チンゲンサイの食材料理レシピ（34424）
チンゲンサイを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にチンゲンサイが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
チンゲンサイのレシピ：酸辣（サンラー）つけ麺
チンゲンサイのレシピ：カレーポテトサラダ
カレーポテトサラダ
| 料理名 | カレーポテトサラダ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/8/20（火） |
2024/8/20の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「カレーポテトサラダ」のレシピが紹介されました。ソーセージと枝豆を加えた主菜にもなるポテトサラダ。
チンゲンサイのレシピ：甘辛サンマの辛子マヨレタス包み
甘辛サンマの辛子マヨレタス包み
| 料理名 | 甘辛サンマの辛子マヨレタス包み |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/8/20（火） |
2024/8/20の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「甘辛サンマの辛子マヨレタス包み」のレシピが紹介されました。サンマの蒲焼きと夏野菜を、辛子マヨネーズで和え、更にレタスに包んで頂く、簡単なのに栄養バランスもよい、食べ応えのある一品です。
チンゲンサイのレシピ：じゃがいもの簡単発酵和え
| 料理名 | じゃがいもの簡単発酵和え |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 澁谷梨絵 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2024/8/19（月） |
2024/8/19のテレビ東京系【なないろ日和！】では、澁谷梨絵さんにより「じゃがいもの簡単発酵和え」のレシピが紹介されました。発酵レシピ。
チンゲンサイのレシピ：電子レンジで作る発酵キーマカレー
| 料理名 | 電子レンジで作る発酵キーマカレー |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 澁谷梨絵 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2024/8/19（月） |
2024/8/19のNHK【なないろ日和！】では、澁谷梨絵さんにより「電子レンジで作る発酵キーマカレー」のレシピが紹介されました。カンタン！発酵レシピ。
チンゲンサイのレシピ：発酵ヨーグルトフルーツサンド
| 料理名 | 発酵ヨーグルトフルーツサンド |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 澁谷梨絵 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2024/8/19（月） |
2024/8/19のNHK【なないろ日和！】では、澁谷梨絵さんにより「発酵ヨーグルトフルーツサンド」のレシピが紹介されました。発酵レシピ。
チンゲンサイのレシピ：発酵ツナキムチ ホットサンド
| 料理名 | 発酵ツナキムチ ホットサンド |
| 番組名 | なないろ日和！ |
| 料理人 | 澁谷梨絵 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2024/8/19（月） |
2024/8/19のNHK【なないろ日和！】では、澁谷梨絵さんにより「発酵ツナキムチ ホットサンド」のレシピが紹介されました。発酵レシピ。
チンゲンサイのレシピ：カレー風味のあんかけ豆腐
チンゲンサイのレシピ：チンゲンサイの肉そぼろがけ
チンゲンサイの肉そぼろがけ
| 料理名 | チンゲンサイの肉そぼろがけ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ワタナベマキ |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/8/19（月） |
2024/8/19の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ワタナベマキさんにより「チンぼろは、ひき肉から出た脂と調味料を吸わせるように、汁気がゲンサイの肉そぼろがけ」のレシピが紹介されました。そなくなるまで炒めるのがポイント!
チンゲンサイのレシピ：タコ炒飯
タコ炒飯
| 料理名 | タコ炒飯 |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2024/8/18（日） |
2024/8/18のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「タコ炒飯」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：タコとズッキーニのアラビアータ
タコとズッキーニのアラビアータ
| 料理名 | タコとズッキーニのアラビアータ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2024/8/18（日） |
2024/8/18のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「タコとズッキーニのアラビアータ」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：タコキュ〜たたき
タコキュ〜たたき
| 料理名 | タコキュ〜たたき |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2024/8/18（日） |
2024/8/18のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「タコキュ〜たたき」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：タコの南蛮漬け
タコの南蛮漬け
| 料理名 | タコの南蛮漬け |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2024/8/18（日） |
2024/8/18のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「タコの南蛮漬け」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：タコのアヒージョ
タコのアヒージョ
| 料理名 | タコのアヒージョ |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2024/8/18（日） |
2024/8/18のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「タコのアヒージョ」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：茹でダコの刺身
茹でダコの刺身
| 料理名 | 茹でダコの刺身 |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2024/8/18（日） |
2024/8/18のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「茹でダコの刺身」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：生タコの刺身
生タコの刺身
| 料理名 | 生タコの刺身 |
| 番組名 | 相葉マナブ |
| 料理人 | 相葉雅紀 |
| 放送局 | テレビ朝日 |
| 放送日 | 2024/8/18（日） |
2024/8/18のテレビ朝日系【相葉マナブ】では、相葉雅紀さんにより「生タコの刺身」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：トマトと牛肉のさっぱり炒め
トマトと牛肉のさっぱり炒め
| 料理名 | トマトと牛肉のさっぱり炒め |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 中山優馬のゆウマいごはん |
| 料理人 | 中山優馬 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2024/8/23（金） |
チンゲンサイのレシピ：ピーマンの焼きそば
ピーマンの焼きそば
| 料理名 | ピーマンの焼きそば |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 土井善晴 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/8/21（水） |
2024/8/21のNHK【きょうの料理】では、土井善晴さんにより「ピーマンの焼きそば」のレシピが紹介されました。焼きそばは焼くもん。おいしく焼いてソースで味つけして、豚ピーマンの塩炒めと最後に合わせます。わかりやすく2つのフライパンでつくりました。
チンゲンサイのレシピ：ミックスパエリア
ミックスパエリア
| 料理名 | ミックスパエリア |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 今すぐできるランクアップキッチン |
| 料理人 | 前田庸光 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2024/8/21（水） |
2024/8/21のフジテレビ系【ノンストップ】の今すぐできるランクアップキッチンでは、サル・イ・アモールの前田庸光さんにより「ミックスパエリア」のレシピが紹介されました。
