鶏むねの食材料理レシピ(886)

鶏むねを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫に鶏むねが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。

鶏むねのレシピ:鶏むね照り焼き

鶏むね照り焼き

鶏むね照り焼き

 

料理名 鶏むね照り焼き
番組名 きょうの料理
料理人 斉藤 辰夫
放送局 NHK
放送日 2015年4月6日(月)

定番「鶏の照り焼き」

鶏むね肉の王道おかずということで、「鶏むね照り焼き」の作り方の紹介です。そぎ切りをして、火の通りをよく、味のしみ込みもよくするところがポイント!香ばしく焼いて、甘辛の煮汁をたっぷりとからめた、和風の人気おかずです。

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鶏むねのレシピ:鶏むね肉と菜の花の塩昆布炒め

鶏むね肉と菜の花の塩昆布炒め

鶏むね肉と菜の花の塩昆布炒め

料理名 鶏むね肉と菜の花の塩昆布炒め
番組名 おかずのクッキング
料理人 笠原将弘
放送局 テレビ朝日
放送日 2015年3月29日(日)

 

菜の花の苦味と香ばしさがおいしい!

おかずのクッキングでは、「賛否両論」笠原将弘店主が、旬の菜の花を使った「鶏むね肉と菜の花の塩昆布炒め」を作って紹介していました。菜の花を少し焼きめをつけるように炒めて、菜の花の苦味と香ばしさが際立っておいしい!塩こんぶの塩気で上品な仕上がりの一品です。

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鶏むねのレシピ:鶏とアスパラのスパゲッティ

鶏とアスパラのスパゲッティ

鶏とアスパラのスパゲッティ

 

料理名 鶏とアスパラのスパゲッティ
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 若林知人
ゲスト 中川家 礼二
放送局 テレビ朝日
放送日 2015年3月27(金)

 

手軽でおいしい「鶏とアスパラのスパゲッティ」

鶏むね肉を使って、手軽でおいしい「鶏とアスパラのスパゲッティ」の作り方です。「プロの店で食べる味ですね。アスパラの火の通り加減がちょうどいい。」と上沼恵美子さん。アスパラのシャキシャキとした食感もポイントです。

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鶏むねのレシピ:広末涼子さんのやっちゃんママのミラノ風カツレツ

広末涼子さんのやっちゃんママのミラノ風カツレツ

広末涼子さんのやっちゃんママのミラノ風カツレツ

 

 

料理名 広末涼子さんのやっちゃんママのミラノ風カツレツ
番組名 男子ごはん
料理人 広末涼子
放送局 テレビ東京
放送日 2015年2月8日(日)

 

食感とほどよい酸味のソースが絶妙

今日の男子ごはんでは、広末涼子さんをゲストに迎えて「バレンタインおつまみSP」ということで、3品お料理を紹介していました。ここでは、広末涼子さんの親戚のおばさんのレシピ「やっちゃんママのミラノ風カツレツ」の作り方の紹介です。鶏むね肉を使ってヘルシー!トマト缶の酸味とケチャップのコクが絶妙!

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鶏むねのレシピ:簡単!!節約!!鶏胸肉のトリチリ

簡単!!節約!!鶏胸肉のトリチリ

簡単!!節約!!鶏胸肉のトリチリ

料理名 簡単!!節約!!鶏胸肉のトリチリ
番組名 ノンストップ!
コーナー 三ツ星シュフの食ナビ
放送局 フジテレビ
放送日 2015年1月21日(水)

 

鶏胸肉でエビチリならぬトリチリ

ノンストップ!では、クックパッドで検索人気No1の節約レシピ「簡単!!節約!!鶏胸肉のトリチリ」の作り方を紹介していました。エビチリならぬトリチリということで、鶏むね肉を使って、手軽にササッと作れる大人気レシピ!

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鶏むねのレシピ:パリパリ!ふっくら!鶏むね肉のグリル

パリパリ!ふっくら!鶏むね肉のグリル

パリパリ!ふっくら!鶏むね肉のグリル

料理名 パリパリ!ふっくら!鶏むね肉のグリル
番組名 いっぷく!まんぷくキッチン
コーナー 出張!極ウマ料理人
料理人 落合務
放送局 TBS
放送日 2014年12月18日(木)

 

落合流!鶏むね肉で極うまチキングリル

クリスマスのこの時期に大活躍する「チキングリルが、思うように仕上がらない」というお悩み・リクエストにお応えして、イタリアンの落合務シェフが「鶏むね肉のグリル」の作り方を伝授していました。鶏むね肉でもふっくらジューシー!やわらかく、皮はパリパリの食感!極うまチキングリルです。

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鶏むねのレシピ:落合流イタリアンチキンライス

落合流イタリアンチキンライス

落合流イタリアンチキンライス

料理名 落合流イタリアンチキンライス
番組名 いっぷく!まんぷくキッチン
料理人 落合務
放送局 TBS
放送日 2014年12月18日(木)

