牛肉のレシピ:友禅あえ
料理名 | 友禅あえ |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | 解決!ごはん |
料理人 | 鈴木登紀子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2014年12月2日(火) |
しんなり野菜で、たっぷりと
「友達とクリスマスパーティーを開くので、フライパン1つで作れるお料理を教えて」というリクエストにばぁばこと鈴木登紀子さんが、「友禅あえ」と「牛のたたき」を作っておすすめしていました。ここでは、「友禅あえ」の作り方を紹介します。しっかり野菜も食べましょう!塩水でしんなりするので、野菜もたくさん食べられます。