【あさイチ】えびとマカロニのアボソースグラタン
料理名 | えびとマカロニのアボソースグラタン |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | クイズとくもり |
料理人 | 緑川鮎香 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2019年1月8日(火) |
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NHKあさイチでは、アボカドをテーマにあったか~いアボカド料理を紹介。ここでは「えびとマカロニのアボソースグラタン」の作り方になります。
えびとマカロニのアボソースグラタンの材料(2人分)
マカロニ(乾) | 60g |
むきえび | 80g |
たまねぎ | 1/4コ |
マッシュルーム | 2コ |
オリーブ油 | 適量 |
塩 | 小さじ1/4 |
こしょう | 少々 |
ピザ用チーズ | 適量 |
パン粉 | 適量 |
パセリ | 適宜 |
アボソース
アボカド | 1コ(100g程度) |
牛乳 | 150ml |
えびとマカロニのアボソースグラタンの作り方
1、マカロニ(乾 60g)を表記どおりにゆでます。
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2、むきえび(80g)の殻をむいて、背わたを取ります。
たまねぎ(1/4コ)とマッシュルーム(2コ)は薄切りにします。
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3、フライパンにオリーブ油(適量)をひき、たまねぎとマッシュルームをいため、しんなりしたらえびを入れてさらに炒めます。
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4、(3)のフライパンにアボカド(1コ(100g程度))と牛乳(150ml)をミキサーにかけたアボソースとゆでたマカロニを加え、3と絡め、塩(小1/4)・こしょう(少々)で味を調えます。
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5、グラタン皿に(4)を流し入れ、ピザ用チーズ(適量)とお好みでパン粉(適量)をのせて、220~230度に温めたオーブンで様子を見ながら7分~8分ほど焼きます。
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6、焼き色がついたら、オーブンから取り出し、お好みでパセリ(適量)などをかけて完成。
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