モロヘイヤのレシピ:揚げなすのえびあんかけ
料理名 | 揚げなすのえびあんかけ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 山本 麗子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2015年8月10日(月) |
えびあんが美しく映える
【くり返しつくりたい!夏野菜たっぷりおかず】ということで、「揚げなすのえびあんかけ」の作り方の紹介です。色鮮やかでコクのある揚げなすにえびあんが美しく映える一品。食卓が華やかになります。なすを揚げるのは少なめの油でも大丈夫のです。
モロヘイヤの食材を使った料理レシピをご紹介します
過去に紹介した「モロヘイヤのレシピ」を集めました。
料理名 | 揚げなすのえびあんかけ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 山本 麗子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2015年8月10日(月) |
【くり返しつくりたい!夏野菜たっぷりおかず】ということで、「揚げなすのえびあんかけ」の作り方の紹介です。色鮮やかでコクのある揚げなすにえびあんが美しく映える一品。食卓が華やかになります。なすを揚げるのは少なめの油でも大丈夫のです。
料理名 | なすと鶏肉の煮びたし |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 山本 麗子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2015年8月10日(月) |
【くり返しつくりたい!夏野菜たっぷりおかず】ということで、「なすと鶏肉の煮びたし」の作り方の紹介です。鶏肉と煮干しから十分うまみが出るから、だしいらずで奥深い味わいの一品。もも肉ならツヤよく、こっくり。むね肉ならあっさりと仕上がります。なすが柔らかくなるまで煮えたら、冷ましながら味を含ませるのがポイント!そのままでも美味しいですが、冷めてもより味がしみます。
料理名 | 和風ガスパチョ |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 塩田 ノア |
放送局 | NHK |
放送日 | 2015年8月11日(火) |
【くり返しつくりたい!夏野菜たっぷりおかず】ということで、「和風ガスパチョ」の作り方の紹介です。スペインの冷たいスープ、ガスパチョをアレンジしたメニュー。トマトに合わせるのは豆腐、帆立缶など。味つけはみそで和風仕立てに仕上げます。火を使わずにできるうれしい一品です。
料理名 | 春雨とひき肉のミニトマト炒め |
番組名 | NHKきょうの料理 |
料理人 | 塩田 ノア |
放送局 | NHK |
放送日 | 2015年8月11日(火) |
【くり返しつくりたい!夏野菜たっぷりおかず】ということで、「春雨とひき肉のミニトマト炒め」の作り方の紹介です。春雨にトマトのうまみや調味料を吸わせるように、汁けがなくなるまで炒めるところがポイント!ピーマンの青みとしょうがの香りで爽やかさも添えましょう。
料理名 | スペアリブのトマト煮 |
番組名 | きょうの料理 |
料理人 | 塩田 ノア |
放送局 | NHK |
放送日 | 2015年8月11日(火) |
【くり返しつくりたい!夏野菜たっぷりおかず】ということで、「スペアリブのトマト煮」の作り方の紹介です。旬のトマトでぜひ作りたくなる簡単煮込み。スペアリブを先に蒸し煮し、トマトをサッと煮ます。仕上げのしょうゆで、ご飯のおかずになる一品です。
料理名 | 豚肉のグリル焼き おろしソース |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
料理人 | 武蔵裕子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2015年8月11日(火) |
技あり!電子レンジ&グリルというテーマで、「豚肉のグリル焼き おろしソース」の作り方の紹介です。一口食べると、豚肉のうまみがジュワッと広がります。大根おろしとポン酢しょうゆで、さっぱりとした味わいに仕上げた豚肉のグリル焼き(ポークソテー)です。
料理名 | 鶏もも肉の柚子こしょう焼き |
番組名 | NHKきょうの料理ビギナーズ |
料理人 | 武蔵裕子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2015年8月11日(火) |
技あり!電子レンジ&グリルというテーマで、「鶏もも肉の柚子こしょう焼き」の作り方の紹介です。うまみのある鶏もも肉に、柚子こしょうの爽やかな辛みが相性抜群の一品。グリルを使って余分な脂も下に落ちるため、フライパンで焼くよりヘルシー!カリッと香ばしく焼けた皮もおいしいです。
料理名 | おもてなしに!簡単!マグロの炙り♪ |
番組名 | ノンストップ! |
コーナー | 三ツ星シュフの食ナビ |
放送局 | フジテレビ |
放送日 | 2015年8月12日(水) |
ノンストップ!では、お盆前のこの時季、おもてなしにと「マグロ」が検索ワードとして急上昇とのことで、人気レシピから「おもてなしに!簡単!マグロの炙り♪」の作り方を紹介していました。バター醤油のコクをプラスして、いつものまぐろのお刺身とはちょっと違う、華やかな一品に!
料理名 | もこみち流 牛ひき肉とトマトのオーブン焼き |
番組名 | ZIP!速水もこみちのMOCO’Sキッチン |
料理人 | 速水もこみち |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2015年8月12日(水) |
「大好きなトマトを使ったオシャレなレシピを教えて」というリクエストに、速水もこみちさんが、トマト、牛ひきにく、アンチョビの旨味が一体となったオーブン焼き「牛ひき肉とトマトのオーブン焼き」を作っていました。ひき肉の旨味が染みて、トロトロのトマトがおいしい!「すごくいいな、これは」と速水もこみちさんもおすすめのトマトのオーブン焼きです。
料理名 | 絶品!和風ハンバーグ |
番組名 | ノンストップ! |
コーナー | 笠原将弘のおかず道場 |
料理人 | 笠原将弘 |
放送局 | フジテレビ |
放送日 | 2015年8月11日(火) |
ノンストップ!では、「賛否両論」の笠原将弘さんが「絶品!和風ハンバーグ」の作り方を紹介していました。肉だねにはニンジンのすりおろしとシイタケを加えて、甘みとうま味をプラスするところがポイント!味付けには、残った肉汁にバターを加えてコクうまソースに仕上げます。
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