春菊のレシピ:肉豆腐
料理名 | 肉豆腐 |
番組名 | きょうの料理 |
料理家 | 白井操 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年6月18日(水) |
豆腐の水分を飛ばし、味を含めてこっくりと
材料(2人分)
木綿豆腐 | 1丁(350g) |
青ねぎ | 50g |
牛切り落とし肉 | 100g |
酒・しょうゆ・みりん | 各大さじ2 |
砂糖 | 大さじ1 |
サラダ油 小さじ1
春菊の食材を使った料理レシピをご紹介します
過去に紹介した「春菊のレシピ」を集めました。
料理名 | 肉豆腐 |
番組名 | きょうの料理 |
料理家 | 白井操 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年6月18日(水) |
木綿豆腐 | 1丁(350g) |
青ねぎ | 50g |
牛切り落とし肉 | 100g |
酒・しょうゆ・みりん | 各大さじ2 |
砂糖 | 大さじ1 |
サラダ油 小さじ1
料理名 | らっきょうの冷やしカレー |
番組名 | あさイチ |
コーナー | 夢の3シェフNEO |
料理人 | 橋本幹造 |
ゲスト | 渡辺えり |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年6月17日(火) |
らっきょう | 60グラム |
きゅうり | 2分の1本 |
フルーツトマト | 2コ |
しば漬け | 20グラム |
青じそ | 10グラム |
あじ(刺身) | 40グラム |
しょうゆ | 大さじ2分の1 |
みそ | 大さじ2分の1 |
米酢 | 大さじ2分の1 |
ごま油 | 大さじ2分の1 |
カレー粉 | 大さじ2分の1強 |
ごはん | 400グラム |
米酢 | 40ミリリットル |
砂糖 | 30グラム |
塩 | 小さじ1強 |
いりごま(白) | 大さじ1 |
料理名 | 鶏肉のピリ辛焼き |
番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
監修 | 大庭英子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年6月17日(火) |
豆板醤やニンニク、生姜で、ピリ辛に仕上げ鶏肉料理です。30分ほど漬け置きし、焼くだけのとっても簡単おかずです。
鶏もも肉 | 小2枚(400g) |
かぼちゃ | 150g |
サラダ油 | 大さじ1/2 |
(調味料)
しょうゆ | 大さじ2 |
酒 | 大さじ1/2 |
ごま油 | 大さじ1/2 |
ニンニク(すりおろし) | 小さじ1/3 |
ショウガ(すりおろし) | 小さじ1/2 |
豆板醤 | 小さじ1/4 |
料理名 | 白身魚のしょうが酢漬け弁当 |
番組名 | あさイチ |
コーナー | 解決!ゴハン |
講師 | 江上佳奈美 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年6月18日(水) |
常備菜にもなり、食中毒対策にもなります。
すずき | 130g |
たまねぎ | 40g |
パプリカ黄色 | 40g |
にんじん | 40g |
しょうゆ・酢 | 各大さじ1 |
砂糖 | 小さじ1/3 |
だし | 大さじ2 |
しょうが | 小さじ1 |
料理名 | 砂肝とセロリの唐辛子炒め |
番組名 | キューピー3分クッキング |
料理家 | 田口成子 |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2014年6月18日(水) |
砂肝とセロリは、相性が抜群!コリコリ、シャキシャキとそれぞれの食感が楽しい炒め物です。セロリや赤ピーマンを加えて風味と彩りよく仕上げましょう。
鶏砂肝 | 300g(正味250g) |
セロリ(葉つき) | 2本(約250g) |
赤ピーマン | 1個 |
赤唐辛子 | 2~3本 |
しょうが | 1かけ |
塩 | 小さじ1/4 |
こしょう | 少々 |
塩 | 少々 |
ごま油・油 | 各大さじ1 |
(合わせ調味料)
しょうゆ | 大さじ1 |
砂糖 | 小さじ1 |
酒 | 大さじ1 |
黒酢 | 大さじ1 |
料理名 | あじと夏野菜のタイム風味 |
番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
講師 | 若林知人 |
ゲスト | えなりかずき |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2014年6月18日(水) |
あじ(三枚おろし) | 2枚(160g) |
バージンオリーブ油 | 大さじ2 |
ズッキーニ | 1/2本 |
なす | 1本 |
ブラックオリーブ | 10個 |
タイム(生) | 6枝 |
トマトソース | 100ml |
水 | 大さじ2 |
塩 | 適量 |
コショウ | 適量 |
バージンオリーブ油 | 適量 |
料理名 | 和風おろしハンバーグ |
番組名 | モーニングバード! |
料理家 | コウケンテツ |
放送局 | テレビ朝日 |
放送日 | 2014年6月18日(水) |
和風味のハンバーグですが、形がポイント!小さな山を作って蒸し焼きすることで、中がふわふわでジューシーな仕上がりに!技ありの和風おろしハンバーグをぜひ今夜にでも・・・。
(肉だね)
合いびき肉 | 250g |
タマネギ | 1/4個 |
卵 | 1個 |
パン粉 | 1/3カップ |
豆乳 | 大さじ4 |
塩 | 小さじ1/2 |
カレー粉・粗びきコショウ | 各少々 |
(和風ソース)
しょう油・みりん・酒・水 | 各大さじ2 |
砂糖 | 小さじ2 |
(付け合わせなど)
ワケギ | 適量 |
大根おろし | 100g |
おろしショウガ | 大さじ1 |
サラダ油 | 大さじ1 |
料理名 | ムケッカ〜鶏肉のココナツトマトソース |
番組名 | ZIP!速水もこみちのMOCO’Sキッチン |
料理人 | 速水もこみち |
放送局 | 日本テレビ |
放送日 | 2014年6月18日(水) |
現地ブラジルでは魚介で作られることが多いシチューのような煮込み料理。今回はチキンで作ってみます。魚介ではなく、鶏肉で作るのがもこみち流です。
鶏もも肉 | 1枚 |
塩・こしょう | 各少々 |
クミンパウダー | 少々 |
オリーブオイル | 大さじ1 |
にんにく | 1片 |
玉ねぎ | 1/2個 |
トマトペースト | 大さじ3 |
トマト | 2個 |
コリアンダーパウダー | 少々 |
白ワイン | 大さじ2 |
コンソメスープ | 50ml |
ココナツミルク | 100ml |
バター | 大さじ1 |
イタリアンパセリ | 適量 |
生クリーム | 大さじ3 |
赤唐辛子 | 1本 |
バゲット | 2個 |
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