 

落合流!かるく水洗いするチキンライス

「チキングリルが、思うように仕上がらない」というお悩みに、イタリアンの落合務シェフが「鶏むね肉のグリル」の作り方を伝授していました。そして、スタジオでは、同じく鶏むね肉を使った大定番の「チキンライス」を作って紹介していました。ご飯をかるく水洗いするところが、落合流!イタリアンチキンライスの作り方です。

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鶏むねのレシピ:ハニーマスタードチキン

ハニーマスタードチキン

ハニーマスタードチキン

料理名 ハニーマスタードチキン
番組名 ノンストップ!
コーナー 三ツ星シュフの食ナビ
放送局 フジテレビ
放送日 2014年12月10日(水)

 

鶏むね肉がやわらかい!

クックパッドで今週急上昇の検索キーワード「鶏むね肉」。鶏むね肉を使ったレシピから、「ハニーマスタードチキン」を実際にスタジオで作っていました。パサつきがちな鶏むね肉は叩いて食感を変えるところがポイント!味付けにはハチミツでより鶏むね肉をやわらかく仕上げます。

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鶏むねのレシピ:白菜と鶏のごま煮

白菜と鶏のごま煮

白菜と鶏のごま煮

料理名 白菜と鶏のごま煮
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 岡本健二
ゲスト 六角精児
放送局 テレビ朝日
放送日 2014年12月8日(月)

 

白菜と相性抜群の練りごまを

「白菜を使って」というテーマで、「白菜と鶏のごま煮」の作り方のご紹介です。白菜と相性抜群の練りごまを使ってワンランクアップ!「創作料理ですが、おいしいおだしです。白菜の上にのっけて鶏肉に火を通したから、胸肉なのにしっとりやわらかでおいしい。先生、これは名人賞ですよ。」と上沼恵美子さん。

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鶏むねのレシピ:鶏のチーズ炒め

鶏のチーズ炒め

鶏のチーズ炒め

料理名 鶏のチーズ炒め
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 若林知人
ゲスト 風間トオル
放送局 テレビ朝日
放送日 2014年12月4日(木)

 

深いコクがたまらない一品

乳製品~体にいいごちそうというテーマで、「鶏のチーズ炒め」の作り方のご紹介です。スモークチーズの香りが味の決め手!「スモークチーズを使った意味がわかります。普通のチーズでは、この香りが出ませんよ。スモークチーズは溶けにくいから無理だと思ってましたが、プロの技ですね。」と上沼恵美子さん。

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鶏むねのレシピ:もこみち流 ゆで鶏と緑野菜のたらマヨサラダ

もこみち流 ゆで鶏と緑野菜のたらマヨサラダ

もこみち流 ゆで鶏と緑野菜のたらマヨサラダ

料理名 もこみち流 ゆで鶏と緑野菜のたらマヨサラダ
番組名 ZIP!速水もこみちのMOCO’Sキッチン
料理人 速水もこみち
放送局 日本テレビ
放送日 2014年11月25日(火)

 

「たらマヨドレッシング」がポイント!

「毎食サラダを作ってます。もこみち流のドレッシングなどのアイデアレシピを教えて」というリクエストに、速水もこみちさんが、「ゆで鶏と緑野菜のたらマヨサラダ」を作っておすすめしていました。たらことマヨネーズを合わせた「たらマヨドレッシング」がポイント!何にでもあう重宝な和風ドレッシングです。

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鶏むねのレシピ:南禅寺蒸し

南禅寺蒸し

南禅寺蒸し

料理名 南禅寺蒸し
番組名 きょうの料理
料理人 藤田 貴子
放送局 NHK
放送日 2014年11月18日(火)

 

かつおと昆布のだしで作る茶碗蒸し

豆腐や豆乳を使う蒸し物「南禅寺蒸し」の作り方です。だしの上品な風味を生かしましょう。具は豆腐にのせるので沈みません。だしのきいたあんをかければ、少しくらいすが立っても気にならず、きれいな仕上がりになります。

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鶏むねのレシピ:チキンピラフ

チキンピラフ

チキンピラフ

料理名 チキンピラフ
番組名 NHKきょうの料理ビギナーズ
料理人 七條清孝
放送局 NHK
放送日 2014年11月4日(火)

 

パプリカ粉で、きれいなオレンジ色に炊き上げる

バターライスに鶏肉やきのこを加えて、うまみたっぷりの味わいに仕上げる「チキンピラフ」の作り方です。パプリカ(粉)を混ぜて、きれいなオレンジ色に炊き上げます。

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鶏むねのレシピ:豚肉ときのこのマヨネーズ焼き

豚肉ときのこのマヨネーズ焼き

豚肉ときのこのマヨネーズ焼き

料理名 豚肉ときのこのマヨネーズ焼き
番組名 キューピー3分クッキング
料理人 小林 まさみ
放送局 日本テレビ
放送日 2014年10月28日(火)

