にんじんのレシピ:にんじんともやしの中国風サラダ
料理名 | にんじんともやしの中国風サラダ |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
料理人 | 河野雅子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2017年5月18日(木) |
ザーサイを加えてうまみをアップ
「手軽にたっぷり!春の味」というテーマで、にんじんを使った料理2品を紹介。ここでは、「にんじんともやしの中国風サラダ」の作り方になります。にんじんはサッとゆでて、歯ごたえを残しつつ程よくしんなりさせます。ねぎとしょうが、ごま油をきかせたタレで、食べごたえ十分なサラダに仕上げます。