【ひるまえほっと】クイック焼き豚
料理名 | クイック焼き豚 |
番組名 | ひるまえほっと |
料理人 | 近藤幸子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2022/10/3(月) |
クイック焼き豚の材料(2人分)
豚肩ロース肉(しょうが焼き用) | 250g |
ねぎ | 適宜 |
サラダ菜 | 適宜 |
香菜(シャンツァイ) | 適宜 |
すりごま(白) | 大さじ1 |
はちみつ | 大さじ1/2 |
しょうゆ | 大さじ2 |
砂糖 | 大さじ2 |
みそ | 大さじ1と1/2 |
クイック焼き豚の作り方・レシピ
- 下ごしらえ
1.豚肩ロース肉(しょうが焼き用) 250gは半分に切ります。
2.タレのすりごま(白)大さじ1、はちみつ大さじ1/2、しょうゆ大さじ2、砂糖大さじ2、みそ大さじ1と1/2を混ぜ合わせます。
3.2に1を入れ、よくからめます。そのまま10分おきます。 - 1の汁けをきって天板に並べ、230℃のオーブンで10~15分焼きます。
焼き色がついたらできあがり。白髪ねぎやサラダ菜、香菜(シャンツァイ)など各適宜を添えてお召し上がりください。
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