豆腐の食材料理レシピ(1703)

過去に紹介した「豆腐のレシピ」を集めました。

豆腐のレシピ:揚げだし豆腐

揚げだし豆腐

揚げだし豆腐

料理名 揚げだし豆腐
番組名 きょうの料理
料理家 白井操
放送局 NHK
放送日 2014年6月18日(水)

サクッと軽やかな食感!ぜひ揚げたてを食卓で

木綿豆腐と小麦粉の衣で作る、揚げたての豆腐をサクッといただく揚げだし豆腐です。とろみをつけずに、軽やかな食感をどうぞお召し上がりください。

揚げだし豆腐の材料(2人分)

木綿豆腐 1丁(350g)
大根おろし 150g
青ネギ(小口切り) 適量
七味とうがらし 少々
小麦粉 適量
揚げ油 適量

(つゆ)  作りやすい分量

だし カップ1/4
しょう油 大さじ2
みりん 大さじ1
大さじ1/2
砂糖 小さじ1/2
一つまみ

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豆腐のレシピ:白あえ

白あえ

料理名 白あえ
番組名 きょうの料理
料理家  白井操
放送局 NHK
放送日 2014年6月18日(水)

なめらか、濃厚に仕上げる

白あえの材料(2人分)

こんにゃく 1/4枚(65g)
干ししいたけ(水で戻す) 1枚
にんじん 30g
ほうれんそう 1/4ワ(50g)
だし カップ1/2

(あえ衣)

木綿豆腐 約1/4丁(100g)
白ごま 大さじ1
白みそ 小さじ1
砂糖 小さじ2
小さじ1
うす口しょうゆ 大さじ1弱
みりん 大さじ1/2
一つまみ

しょうゆ、塩 各少々

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豆腐のレシピ:肉豆腐

肉豆腐

料理名 肉豆腐
番組名 きょうの料理
料理家  白井操
放送局 NHK
放送日 2014年6月18日(水)

豆腐の水分を飛ばし、味を含めてこっくりと

材料(2人分)

木綿豆腐 1丁(350g)
青ねぎ 50g
牛切り落とし肉 100g
酒・しょうゆ・みりん 各大さじ2
砂糖 大さじ1

サラダ油 小さじ1

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