アボカドとポテトのグラタン
料理名 |
アボカドとポテトのグラタン |
番組名 |
あさイチ |
コーナー |
みんな!ゴハンだよ |
料理人 |
緑川鮎香 |
放送局 |
NHK |
放送日 |
2024/10/16(水) |
2024/10/16のNHK【あさイチ】のみんな!ゴハンだよでは、
緑川鮎香さんにより「
アボカドとポテトのグラタン」のレシピが紹介されました。アボカドとレンチンしたじゃがいもにヨーグルトとマヨネーズなどを合わせた簡単ホワイトソースをかけていただきます。
アボカドとポテトのグラタンの材料(2人分)
アボカド 1コ |
じゃがいも 1コ(150g) |
ツナ(缶詰/油漬け)(油をきる) 1コ(70g) |
A
プレーンヨーグルト(無糖) 50g |
マヨネーズ 大さじ2 |
カレー粉 小さじ1 |
砂糖 小さじ1 |
顆粒チキンスープのもと(洋風) 小さじ1 |
にんにく(すりおろす) 小さじ1 |
B
パン粉 大さじ3 |
粉チーズ 小さじ2 |
バジル(乾)(好みの香草で) 小さじ1/2 |
アボカドとポテトのグラタンの作り方・レシピ
- じゃがいもは皮をむき、芽があればとります。水にくぐらせてから耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600w)で3分間加熱します。(串がスッと入ればOKです)
- (1)のじゃがいもを5mm厚さの半月形に切ります。アボカドは縦半分に切ってから、種と皮を取り除き、1cm幅のそぎ切りにします。
- 耐熱皿に2のアボカドとじゃがいもを、交互にずらして重ね、器のサイズに合わせて並べます。
- <ソースをつくる>
ボウルにAのプレーンヨーグルト(無糖) 50g・マヨネーズ 大さじ2・カレー粉 小さじ1・砂糖 小さじ1・顆粒チキンスープのもと(洋風) 小さじ1・にんにく(すりおろす) 小さじ1を入れて混ぜてからツナを加え、さらに混ぜあわせます。
3の上にまんべんなくかけます。
- <パン粉をつくる>
別のボウルにBのパン粉 大さじ3・粉チーズ 小さじ2・バジル(乾 好みの香草で) 小さじ1/2を入れて混ぜ、オリーブ油を加えて混ぜながらよくなじませます。
4の上に、平らになるように全体にふりかけます。
- オーブントースターに入れ、230℃で8分間、加熱します。途中、表面のパン粉が焦げそうになった場合は、上からアルミホイルをのせて、時間通り焼きます。