【あさイチ】みそ風味のセロリとんかつ

みそ風味のセロリとんかつ
料理名 | みそ風味のセロリとんかつ |
番組名 | あさイチ |
コーナー | クイズとくもり |
料理人 | 篠原武将 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2022/3/1(火) |
みそ風味のセロリとんかつの材料(2人分)
豚ロース(厚切り) | 2枚 |
セロリ | 1本 |
白みそ | 大さじ1 |
万能ねぎ(小口切り) | 適量 |
いりごま | 適量 |
小麦粉 | 適量 |
卵 | 1コ |
パン粉 | 適量 |
揚げ油 | 適量 |
みそ風味のセロリとんかつの作り方
- セロリ(1本)は筋を取り、小口切りにします。
- 豚ロース肉(厚切り)2枚の側面に切り目を入れて開き、セロリ、白みそ(大1)、万能ねぎ(小口切り 適量)、いりごま(適量)をのせ、挟むように肉を閉じます。
- 全体に小麦粉(適量)をまぶし、軽くはたいてよけいな粉を落としたら、溶き卵(1コ)をくぐらせ、パン粉(適量)をたっぷりとまぶしつけます。
- 170℃に熱した油に入れ、約3分間揚げます。細かい泡が上がってきたら、できあがりの目安。