと、じゃがいも&たらこを合わせたタラモソースで、野菜がすすむ一品です。

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にんじんのレシピ:にんじんとツナのサラダ

にんじんとツナのサラダ

にんじんとツナのサラダ

料理名 にんじんとツナのサラダ
番組名 NHKきょうの料理
料理人 栗原はるみ
放送局 NHK
放送日 2015年5月7日(木)

 

食感と酸味がおいしい人参のサラダ

ニンジン1本を使って作る彩りのよい「にんじんとツナのサラダ」の作り方です。ワインビネガーやレモン汁などの酸味と粒マスタードが、パンなどにも合う仕上がりの一品。

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