 

お忙しい日におすすめです

お忙しい日におすすめの「豚肉ときのこのマヨネーズ焼き」の作り方のご紹介です。マヨネーズに牛乳とチーズでコクをプラスするのがおいしさのカギ!今回は、しめじ、生椎茸を使っていますが、エリンギやマッシュルームでもOKです。また、豚肉の代わりに鶏胸肉や鶏もも肉で作ってもよいでしょう。

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鶏むねのレシピ:鶏の四川風炒め

鶏の四川風炒め

鶏の四川風炒め

料理名 鶏の四川風炒め
番組名 上沼恵美子のおしゃべりクッキング
料理人 宮崎耕一
ゲスト 小島よしお
放送局 テレビ朝日
放送日 2014年10月23日(木)

 

鶏むね肉がやわらかい炒め物

簡単スピードメニューということで、「鶏の四川風炒め」を作っていました。しっかりと片栗粉をまぶして、鶏むね肉をやわらかく仕上げるところがポイントです。「鶏肉が木綿豆腐ぐらいやわらかい。この辛さもちょうどいいですね。これはぜひ作って欲しいですね。」と上沼恵美子さん。

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鶏むねのレシピ:鶏肉とブロッコリーのニンニクマヨサラダ

 

鶏肉とブロッコリーのニンニクマヨサラダ

鶏肉とブロッコリーのニンニクマヨサラダ

料理名 鶏肉とブロッコリーのニンニクマヨサラダ
番組名 ノンストップ!
コーナー 主婦トピ!
放送局 フジテレビ
放送日 2014年10月21日(火)

 

大ブーム!お惣菜風作りおきサラダ

ノンストップ!主婦トピ!のコーナーでは、今、デパ地下のような作りおきサラダが大人気!ということで、「鶏肉とブロッコリーのニンニクマヨサラダ」の作り方を紹介していました。3つのポイントで、寝かせるほど美味しくなります。

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鶏むねのレシピ:洋風親子丼

洋風親子丼

洋風親子丼

料理名 洋風親子丼
番組名 PON!今すぐマネシピ!ちなみ(千波)にヘルシー~!
料理人 浜内千波
放送局 日本テレビ
放送日 2014年10月13日(月)

 

さっぱり!ふわふわのトマト親子丼

トマトの入った「洋風親子丼」の作り方を浜内千波さんが紹介していました。トマトの酸味でさっぱりと、卵はフワフワの親子丼です。トマトとキノコの旨み成分で、ダシ要らずの簡単レシピ。

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鶏むねのレシピ:五目炊き込みご飯

五目炊き込みご飯

五目炊き込みご飯

料理名 五目炊き込みご飯
番組名 きょうの料理
料理人 清水 信子
放送局 NHK
放送日 2014年10月13日(月)

 

酒を入れて炊くと、ふっくら!

【おふくろの味 定番100】シリーズから、「五目炊き込みご飯」の作り方になります。米の芯まで味をしみ込ませ、具はしっとりと!
炊き込みご飯を炊くときは、酒を少量加えるのがコツ。これでお米に芯が残らず、ふっくらと炊き上がります。

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鶏むねのレシピ:もこみち流 鶏むね肉のカツ ~トマトソースがけ~

もこみち流 鶏むね肉のカツ ~トマトソースがけ~

もこみち流 鶏むね肉のカツ ~トマトソースがけ~

料理名 もこみち流 鶏むね肉のカツ ~トマトソースがけ~
番組名 ZIP!速水もこみちのMOCO’Sキッチン
料理人 速水もこみち
放送局 日本テレビ
放送日 2014年9月24日(水)

 

濃厚ソースでガッツリ!

「彼の大好物の揚げものを作りたい。もこみちさん流の料理があれば教えてください」というリクエストに速水もこみちさんがお応えしたレシピです。さっぱりとした鶏むね肉とトマト缶をベースに煮込んだ濃厚ソースが、相性抜群の男性が好みそうなガッツリ飯!

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鶏むねのレシピ:鶏むね肉のごま酢あえ

鶏むね肉のごま酢あえ

鶏むね肉のごま酢あえ

料理名 鶏むね肉のごま酢あえ
番組名 NHKあさイチ
コーナー 解決!ごはん
料理人 今井靖人
放送局 NHK
放送日 2014年9月16日(火)

 

みんなが喜ぶお肉料理を

「歯の悪い母親にも食べやすく、みんなが喜ぶ料理を教えて!」というリクエストにお応えしたレシピです。鶏むね肉をお湯の中に入れておくだけの火の通し方で、やわらかく、細かく割くことで食べやすく工夫された一品。

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