【さらさらサラダ】セロリのバルケッタのレシピ・中辻健太|おさらいキッチン        

【さらさらサラダ】セロリのバルケッタ

料理名 セロリのバルケッタ
番組名 さらさらサラダ
料理人 中辻健太
放送局 NHK
放送日 2023/9/11(月)
2023/9/11のNHK【さらさらサラダ】では、中辻健太さんにより「セロリのバルケッタ」のレシピが紹介されました。

セロリのバルケッタの材料(2人分)

セロリ(茎) 2本分
プレーンヨーグルト(無糖) 200g
1つまみ
くるみ 20g
オリーブ油 大さじ1
はちみつ 適量
黒こしょう 適量

セロリのバルケッタの作り方・レシピ

    ヨーグルトを水けを通すキッチンペーパーやガーゼを乗せたザルに入れて1時間~1晩おき、水けを切ります。

  1. セロリは包丁やピーラーで筋を取り除いて7~8cm 長さに切り、皿に乗せた時に安定するように底の部分をカットして平らにします。冷水につけ、シャキッとしたら水けを切ります。
  2. ボウルに(1)の水切りヨーグルトと塩を加えて混ぜ、セロリの窪みに乗せ、皿に並べます。
  3. 粗く砕いたくるみを乗せ、黒こしょう、はちみつ、オリーブ油をかけたら完成です。

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