たらのレシピ：トマトチキンバターご飯
トマトチキンバターご飯
| 料理名 | トマトチキンバターご飯 |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/4/7（月） |
2025/4/7の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「トマトチキンバターご飯」のレシピが紹介されました。今週のレシピは、簡単で手軽に作ることが出来て美味しいですし、節約にもなります。
たらの食材料理レシピ（34251）
たらを使った料理レシピをご紹介します。テレビ番組で紹介された人気レシピや家庭で簡単に作れるメニューを厳選。炒める、煮る、揚げる、和えるなど、調理方法もさまざまで、毎日の献立にすぐ活かせる内容ばかりです。冷蔵庫にたらが残っているときや、定番料理に飽きたときのアレンジにもおすすめです。
たらのレシピ：プレーンオムレツ
プレーンオムレツ
| 料理名 | プレーンオムレツ |
| 番組名 | きょうの料理 |
| 料理人 | 杉本雄 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/7（月） |
2025/4/7のNHK系【きょうの料理】では、杉本雄さんにより「プレーンオムレツ」のレシピが紹介されました。トロッととろける黄金色のオムレツ。
たらのレシピ：新玉ねぎと豚肉のさっぱりオイポン酢炒め
新玉ねぎと豚肉のさっぱりオイポン酢炒め
| 料理名 | 新玉ねぎと豚肉のさっぱりオイポン酢炒め |
| 番組名 | ノンストップ |
| コーナー | 七五三掛KITCHEN |
| 料理人 | 七五三掛龍也 (Travis Japan) |
| 放送局 | フジテレビ |
| 放送日 | 2025/4/4（金） |
2025/4/4のフジテレビ系【ノンストップ】の七五三掛KITCHENでは、七五三掛龍也 (Travis Japan)さんにより「新玉ねぎと豚肉のさっぱりオイポン酢炒め」のレシピが紹介されました。七五三掛龍也 (Travis Japan)料理初心者しめちゃんの生クッキング
たらのレシピ：フレンチトースト
フレンチトースト
| 料理名 | フレンチトースト |
| 番組名 | トリセツショー |
| 出演者 | 石原さとみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/3（木） |
2025/4/3のNHK系【トリセツショー】では、「フレンチトースト」のレシピが紹介されました。トリセツ流の絶品「フレンチトースト」パンの水分を極限まで減らすことで、卵や牛乳がしっかり染みこみ、濃厚な味と独特の“ふわトロ”食感が楽しめます。
たらのレシピ：おつまみトースト
| 料理名 | おつまみトースト |
| 番組名 | トリセツショー |
| 出演者 | 石原さとみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/3（木） |
2025/4/3のNHK系【トリセツショー】では、「おつまみトースト」のレシピが紹介されました。
たらのレシピ：サクサクトースト
サクサクトースト
| 料理名 | サクサクトースト |
| 番組名 | トリセツショー |
| 出演者 | 石原さとみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/3（木） |
2025/4/3のNHK系【トリセツショー】では、「サクサクトースト」のレシピが紹介されました。
たらのレシピ：もちしみトースト
もちしみトースト
| 料理名 | もちしみトースト |
| 番組名 | トリセツショー |
| 出演者 | 石原さとみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/3（木） |
2025/4/3のNHK系【トリセツショー】では、「もちしみトースト」のレシピが紹介されました。
たらのレシピ：もちふわトースト
もちふわトースト
| 料理名 | もちふわトースト |
| 番組名 | トリセツショー |
| 出演者 | 石原さとみ |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/3（木） |
2025/4/3のNHK系【トリセツショー】では、「もちふわトースト」のレシピが紹介されました。サクふわとろ～の極意！
たらのレシピ：揚げないシーフードクリームコロッケ
揚げないシーフードクリームコロッケ
| 料理名 | 揚げないシーフードクリームコロッケ |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤雅也 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/4/4（金） |
2025/4/4の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤雅也さんにより「揚げないシーフードクリームコロッケ」のレシピが紹介されました。家で簡単に沢山食べられるようにカニかまぼこでリーズナブルにできるレシピにしました。別で炒めたパン粉もサクサクで美味しいです。
たらのレシピ：じゃがいもとグリンピースのサブジ
じゃがいもとグリンピースのサブジ
| 料理名 | じゃがいもとグリンピースのサブジ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 荻野恭子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/3（木） |
2025/4/3のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、荻野恭子さんにより「じゃがいもとグリンピースのサブジ」のレシピが紹介されました。今回は新じゃがいもとグリンピースでインドの家庭料理『野菜の炒め煮』サブジです。
たらのレシピ：チャパティ
チャパティ
