にんじんのレシピ:ウズベキスタンプロフ風炊き込みご飯
料理名 | ウズベキスタンプロフ風炊き込みご飯 |
番組名 | まる得マガジン |
料理人 | 荻野恭子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年2月25日(火) |
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まる得マガジンでは、炊飯器で世界の炊き込みご飯を紹介。ここでは「ウズベキスタンプロフ風炊き込みご飯」の作り方になります。シルクロード全域で見られる炊き込みご飯。大きな鍋に、油、肉、たまねぎ、にんじん、米を重ね入れて炊き上げます。油、肉、野菜、米の量を同じ比率で入れるので、下に行くほど油でビシャビシャに。そのため、市場などに出るプロフの屋台では、早い時間のうちに買うのがおいしいと言われています。ここでは、米に具材をのせて炊く手順は同じですが、油は仕上げに少したらすだけにして、さっぱり仕上げました。