【さらさらサラダ】ヤーコンのサラダのレシピ・田中稔|おさらいキッチン        

【さらさらサラダ】ヤーコンのサラダ

料理名 ヤーコンのサラダ
番組名 さらさらサラダ
料理人 田中稔
放送局 NHK
放送日 2023/10/18(水)
2023/10/18のNHK【さらさらサラダ】では、田中稔さんにより「ヤーコンのサラダ」のレシピが紹介されました。

ヤーコンのサラダの材料(作りやすい分量)

ヤーコン 100g
間引きにんじんの葉 お好みで
しょうが 1片
にんじん 少々
パクチー お好みで
ツナ缶 1缶
塩・こしょう・酒 各・少々
ライム(もしくはレモン) 1コ分
ナンプラー・ごま油 各・小さじ2
ナッツ お好みで

ヤーコンのサラダの作り方・レシピ

  1. ヤーコン、しょうが、にんじんをせん切り、パクチーを一口大にちぎり、氷水のボウルに入れてシャキッとさせたあと、水けをしっかり切ります。
  2. ボウルに(1)とツナ缶を入れ、塩、こしょう、酒、ライムの絞り汁、ナンプラー、ごま油、お好みで細かく切ったナッツを入れて、よくあえて出来上がりです。

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