【あさイチ】えのきツナ焼きのレシピ・原田翔太｜おさらいキッチン        

【あさイチ】えのきツナ焼き

2024/09/03 [あさイチ]

あさイチのレシピ・えのきツナ焼き

えのきツナ焼き

料理名 えのきツナ焼き
番組名 あさイチ
料理人 原田翔太
放送局 NHK
放送日 2024/9/3（火）
2024/9/3のNHK系【あさイチ】ツイQ楽ワザでは、原田翔太さんにより「えのきツナ焼き」のレシピが紹介されました。片栗粉と豆腐を使った減量レシピ『粉ものレボリューション』

えのきツナ焼きの材料(作りやすい量)

かたくり粉 大さじ3
絹豆腐 150g
えのきだけ 50g
ツナ 1缶
ねぎ 適宜
マヨネーズ 大さじ1
塩・こしょう 各少々

えのきツナ焼きの作り方・レシピ

  1. ボウルに全材料を入れて混ぜ合わせます。

    POINT

    豆腐は水切りしない

  2. フライパンに油(分量外)をひき、1を適当な大きさに分けて広げ入れ、中火で片面2分ずつ焼きます。

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