【さらさらサラダ】ヤーコンのサラダ
料理名 | ヤーコンのサラダ |
番組名 | さらさらサラダ |
料理人 | 田中稔 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2023/10/18(水) |
ヤーコンのサラダの材料(作りやすい分量)
ヤーコン | 100g |
間引きにんじんの葉 | お好みで |
しょうが | 1片 |
にんじん | 少々 |
パクチー | お好みで |
ツナ缶 | 1缶 |
塩・こしょう・酒 | 各・少々 |
ライム(もしくはレモン) | 1コ分 |
ナンプラー・ごま油 | 各・小さじ2 |
ナッツ | お好みで |
ヤーコンのサラダの作り方・レシピ
- ヤーコン、しょうが、にんじんをせん切り、パクチーを一口大にちぎり、氷水のボウルに入れてシャキッとさせたあと、水けをしっかり切ります。
- ボウルに(1)とツナ缶を入れ、塩、こしょう、酒、ライムの絞り汁、ナンプラー、ごま油、お好みで細かく切ったナッツを入れて、よくあえて出来上がりです。
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