【あさイチ】サニーレタスとのりのサラダ
料理名 | サニーレタスとのりのサラダ |
番組名 | あさイチ |
コーナー | みんな!ゴハンだよ |
料理人 | 牛尾理恵 |
放送局 | NHK |
放送日 | 2022/8/4(木) |
サニーレタスとのりのサラダの材料(2人分)
サニーレタス | 130g |
焼きのり | 2枚 |
A
しょうゆ | 小さじ2 |
酢 | 小さじ2 |
ごま油 | 小さじ2 |
すりごま(白) | 大さじ1 |
塩 | 1つまみ |
サニーレタスとのりのサラダの作り方
- サニーレタス130gを水にさらしてシャキッとさせて、紙タオルを入れたポリ袋に、ちぎって入れます。ポリ袋に空気を入れてよく振って、水けをしっかりとります。
- Aのしょうゆ(小さじ2)・酢(小さじ2)・ごま油(小さじ2)・すりごま(白 大さじ1)・塩(1つまみ)を混ぜて、1と焼きのり2枚をちぎって加え、全体をサックリとあえます。