チューブにんにくの黄金チャーハン
| 料理名 | チューブにんにくの黄金チャーハン |
| 番組名 | NHKあさイチ |
| コーナー | クイズとくもり |
| 料理人 | 野永喜三夫 |
| 放送局 | NHK |
| 放送日 | 2020年4月7日（火） |
ＮＨＫあさイチでは、チューブ調味料を活用した「減塩レシピ」などをご紹介。ここでは「チューブにんにくの黄金チャーハン」の作り方になります。
| 冷やごはん | 400g |
| ベーコン | 100g |
| 卵 | 2コ |
| チューブにんにく | 20g |
| しょうゆ | 大さじ1 |
1、フライパンに油を引かず、中火でベーコン(100g)とチューブにんにく(20g)を炒めます。
2、卵(2コ)としょうゆ(大1)を混ぜた冷やごはん(400g)を入れ、中火のまま、5分ほど炒めます。
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