【クイズとくもり】お麩で!ふわふわたまご焼き
料理名 | お麩で!ふわふわたまご焼き |
番組名 | NHKあさイチ |
コーナー | クイズとくもり |
料理人 | 牧野直子 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2021年2月2日(火) |
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NHKあさイチでは、「お麩で!ふわふわたまご焼き」の作り方を紹介。ふだんのたまご焼きが、お麩パウダーで大変身!ボリュームたっぷりになる上、ふわふわに仕上がります。また、冷めてもかたくならないのでお弁当にもピッタリです!
お麩で!ふわふわたまご焼きの材料(作りやすい量)
卵 | 2コ |
お麩パウダー | 5g |
みりん | 小さじ1 |
しょうゆ | 小さじ1 |
サラダ油 | 適量 |
青じそ | 適量 |
大根おろし | 適量 |
お麩で!ふわふわたまご焼きの作り方
1、ボウルに卵(2コ)を割り入れ、卵白の部分にお麩パウダー(5g)をふりかけ、3分間ほどおき、お麩を戻します。
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2、(1)にみりん(小1)、しょうゆ(小1)を加え、よく溶きほぐします。
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3、卵焼き器にサラダ油(適量)を薄くひき、中火にかけます。
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4、卵焼き器が温まったら、卵液の半量を流し入れ、全体に広げます。
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5、表面が半熟になるまで火が通ったら、向こう側から少しずつ手前に折ります。
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6、フライパンのあいたところにサラダ油を薄くひき、残りの卵液を加えます。
表面が半熟になるまで火が通ったら、向こう側から手前に折ります。
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7、皿に盛り、お好みで青じそ(適量)と大根おろし(適量)を添えます。
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