チンゲンサイのレシピ：サワラのワカメあんかけ
サワラのワカメあんかけ
| 料理名 | サワラのワカメあんかけ |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
| 料理人 | 笠原将弘 |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2024/3/19（火） |
チンゲンサイの食材料理レシピ（34391）
チンゲンサイを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にチンゲンサイが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
チンゲンサイのレシピ：ニンジンの花蒸し
| 料理名 | ニンジンの花蒸し |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/3/18（月） |
2024/3/18の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「ニンジンの花蒸し」のレシピが紹介されました。はんぺんを潰して団子にし、ニンジンを周りにつけて蒸した、色鮮やかでおもてなし料理やお弁当、おかずに嬉しい一品です。
チンゲンサイのレシピ：超簡単タッカンマリ
超簡単タッカンマリ
| 料理名 | 超簡単タッカンマリ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 北斗晶 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/3/18（月） |
2024/3/18の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、北斗晶さんにより「超簡単タッカンマリ」のレシピが紹介されました。ニコル・北斗のお得に使い切りレシピ。
チンゲンサイのレシピ：ほうれん草と油揚げの白あえ
ほうれん草と油揚げの白あえ
| 料理名 | ほうれん草と油揚げの白あえ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | マンモス団地副会長 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/3/18（月） |
2024/3/18の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、マンモス団地副会長さんにより「ほうれん草と油揚げの白あえ」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：時短北斗流そぼろきんちゃく
時短北斗流そぼろきんちゃく
| 料理名 | 時短北斗流そぼろきんちゃく |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | 北斗晶 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/3/18（月） |
2024/3/18の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、北斗晶さんにより「時短北斗流そぼろきんちゃく」のレシピが紹介されました。ニコル・
チンゲンサイのレシピ：揚げナスのバンバンジーサラダ
揚げナスのバンバンジーサラダ
| 料理名 | 揚げナスのバンバンジーサラダ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | マンモス団地副会長 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/3/18（月） |
2024/3/18の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、マンモス団地副会長さんにより「揚げナスのバンバンジーサラダ」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：エビマヨ
エビマヨ
| 料理名 | エビマヨ |
| 番組名 | ヒルナンデス |
| 料理人 | マンモス団地副会長 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/3/18（月） |
2024/3/18の日本テレビ系【ヒルナンデス】では、マンモス団地副会長さんにより「エビマヨ」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：豚の角煮
チンゲンサイのレシピ：精進そば
精進そば
| 料理名 | 精進そば |
| 番組名 | キューピー３分クッキング |
| 料理人 | 今井亮 |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/3/18（月） |
2024/3/18の日本テレビ系【キューピー３分クッキング】では、今井亮さんにより「精進そば」のレシピが紹介されました。たっぷりの具材をごま油で炒めてのせることで、肉が入らなくても満足感のある汁そばになります。
チンゲンサイのレシピ：しらすとアスパラガスのスパゲッティ
しらすとアスパラガスのスパゲッティ
| 料理名 | しらすとアスパラガスのスパゲッティ |
| 番組名 | ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/3/18（月） |
2024/3/18のNHK【ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン】では、「しらすとアスパラガスのスパゲッティ」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：鶏手羽中のオーブン焼きレモン風味
鶏手羽中のオーブン焼きレモン風味
| 料理名 | 鶏手羽中のオーブン焼きレモン風味 |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 北村光世 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/3/18（月） |
2024/3/18のNHK【きょうの料理】では、北村光世さんにより「鶏手羽中のオーブン焼きレモン風味」のレシピが紹介されました。レモンとローズマリーは相性抜群！冷めてもおいしいので、多めにつくるのもおすすめです。
チンゲンサイのレシピ：レモンスパゲッティ
レモンスパゲッティ
| 料理名 | レモンスパゲッティ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 北村光世 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/3/18（月） |
2024/3/18のNHK【きょうの料理】では、北村光世さんにより「レモンスパゲッティ」のレシピが紹介されました。レモンと魚醤の名産地・イタリアのアマルフィで感動した味。魚醤（ぎょしょう）とレモンが見事に調和した深い味わいです。
チンゲンサイのレシピ：レモンメレンゲパイ
レモンメレンゲパイ
| 料理名 | レモンメレンゲパイ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 北村光世 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2024/3/18（月） |
2024/3/18のNHK系【きょうの料理】では、北村光世さんにより「レモンメレンゲパイ」のレシピが紹介されました。バターではなく植物油でつくるサクサクの生地にさっぱりしたレモンフィリングがよく合います。
チンゲンサイのレシピ：タコのお好み焼き
| 料理名 | タコのお好み焼き |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/3/16（土） |
2024/3/16の日本テレビ系【青空レストラン】では、「タコのお好み焼き」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：タコポテト
| 料理名 | タコポテト |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/3/16（土） |
2024/3/16の日本テレビ系【青空レストラン】では、「タコポテト」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：タコの揚げだし
| 料理名 | タコの揚げだし |
| 番組名 | 青空レストラン |
| 放送局 | 日本テレビ |
| 放送日 | 2024/3/16（土） |
2024/3/16の日本テレビ系【青空レストラン】では、「タコの揚げだし」のレシピが紹介されました。
チンゲンサイのレシピ：塩辛とヨーグルトの和え物
塩辛とヨーグルトの和え物
| 料理名 | 塩辛とヨーグルトの和え物 |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 出演者 | 国分太一 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2024/3/17（日） |
2024/3/17のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「塩辛とヨーグルトの和え物」のレシピが紹介されました。『発酵シリーズ 第1弾 和定食』より
チンゲンサイのレシピ：納豆汁
納豆汁
| 料理名 | 納豆汁 |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 出演者 | 国分太一 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2024/3/17（日） |
2024/3/17のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「納豆汁」のレシピが紹介されました。『発酵シリーズ 第1弾 和定食』より
チンゲンサイのレシピ：粕漬けチキン
粕漬けチキン
| 料理名 | 粕漬けチキン |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 出演者 | 国分太一 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2024/3/17（日） |
2024/3/17のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「粕漬けチキン」のレシピが紹介されました。酒かすに漬けて柔らかい！『発酵シリーズ 第1弾 和定食』より
チンゲンサイのレシピ：お蕎麦屋さん風ナスと豚のカレー丼
お蕎麦屋さん風ナスと豚のカレー丼
| 料理名 | お蕎麦屋さん風ナスと豚のカレー丼 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤雅也 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2024/3/15（金） |
2024/3/15の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「お蕎麦屋さん風ナスと豚のカレー丼」のレシピが紹介されました。トロッとしたあんがナスと豚肉を包んでご飯が進みます。