| 料理名 | チャパティ |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 荻野恭子 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/3（木） |
2025/4/3のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、荻野恭子さんにより「チャパティ」のレシピが紹介されました。フライパンで焼ける素朴な味わいのパン。インドの家庭で日常的に食べられている「チャパティ」
たらのレシピ：茶ポリタン
茶ポリタン
| 料理名 | 茶ポリタン |
| 番組名 | 水野真紀の魔法のレストラン |
| 料理人 | 山口浩 |
| 放送局 | 毎日テレビ |
| 放送日 | 2025/4/2（水） |
2025/4/2の毎日テレビ系【水野真紀の魔法のレストラン】では、神戸北野ホテル・山口浩さんにより「茶ポリタン」のレシピが紹介されました。
たらのレシピ：イチゴ羽衣もち
イチゴ羽衣もち
| 料理名 | イチゴ羽衣もち |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/4/3（木） |
2025/4/3の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「イチゴ羽衣もち」のレシピが紹介されました。餡が固いときは少し水を加えると柔らかくなって絞りやすいです。イチゴの他に、キウイやミカン類でも美味しく作れます。
たらのレシピ：回鍋肉（ホイコーロー）
回鍋肉（ホイコーロー）
| 料理名 | 回鍋肉（ホイコーロー） |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 出演者 | 国分太一 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/4/6（日） |
2025/4/6のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「回鍋肉（ホイコーロー）」のレシピが紹介されました。俺たちの作り置きシリーズ第9弾『五目そぼろ』を使ったアレンジ回鍋肉（ホイコーロー）レシピ。
たらのレシピ：コロッケ 五目そぼろ入り
コロッケ 五目そぼろ入り
| 料理名 | コロッケ 五目そぼろ入り |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 出演者 | 国分太一 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/4/6（日） |
2025/4/6のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「コロッケ 五目そぼろ入り」のレシピが紹介されました。俺たちの作り置きシリーズ第9弾『五目そぼろ』を使ったアレンジコロッケレシピ。
たらのレシピ：卵焼き 五目そぼろ入り
卵焼き 五目そぼろ入り
| 料理名 | 卵焼き 五目そぼろ入り |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 出演者 | 国分太一 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/4/6（日） |
2025/4/6のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「卵焼き 五目そぼろ入り」のレシピが紹介されました。俺たちの作り置きシリーズ第9弾『五目そぼろ』を使ったアレンジ卵焼きレシピ。
たらのレシピ：五目そぼろ
五目そぼろ
| 料理名 | 五目そぼろ |
| 番組名 | 男子ごはん |
| 料理人 | 栗原心平 |
| 出演者 | 国分太一 |
| 放送局 | テレビ東京 |
| 放送日 | 2025/4/6（日） |
2025/4/6のテレビ東京系【男子ごはん】では、栗原心平さんにより「五目そぼろ」のレシピが紹介されました。『俺たちの作り置きシリーズ第9弾～五目そぼろ』1カ月保存可能
たらのレシピ：新たまねぎのみそバター焼き
新たまねぎのみそバター焼き
| 料理名 | 新たまねぎのみそバター焼き |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 寺田心 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/2（水） |
2025/4/2のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、寺田心さんにより「新たまねぎのみそバター焼き」のレシピが紹介されました。新たまねぎの甘さが際立つみそバター焼き。
たらのレシピ：そら豆シェイク
そら豆シェイク
| 料理名 | そら豆シェイク |
| 番組名 | あさイチ |
| コーナー | みんな！ゴハンだよ |
| 料理人 | 寺田心 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2025/4/2（水） |
2025/4/2のNHK【あさイチ】のみんな！ゴハンだよでは、俳優・寺田心さんにより「そら豆シェイク」のレシピが紹介されました。甘さの中に、そら豆の風味をしっかり感じられるひんやりシェイクです。
たらのレシピ：鱈とレタスのマスタードソース
鱈とレタスのマスタードソース
| 料理名 | 鱈とレタスのマスタードソース |
| 番組名 | どさんこワイド179 |
| コーナー | 奥様ここでもう一品 |
| 料理人 | 星澤幸子 |
| 放送局 | 札幌テレビ |
| 放送日 | 2025/4/2（水） |
2025/4/2の札幌テレビ系【どさんこワイド179】の奥様ここでもう一品では、星澤幸子さんにより「鱈とレタスのマスタードソース」のレシピが紹介されました。昆布を揚げた後でタラを揚げると、材料のうまみが増しますし、昆布を天盛りすることで豪華さが増します。タラの他にニシンやカレイでも良いでしょう！
