【あさイチ】たけのこの梅肉あえ
料理名 | たけのこの梅肉あえ |
番組名 | NHKあさイチ |
料理人 | 荻野聡士 |
ゲスト | 内田有紀 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2020年8月25日(火) |
コメント
今回の「ハレトケキッチン」では「あじ」を使った絶品料理を紹介。女優・内田有紀さんをゲストに迎えてここでは、和食の荻野聡士シェフによる副菜「たけのこの梅肉あえ」の作り方になります。
たけのこの梅肉あえの材料(2人分)
ゆでたけのこ | 140g |
梅干し(塩分13%) | 1コ |
削り節 | 適量 |
たけのこの梅肉あえの作り方
1、ゆでたけのこ(140g)は水で洗い、汚れがあれば取り除きます。
鍋でひと煮立ちさせ、水けを切り、冷まします。
ラップをかけて冷蔵庫で冷やします。
–
2、(1)のたけのこは長さを3等分にし、繊維に沿って厚さ3ミリのうす切りにします。
–
3、梅干し(塩分13% 1コ)は種を取り除き、包丁でたたいてペースト状にします。
–
4、ボウルに、たけのこ・たたいた梅干しを入れてあえ、削り節(適量)をかけます。
–