チンゲンサイの食材を使ったレシピ

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食材別レシピ

チンゲンサイの食材料理レシピ（32784）

過去に紹介した「チンゲンサイのレシピ」を集めました。

チンゲンサイのレシピ：えび、かぶ、トマトのクリームシチュー

えび、かぶ、トマトのクリームシチュー

料理名	えび、かぶ、トマトのクリームシチュー
番組名	キューピー３分クッキング
料理人	石原洋子
放送局	日本テレビ
放送日	2015年10月22日（木）

やさしい味わいのシチュー

淡泊でみずみずしい旬のかぶを使って、「えび、かぶ、トマトのクリームシチュー」の作り方の紹介です。あっさりしたエビと最後に加えるトマトの酸味で軽い味に仕上げます。

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チンゲンサイのレシピ：豚ヒレのゴマまぶし揚げ

[上沼恵美子のおしゃべりクッキング]

豚ヒレのゴマまぶし揚げ

料理名	豚ヒレのゴマまぶし揚げ
番組名	上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人	宮崎耕一
ゲスト	草野仁
放送局	テレビ朝日
放送日	2015年10月22日（木）

レモンのソースが効く

ヘルシークッキング～塩分控えめというテーマで、「豚ヒレのゴマまぶし揚げ」の作り方の紹介です。ごまの香ばしい香りとレモンの酸味で減塩効果！「目冷めますねぇ。レモンが刺激的だけど、砂糖のお蔭で緩和されてます。レモンは絞るだけと思ってましたが、果肉に砂糖を加えるだけで、おいしいソースになってます。」と上沼恵美子さん。

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チンゲンサイのレシピ：フライパンで！チーズトースト

[あさイチ]

フライパンで！チーズトースト

料理名	フライパンで！チーズトースト
番組名	NHKあさイチ
コーナー	解決！ごはん
料理人	コウケンテツ
放送局	NHK
放送日	2015年10月22日（木）

チーズの塩気と香ばしさがいい

「ササッと作れておいしい朝ごはを教えて」というお悩み・リクエストに、NHKあさイチでは、コウケンテツさんが10分で作れる朝ごはんとして3品を作って悩み解消！ここでは、「フライパンで！チーズトースト」の作り方になります。目玉焼きを作った同じフライパンで作ります。ピザ用チーズがとろけて香ばしくいい味つけにもなる一品。

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チンゲンサイのレシピ：カリカリとろ～り目玉焼き＆ザクッと！刻み野菜のサラダ

[あさイチ]

カリカリとろ～り目玉焼き＆ザクッと！刻み野菜のサラダ

料理名	カリカリとろ～り目玉焼き＆ザクッと！刻み野菜のサラダ
番組名	NHKあさイチ
コーナー	解決！ごはん
料理人	コウケンテツ
放送局	NHK
放送日	2015年10月22日（木）

白身はカリッと卵黄はとろ～り。

「ササッと作れておいしい朝ごはを教えて」というお悩み・リクエストに、NHKあさイチでは、コウケンテツさんが10分で作れる朝ごはんとして3品を作って悩み解消！ここでは、「カリカリとろ～り目玉焼き＆ザクッと！刻み野菜のサラダ」の作り方になります。目玉焼きは白身と黄身を分けて焼くところがポイント！白身はカリッと卵黄はとろ～り。

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チンゲンサイのレシピ：もこみち流　数種類のきのことプロシュートのピッツァ

[ZIP！速水もこみちのMOCO'Sキッチン]

もこみち流　数種類のきのことプロシュートのピッツァ

料理名	もこみち流　数種類のきのことプロシュートのピッツァ
番組名	ZIP！速水もこみちのMOCO’Sキッチン
料理人	速水もこみち
放送局	日本テレビ
放送日	2015年10月22日（木）