チンゲンサイのレシピ：ささチーゆかりん
ささチーゆかりん
| 料理名 | ささチーゆかりん |
| 番組名 | ラヴィット |
| 料理人 | 谷口愛季 |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2024/5/22（水） |
2024/5/22のTBS系【ラヴィット】では、谷口愛季さんによりあいりたん直伝「ささチーゆかりん」のレシピが紹介されました。『第2回3分クッキング選手権』より
チンゲンサイの食材料理レシピ（32898）
過去に紹介した「チンゲンサイのレシピ」を集めました。
チンゲンサイのレシピ：もりちゃん流 激うまオムライス
もりちゃん流 激うまオムライス
| 料理名 | もりちゃん流 激うまオムライス |
| 番組名 | ラヴィット |
| 料理人 | 盛山晋太郎(見取り図) |
| 放送局 | TBS |
| 放送日 | 2024/5/22（水） |
2024/5/22のTBS系【ラヴィット】では、盛山晋太郎(見取り図)さんにより「もりちゃん流 激うまオムライス」のレシピが紹介されました。『第2回3分クッキング選手権』より
チンゲンサイのレシピ：キヌアと夏野菜のサラダ
キヌアと夏野菜のサラダ
| 料理名 | キヌアと夏野菜のサラダ |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | ariko(ありこ) |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/5/25（土） |
2024/5/25の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、ariko(ありこ)さんにより「キヌアと夏野菜のサラダ」のレシピが紹介されました。キヌアは煮てから蒸らし、熱いうちに調味料を加えて味をなじませるのがポイントです。
チンゲンサイのレシピ：ひっくり返し炊き込みご飯
ひっくり返し炊き込みご飯
| 料理名 | ひっくり返し炊き込みご飯 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/5/23（木） |
2024/5/23の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ひっくり返し炊き込みご飯」のレシピが紹介されました。レバノンの米料理「マクルーべ」という鶏肉の入った“ひっくり返す”という意味の料理です。ウスターソースでアレンジしてみました。
チンゲンサイのレシピ：あじと新じゃがのガーリックバター炒め
あじと新じゃがのガーリックバター炒め
| 料理名 | あじと新じゃがのガーリックバター炒め |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 近藤幸子 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/5/24（金） |
2024/5/24の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、近藤幸子さんにより「あじと新じゃがのガーリックバター炒め」のレシピが紹介されました。バターとにんにくの味わいが、ごはんとの相性もぴったり！
チンゲンサイのレシピ：武蔵野うどん
武蔵野うどん
| 料理名 | 武蔵野うどん |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 川上文代 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/5/23（木） |
2024/5/23のNHK【ひるまえほっと】では、川上文代さんにより「武蔵野うどん」のレシピが紹介されました。埼玉県西部と東京・多摩地域で古くから親しまれてきた武蔵野うどん。コシの強い茶色がかった太いうどんを、しょうゆ味の温かいつけ汁につけて、いただきます。家庭で作りやすいようにアレンジしました。
チンゲンサイのレシピ：鶏ひき肉の炊きこみご飯
鶏ひき肉の炊きこみご飯
| 料理名 | 鶏ひき肉の炊きこみご飯 |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 瀬尾幸子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/5/23（木） |
2024/5/23のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、瀬尾幸子さんにより「鶏ひき肉の炊きこみご飯」のレシピが紹介されました。沖縄の炊き込みご飯「ジューシー」をイメージした、鶏ひき肉を使った簡単な炊きこみご飯です。
チンゲンサイのレシピ：ゴーヤーチャンプルー
ゴーヤーチャンプルー
| 料理名 | ゴーヤーチャンプルー |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 瀬尾幸子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/5/23（木） |
2024/5/23のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、瀬尾幸子さんにより「ゴーヤーチャンプルー」のレシピが紹介されました。シャキシャキ！ベチャッとしないゴーヤーチャンプルー。
チンゲンサイのレシピ：韓国風 卵のしょうゆ漬け
| 料理名 | 韓国風 卵のしょうゆ漬け |
| 番組名 | ひるまえほっと |
| 料理人 | 島本美由紀 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/5/21（火） |
2024/5/21のNHK【ひるまえほっと】では、島本美由紀さんにより「韓国風 卵のしょうゆ漬け」のレシピが紹介されました。卵をピリ辛ダレに漬けた、韓国風 卵のしょうゆ漬けです。味がしっかりとしみ込んだ卵はごはんが進みます。
